Hvorfor bør du bruke mer tid sammen med mamma

Tidligere i år lærte vi det å tilbringe tid med mamma kan hjelpe henne å leve lenger. Nå legger forskere til listen over gode grunner til å henge med leien din: Ifølge forskning publisert i Journal of Alzheimers Disease, og opprettholder et nært, støttende forhold til foreldrene dine kunne hjelpe holde tankene skarpere lenger.

I April 2017 studie, analyserte forskere fra Storbritannia 10 års data samlet inn fra mer enn 10 000 menn og kvinner, inkludert kvaliteten på familieforhold i løpet av studien og forekomst av demens.

Deltakerne ble bedt om å rangere støtten fra sine ektefeller, barn og andre nærmeste familiemedlemmer på en skala fra 1 til 5 av positiv-definert som "å ha en pålitelig, tilgjengelig og forståelsesforhold" - til negativ - definert som" opplevelser av kritisk, upålitelig og irriterende atferd. "

Forskerne fant at en økning på bare ett poeng på den positive støtteskalaen var forbundet med så mye som 17% redusert risiko hos deltakerne som utvikler demens. Og på baksiden var det å gå ned bare et enkelt punkt på den negative støtteskalaen med så mye som 30% økt risiko hos deltakere som utvikler demens.

Oversettelse: Å opprettholde et nært forhold til foreldrene dine når de blir gamle, er knyttet til deres sunnere sinn - og omvendt.

Det er verdt å merke seg at informasjonen i denne studien er selvrapportert, noe som kan påvirke validiteten, og forskningen viser bare sammenheng, ikke årsakssammenheng. Men, som forskerne påpeker i en siste pressemelding, deres funn bidrar til en voksende mengde forskning som støtter ideen om at personlige forhold kan ha en dyp effekt på en persons risiko for kognitiv tilbakegang når de blir eldre.

"Det er ikke bare mengden sosiale forbindelser, men kvaliteten på forbindelsene som kan være en viktig faktor som påvirker eldres kognitive helse, "sa medforfatter av studien, Mizanur Khondoker, PhD. utgivelse. "Dette arbeidet er et skritt mot bedre forståelse av virkningen av sosiale relasjoner på demensrisiko."

Så inviter mamma og pappa over for middag i kveld, ikke sant?

Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e -postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.