Crystal Botany Wellness Trend kombinerer husplanter med krystaller
Hvis du elsker stueplanter, vil du bli fascinert av den siste velvære -trenden. Krystallbotanikk fungerer etter prinsippet om at planter og krystaller - som kvarts og karnelian - begge er organiske elementer som kan slå seg sammen for å forbedre vår helse og velvære.
Når de plasseres nøye sammen, antas det at krystaller overfører plantens naturlige energi til hjemmets atmosfære.
Krystallbotanien sporer sine røtter til gammel lærdom, men ny interesse har fått grep siden April 2020, da en amerikansk skribent, illustratør og husplantemutter, Tanya Lichenstein, publiserte sin første bok, Kosmisk botanikk. Denne lyse tittelen presenterer forskjellige plante/krystallkombinasjoner for å forbedre søvn, øke konsentrasjonen og fremkalle et energiboost.
Ikke rart at 'crystal botany' er trending på sosiale medier. Det tapper inn helsemessige fordeler av biofili, som hevder at planter øker immunsystemet vårt og reduserer stress. Og siden lockdown begynte, har vi sett etter alternative måter å forbedre vår fysiske og psykiske helse; søk etter 'krystallheling' har steget med 262 prosent (
Google Trends -data, mars 2020 til mai 2021.)Eksperter på potteplanter på nett Thejoyofplants.co.uk har inngått samarbeid med anerkjent 'krystallhvisker', healer, klarsynt og psykisk, Emma Lucy Knowles. På bakgrunn av hennes 15 års velværeerfaring har hun opprettet seks viktige krystallbotanikpar for å prøve hjemme.
Klimaanlegget
Snake Plant x Black Tourmaline and Smokey Quartz
Anlegget: Snake Plant (Sansevieria)
Moder Natures naturlige klimaanlegg, denne planten er kjent for lykke til, tiltrekker seg god energi uansett hvor hun er og rydder veien for flaks å følge. Hun fjerner skadelige giftstoffer i luften, og fyller på energi om natten.
Krystallparingen: Black Tourmaline og Smokey Quartz
Hvordan kobler jeg dem sammen? Slangeanlegget vil jobbe hardt for å rense luften du puster inn og energien du fordøyer, mens Smokey Quartz vil sveve opp eventuell gjenværende 'energisot'. Black Tourmaline vil føre energien tilbake til Moder Jord. Denne sammenkoblingen vil fungere på tvers av alle rom i huset, men spesielt i rom der du tilbringer mye tid, eller der du har følt spenning. Hvis du jobber hjemmefra, plasserer du slangeanlegget på den andre siden av rommet fra skrivebordet og krystallene rundt datamaskinen. På denne måten kan slangeanlegget filtrere hele rommet i stedet for bare skrivebordet ditt, og krystallene utelater enhver teknologisk forstyrrelse.
Mood Booster
Spider Plant x Pink Tourmaline
Planten: Spider Plant (Chlorophytum variegatum)
Som navnet antyder, vil dette anlegget veve et energinett rundt hjemmet ditt, og balansere humøret ditt, sammen med det til alle i nettet hennes. Edderkoppplanten er utrolig selvforsynt og lett å pleie, så hvis du har et travelt liv etter lockdown, vil den ikke visne av mangel på oppmerksomhet.
Krystallparingen: Rosa turmalin
Hvordan kobler jeg dem sammen? Denne slagkraftige duoen jobber smart, men kjærlig, for å slappe av sinnet og øke humøret. Edderkoppplanten vokser til å fornye og gjenopplive målene dine, drømmene dine, dine "følelser" og ditt hjerte, og bygge den energien i hele hjemmet ditt. Dens krystall cheerleader, Pink Tourmaline, vil bevege deg mentalt fra alt det som ikke lenger tjener deg. Plasseringen av krystallet på toppen av jorda vil låse den intensjonen. Plasser flere edderkoppplanter i rommene du tilbringer mest tid i, og de vil fungere som en energi wi-fi-hub, og utelate signalet til hverandre.
The Mind Alerter
Prickly Pear x Amazonite
Planten: Prickly Pear (Opuntia Elatior)
En produktivitetsforsterker som sprekker med lyse blomster om sommeren, lar deg føle deg mer energisk når du tar på deg dagen. Det fjerner stressbølgene og reduserer forstyrrelser. Det kan være alt fra en nabos radio til påtrengende tanker.
Krystallparingen: Amazonitt
Hvordan kobler jeg dem sammen? En for kontoret (hvis du er tilbake), en for å bekjempe endeløse Zoom -samtaler, en for klarhet i samtalen på jobb eller hjemme, en for når du trenger litt ekstra fokus for å nå målet ditt. Du kan stole på Prickly Pear for å skjerpe fokus og konsentrasjon. Amazonitten er din sidetrener, som kjemper deg videre fra hjørnet av ringen og gir deg det ekstra mentale presset for å komme dit. Plasseringen avhenger av din situasjon. På kontoret? Plasser anlegget på skrivebordet for å heve energien, og krystallet på datamaskinen din for å avlede fra distraksjoner.
Peace Inducer, Stress Reducer
Bird's Nest Fern x Selenite
Planten: Fuglerederbregne (Asplenium antiquum)
Denne beroligende og kreative planten gir oss toleranse i selv de mest belastende miljøene. Den lar deg lage ditt eget reir. Det vil lære deg å passe på deg selv, akkurat som oss trenger hun balansert og forsiktig omsorg - ikke for mye lys eller vann.
Krystallparingen: Selenitt
Hvordan kobler jeg dem sammen? Fred kommer innenfra, så sammenkobling av disse to lar deg føle en dyp følelse av indre fred; overalt og hver dag. The Bird's Nest Fern trives med jevn transformasjon, holder plassen med Selenite for å forvandle din indre verden og gir frihet til sinnet, kroppen, sjelen og hjemmet som reduserer stress. Plasser dem side om side i ditt mest hellige rom, enten det er et formidlingsrom, et mellomrom i stue hvor du kan tenne lys og sone ut, eller ved badekaret hvor du virkelig kan la deg selv gå. Vær forsiktig så du ikke blir selenitt våt, ellers løser den seg opp.
The Good Health Cheerleader
Heart Leaf Philodendron x Carnelian
Planten: Heart Leaf Philodendron (Philodendron scandens)
Magien til denne planten handler om personlig kraft, indre styrke, vitalitet og vekst. Den er en raskt voksende, solid plante og gir et speilvendt miljø uansett hvor du plasserer den.
The Crystal Pairing: Carnelian
Hvordan kobler jeg dem sammen? God helse, god stemning - det er mottoet til denne duoen. Denne planten er en stift av god helse, mens dens krystallmotstykke øker den episke våren eller spretter i ditt skritt laget av Philodendron. Plasser den i hjertet av hjemmet eller kontoret, og sammen vil de få inn nok god energi til deg trenger ikke å fortsette å tappe på den som en kaffeslag-Philodendron krever bare vanning en gang hver 1-2 uker. La denne planteparingen bli sett og bli din energitotem som signaliserer til deg hver gang du ser på den, at du har fått dette, du er like sterk og like full av liv som Philodendron.
Min personlige lesning
Ved den siste tellingen hadde jeg mer enn 60 stueplanter. Jeg er også interessert i alternativ helse og oppmerksomhet, så Emma Lucy tilbød meg å gi meg en personlig krystall botanikklesning.
Hun spurte meg på forhånd hvilket aspekt av livet mitt jeg ønsket å fokusere på. Jeg har nylig omorganisert kontoret mitt til et arbeidsområde/gjesterom med to formål. Jeg er opptatt av å sørge for at jeg forblir fokusert på det nye skrivebordet mitt og føler meg komfortabel i dette rommet, som har føltes kaldt og rotete tidligere.
Jeg koblet til Emma Lucy via min bærbare datamaskin ved skrivebordet mitt. Hun ba meg om å trekke dype beroligende åndedrag, lukke øynene og la meg slappe av mens hun "stemte" inn. Dette var første gang jeg hadde noen form for virtuell lesning. Jeg var fascinert, men ganske kynisk.
Thejoyofplants.co.uk/Dan Wong Photography
Etter et par minutter ba Emma Lucy meg om å åpne øynene og lesningen begynte. 'Noe skjedde med deg, kanskje for åtte år siden, kanskje 10,' sa hun. 'Dette har fått bølger av følelser til å drukne over deg siden, og du har slitt med å få stemmen din til å høres.'
Alle som kjenner meg godt, kan være uenige i andre halvdel av diagnosen hennes, men hun var helt i orden. I 2013 brøt ekteskapet mitt. Jeg giftet meg med min andre mann i 2019. Min første mann, faren til mine to tenåringsbarn, døde i mars i år med en hjernesvulst og Covid. Det er rimelig å si at følelseslivet mitt har vært noe av en berg- og dalbane.
Jeg brøt raskt ut i tårer og ba Emma Lucy om unnskyldning, som var veldig snill. Jeg kunne ikke tro hvor nøyaktig hun var. Hva skulle hun anbefale?
Lesingen
Her er hva Emma Lucy sa: 'Vi søker å skape en kraftig, sterk og foryngende hule for deg, som passer ditt store og modige løvehjerte, skape et rom som gir rom for din store energi, din store stemme som representerer deg, og gir deg mot til å ta de trinnene du er klar til gjøre. Dette er en unik blanding av vibrasjoner som lar deg gå inn i dette rommet, å slå ned og forsterke på hvilken måte eller humør du trenger, avhengig av dagen. '
Anbefalingene
Jayne Dowle
Noen dager senere kom det en e -post med anbefalinger fra Emma Lucy - en philodendron -plante av hjerteblad og dalmatisk jaspis og gule kalsittkrystaller, som hun sendte til meg.
Hun identifiserte at 'nå er en flott tid med forandring, balanse og hjertestyrt livskraft for deg'. Å bringe hjertebladet philodendron inn i rommet mitt bør skape 'en energi som alt er personlig kraft, indre styrke, vitalitet, selvtillit og vekst i overflod.'
Filodendronen, forklarte hun, er 'en raskt voksende, solid plante som skaper et speilet miljø, den forankrer alle gamle følelser og bruker den til å la deg blomstre. Dette vil skape et miljø som lar deg reflektere deg selv slik du virkelig er, og trygt skinne på alle områder av livet ditt. Gamle følelser vil bli forvandlet, resirkulere den for å rense, i stedet for å drukne. '
Krystallene bør 'forsterke og forsterke en energi av tillit til deg selv, prosjektene dine, menneskene dine og trekke sollys, motet, løvens energi inn i rommet som hjertebladet philodendron har gjort plass for i deg. '
Dommen
Da planten og krystallene kom, bodde kjæresten til sønnen min, Sophie, på rommet. Emma Lucy sa at hennes valg hadde tatt hensyn til det faktum at Sophie kan være en vanlig besøkende, og hadde kommet med sine anbefalinger basert på de forskjellige personlighetene som brukte plassen.
Jeg satte anlegget til høyre for min bærbare datamaskin, over skrivebordet mitt, etter Emma Lucys råd om å la fordelene "regne" ned på meg.
Først plasserte jeg de to krystallene foran planten i en trekantformasjon som hun anbefalte. Etter et par dager virket krystallene litt ensomme og isolerte på en eller annen måte. I stedet for å konsentrere meg om arbeidet mitt, fortsatte jeg å se på dem og bekymre meg for dem.
Jayne Dowle
Jayne Dowle
Så jeg bestemte meg for å legge krystallene direkte på plantens jord. For en forskjell dette gjorde! I helgen jobbet jeg litt på rommet. Jeg elsker måten tendrils på hjertebladet philodendron krøller rundt, og jeg brukte litt tid på å forsiktig kurve dem og ordne dem for å fange lyset. Jeg følte det som om det passet på meg på en eller annen måte mens jeg jobbet jevnt og trutt, og returnerte tjenesten hvis du vil. Så begynte jeg å se på de andre plantene i vinduskarmen og hyllene, og brukte litt tid på å passe på behovene deres også.
Det var ingen stopp for meg nå. Jeg tok den sveitsiske osteplanten (Monstera deliciosa) ut av stue for å la regnet hydrere de imponerende bladene, og bestemte meg for å potte det igjen-en jobb jeg har utsatt i flere uker.
Jeg har gitt alle plantene i soverom en forfriskning, etter Emma Lucys råd om å ha en edderkoppplante i hvert rom for å hjelpe til med å overføre energi rundt i huset. Og jeg har lagt rosekvarts til de mange kaktus også på datterens rom for å støtte hennes følelsesmessige balanse.
Emma Lucys beste tips for plassering og sammenkobling av planter og krystaller
Thejoyofplants.co.uk/Dan Wong Photography
Thejoyofplants.co.uk/Dan Wong Photography
• Tenk først på hva du ønsker å trekke inn i hjemmet. Ønsker du å få frisk luft? En ny leieavtale på soverommet? Pust inn og still inn - spør deg selv, hvilket rom signaliserer til deg? Tillat deg selv å visualisere det rommet - det som synger for deg, det er utgangspunktet ditt.
• Du må plassere planten din i en posisjon som ikke føles kvelende, for å gi plass til den nye. Hvis du for eksempel er ute etter mer energi på soverommet, kan det være litt intenst å hakke husplanten din ved siden av sengen. Det ville kanskje vært bedre å plassere planten din slik at den ser mot deg eller over deg, slik at den kan avgi sitt energiske signal over hele rommet. Forsterke intensjonen ved å plassere krystaller ved sengen din for å øke stemningen.
• La krystallet sitte en dag og natt på plantesengen-tenk som å koble TV-en til wi-fi router - og så kan du flytte krystallene dine rundt i rommet ditt eller rundt anlegget ditt for å maksimere flyten.
• Når du velger riktig sted for Zoom -samtalen, må du prøve å ikke plassere stueplanter rundt deg i et forsøk på å "jazz opp omgivelsene dine" - det vil se like unaturlig ut som det føles. Flytt rundt plantene dine hvis du vil ha dem i sikte. Det kan være like kraftig å ha en plante på skrivebordet vendt mot deg, og vil også gi deg den følelsen av å ha frisk luft og frisk tenkning.
• Ikke overbelegg potteplanter - du kan sette sammen en gruppe, men vær oppmerksom på å gi hver enkelt plass de trenger for å vokse på egen hånd.
Følg Hus vakkert på Instagram.
16 flotte bøker for hagearbeid og innendørs planteinspirasjon
Hage bok
RHS Hvordan lage hagen din: Ideer og råd for transformering av uterommet
£10.00
Adam Frosts praktiske, tullfrie tilnærming hjelper deg med å planlegge og bygge en hage som fungerer for deg. De Gartnerverden presentatør tar deg trinn for trinn gjennom hele prosessen, fra enkle hagedesignideer til en fullstendig makeover i hagen.
Hage bok
Moderne containerholdning: Hvordan lage en stilig liten hage hvor som helst
£11.97
Isabelle Palmer viser deg hvordan du får mest mulig ut av hver lille plass med en rekke prosjekter for små hager, unike beholdere og vindusbokser, som kan fullføres på en dag eller helg. Perfekt for nybegynnere, Moderne containerhagearbeid tilbyr vakker fotografering og klare trinnvise instruksjoner.
Hage bok
National Trust School of Gardening: Praktiske råd fra ekspertene
£14.77
National Trust sysselsetter over 500 gartnere med en ekstraordinær ekspertise. Og nå, i denne grundige guiden, gir de sin visdom videre og gir svarene alle nye og erfarne gartnere leter etter. Denne boken er ment å gi deg inspirasjon og tillit til å få mest mulig ut av hagen din, uten å bli overveldet av unødvendige tekniske detaljer.
Hage bok
Veg i en seng: Hvordan vokse et overflod av mat i en hevet seng, måned for måned
£8.49
Veg i en seng forklarer hvordan du bygger sengen din og vokser av frø, samt råd om planting, fôring og høsting. YouTube hagestjerne Huw Richards viser hvordan du kan garantere tidlig suksess ved å starte unge planter på en vinduskarme og foreslår hva du skal vokse i hver del av sengen.
Hage bok
The Complete Gardener: En praktisk, fantasifull guide til alle aspekter av hagearbeid
£37.28
Monty Don tilbyr enkle hagearbeid i denne boken, og avslører hemmelighetene for å vokse grønnsaker, frukt, blomster og urter, samtidig som du respekterer miljøets behov ved hagearbeid organisk. Du kan også nyte en omvisning i Herefordshire -hagen hans, inkludert blomsterhagen, urtehagen, kjøkkenhagen og mer.
Planter bok
RHS praktisk husplantebok
£10.99
The Practical House Plant Book av RHS inneholder et dusin trinnvise prosjekter for å hjelpe deg med å sette sammen et iøynefallende terrarium, lage en flytende kokedama 'strenghage' eller forplante sukkulenter. Komplett med 175 dyptgående planteprofiler, er dette en viktig praktisk guide for gartnere innendørs.
Hage bok
Small Garden Style: En designguide for utendørs rom og containere
£12.35
Et lite hagerom - en urban uteplass, en liten bakgård eller til og med bare en gryte ved døren din - trenger ikke å ofre stil. I Liten hagestil, hagedesigner Isa Hendry Eaton og livsstilsskribent Jennifer Blaise Kramer viser deg hvordan du bruker god design til å skape et gledelig, elegant og spennende, men likevel kompakt utendørs oppholdsrom.
Hage bok
Charles Dowdings No Dig Gardening: Fra ugress til grønnsaker enkelt og raskt: Kurs 1
£20.15
Charles Dowding, innovatør av no dig, lærer deg alt du trenger å vite om denne metoden for organisk hagearbeid. Med 19 kapitler lærer du hvordan du ikke bruker graving på forskjellige jordtyper, gjenkjenner og reduserer massivt de forskjellige typene av ugress, kjenn forskjellen mellom jord og komposttyper, og dyrk en overflod av grønnsaker ved hjelp av no dig -metoden.
Planter bok
In Bloom: Å dyrke, høste og ordne blomster hele året
£17.46
Få all inspirasjonen du trenger for å plante snittblomster, og fyll hjemmet ditt med farger og den nydelige duften av hagen året rundt med I blomst. Clare Nolan avslører sine hemmeligheter for å dyrke en rik høst i tillegg til å style spektakulære hjemmelagde skjermer i denne vakkert designet boken.
Hage bok
RHS Komplett gartnerhåndbok
£17.77
RHS ' Komplett gartnerhåndbok vil hjelpe deg med å velge planter som vil trives i rommet ditt, designe en kant for farge året rundt, forstå forskjellige beskjæringsteknikker, finn ut hvordan du beskytter vegplasteret mot skadedyr, og gjør det beste kompost.
Hage bok
Wildlife Hagearbeid: For alle og alt
£9.99
Vil du tiltrekke flere bier, fugler, frosker og pinnsvin inn i hagen din? I Wildlife Gardening for alle og alt, Kate Bradbury samarbeider med Wildlife Trusts og RHS for å hjelpe deg med å finne ut hvordan du kan gjøre hagen din, balkongen, dørstokken eller terrassen til et fristed for dyreliv i hagen. Du finner praktiske diagrammer, praktiske prosjekter og faktafiler.
Planter bok
My House Plant Changed My Life: Grønt velvære for de store innendørs
£5.99
Gartner og TV -programleder David Domoney er fast overbevist om at innendørsplanter kan gi "et praktisk og følelsesmessig bidrag til vårt velvære". I denne boken forklarer David den harde vitenskapen bak den positive effekten av det ydmyke husplanten på velvære, og gir eksperttips om hvordan du kan fortsette å blomstre i plantene dine, pluss at han deler sine 50 beste livsforbedrende stueplanter.
Hage bok
RHS Encyclopedia of Garden Design: Planlegging, bygging og planting av ditt perfekte uteområde
£19.74
Hvis du leter etter nye hageideer, vil RHS Encyclopedia of Garden Design vil guide deg fra planlegging til planting, for eksempel å velge riktige materialer for strukturene dine og vurdere drenering, til å legge ut terrasser, lage dammer og plante stauder.
Hage bok
Hvordan lage en Eco Garden: Den praktiske guiden til bærekraftig og grønnere hagearbeid
£12.54
Denne planetvennlige boken er fylt med ideer for å lage din egen økohage i alle størrelser, fra en liten gårdsplass til en stor hage eller kolonihage. Oppdag organiske teknikker som forbedrer biologisk mangfold, lær verdien av å bruke resirkulert og gjenvunnet materiale for landskapsarbeid, og ta fatt på enkle prosjekter som å lage en dam og en vilthotell.
Planter bok
RHS Encyclopedia Of Plants and Flowers
£20.00
Denne mest solgte oppslagsboken er basert på ekspertråd fra RHS, organisert etter farge, størrelse, og skriv, i stedet for som en A-Z-katalog-hjelper deg med å velge de riktige variantene for utendørs rom.
Hage bok
Bygg en bedre grønnsakshage: 30 DIY -prosjekter for å forbedre høsten din
£11.58
Joyce og Ben Russell har utviklet 30 kjøkkenhageprosjekter, tenkt for å enten forlenge sesongen, beskytte avlinger mot skadedyr eller forbedre avlingene. Disse prosjektene forvandler grønnsakstomta til et mer produktivt, mer attraktivt og sikrere sted.