5 ideer for å beskytte din soveplass

Mange av oss har måttet konverterevår bedrooms til flerbruksrom, inkludert provisoriske hjemmekontorer, det siste året. Men vi må fortsatt sørge for at soverommene våre er et beroligende, beroligende sted bevare kvaliteten på vår hvile. Så hvordan unngår vi å føle at vi sover på arbeidsplassen vår?

Fra å investere i en ny seng til å rydde bort rotet, det er mange måter å skape et sunnere miljø for søvn, selv om du jobber fra soverommet ditt i løpet av dagen. Med bare noen få tilpasninger kan du skjære ut et mellomrom som setter din velvære før sengetid først.

1. Vurder en romdeler

Hvis du jobber på soverommet ditt i løpet av dagen, kan du tenke på å skaffe deg en romdeler. En hurtigreparasjonsløsning for små mellomrom, de lager en smart partisjon uten at rommet føles mørkt. Bare pop dem rundt skrivebordet ditt for å lage en kontorsone som er atskilt fra soveområdet ditt.

Det er mange alternativer å velge mellom, inkludert tre-lamel skillevegger, polstrede skjermer eller en frostet glassvegg. De er vakre så vel som funksjonelle, og de maksimerer plassen din på et øyeblikk.

2. Invester i en ny seng

Å skape et koselig, beroligende rom i din soverom det er bare for søvn er avgjørende. Med forskning som bekrefter at vi bruker en tredjedel av våre liv på å sove, er det viktig å finne en seng som er riktig for deg for å sikre en god natts søvn.

Drømmer er den ultimate destinasjonen for stilige senger og superkomfortable madrasser. Det omfattende sortimentet lar deg skreddersy soveplassen din til dine eksakte behov.

Hvis plassen er rimelig, kan du velge en osmannisk stil for å stikke eiendelene dine bort, skjule eventuelle distraksjoner og gjøre dem lett tilgjengelige for å hjelpe til med overgangen mellom dag og natt.

En av våre favoritter er Grove sengestamme fra House Beautiful-serien, med elegant polstring i fløyel, et quiltet hodegjerde og masse lagringsplass inni. Alternativt er den tilgjengelig med en Sleepmotion -base som kan justeres med en trådløs fjernkontroll for det ideelle støttenivået.

3. Få et sammenleggbart skrivebord

Skrivebord kan ta mye plass, spesielt hvis plassen er trang, men a sammenleggbart skrivebord kan være svaret på alle dine behov hjemmefra. Alt du trenger å gjøre er å poppe den opp i begynnelsen av dagen og slå den ned når du er ferdig. Kompakte og pene, de er ideelle for de uten et dedikert hjemmekontor, slik at du kan skille mellom arbeid og avslapningstid.

Topptips: plasser bordet ditt ved et vindu hvis det er mulig for å få litt naturlig lys inn i dagen. Å poppe noen sukkulenter eller planter på skrivebordet ditt vil også bidra til å øke humøret.

4. Fjern ryddet

Å rydde vekk hjemmekontoret ditt - enten det er en bærbar datamaskin eller notatbok - på slutten av en lang dag vil hjelpe deg å slå av og unngå fristelsen til å sjekke e -post eller gjøre notater i kveld.

Se etter smarte lagringsløsninger som f.eks Neva teppe fra huset Beautiful range at Dreams. Med geometrisk quilting og god plass til alle biter og bobber, kombinerer den stil og praktisk. Bare legg inn elementene dine, lukk lokket og nyt kvelden, med distraksjoner ute av syne og sinn.

5. Sett grenser mellom jobb og søvn

Arbeid kan ofte krype inn i vår personlige tid, så det er viktig at du setter klare grenser for å hjelpe deg med å slå av og sove bedre.

Prøv å holde den samme arbeidstiden hver dag, og tøm hodet ved å gå bort fra arbeidsområdet for pauser når du kan, enten det er på vei ut for en rask spasertur ved lunsjtid eller å ta noen minutter ut for en kopp kaffe i kjøkken. Etter timer kan du slappe av med et bad eller en mild øvelse, for eksempel yoga.

Å kreve kontroll over tiden din er en utmerket form for egenomsorg og bidrar til å trekke grensen mellom arbeid og avvikling. Du får ditt hellige søvnsted tilbake på kort tid ...

Lær mer om House Beautiful -serien på Dreams

KJØP HELE HUSET VAKKER SAMLING MED DRØMMER

Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e -postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.