Hvor ofte bør du bytte sengeputer?

Jeg chattet med to venner nylig da temaet puter kom opp: fastheten og materialet vi foretrekker å sove på, enten vi stable to puter eller sove på en leilighet - det var en overraskende livlig samtale full av sterke, forskjellige meninger som gjorde én ting veldig klar. Vi er alle veldig spesielle om putene vi sover på, og når vi har funnet ut hvilket arrangement vi synes er mest behagelig, holder vi fast ved det. Når det er sagt, er jeg her for å stille spørsmålet du sannsynligvis ikke vil tenke på, men definitivt burde: Hvor lang tid er for lang tid å sove på den samme puten?

Putene bør byttes ut etter 1-2 år.

Det kan virke som overkill, men det er to veldig gode grunner til at du bør sørge for at du ikke beholder en pute forbi sitt beste år. For det første har putens strukturelle integritet en direkte innvirkning på søvnkvaliteten og nakkestøtten. Og to, noe du bruker 6-8 timer på å sove daglig-noen ganger svette eller sikle på... noen ganger mens du fortsatt bruker sminken din - kommer det til å bygge opp skitt som vanlig vask rett og slett kan ikke bli kvitt.

---

Dette innholdet er importert fra {embed-name}. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.

---

Vi snakket med ekspertene på Tempur-Pedic for å få en profesjonell mening om emnet. Brent Pfister, visepresident for markedsføring i Tempur-Pedic, sier at mens vanlige polyesterputer vanligvis må byttes så ofte som 6 måneder, kan puter av høyere kvalitet vare opptil noen år. (Tempur-Pedics puter har 5 års garanti, for hva det er verdt). Som med de fleste ting i livet, når du investerer i produkter laget av materialer og produksjon av høyere kvalitet, vil de holde seg i god stand lenger.

I tillegg bør "puter holdes rene for å maksimere livet," sier Brent. "Så det er en god idé å investere i en pute med et avtagbart, vaskbart trekk." Vasker regelmessig putetrekk, putetrekk og ja, puten i seg selv vil holde oppbygningen av smuss, olje og død hud (som kan føre til støvmidd) på et minimum, noe som vil hjelpe puten til å vare lenger.

Hvordan vet du at det er på tide å bytte ut din kjære pute? For det første, hvis du begynner å ikke like det like godt (du våkner med en sår eller stiv nakke, eller kan ikke bli komfortabel i løpet av natten), er det sannsynligvis et tegn på at puten har mistet sin struktur integritet. Hvis du har en pute uten skum, kan du prøve å brette den i to. Hvis den ikke kommer tilbake til sin opprinnelige flate form, er det sannsynligvis på tide å si farvel.

Brent foreslår: "Hvis du oppdager at puten din ikke gir den støtten du er vant til, eller hvis du våkner med ubehag i nakken, kan det være på tide å vurdere bytte ut puten. " Og til slutt kan dette virke som en no-brainer, men hvis puten din har noen gule flekker (ahem, fra svette og/eller sminke), er det på tide å kaste den.

---

---

Følg House Beautiful på Instagram.

Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e -postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.