Hvis du ikke allerede lagde sengen din daglig, burde du virkelig vært det
Hvert element på denne siden ble håndplukket av en House Beautiful-redaktør. Vi kan tjene provisjon på noen av elementene du velger å kjøpe.
For de som søker en nyttig måte å tilbringe tid på under sosial distansering - eller noen som bare er interessert i å knytte en dypere forbindelse med hjemmene sine - har HB lansert Hjem Kjærlighet, en rekke daglige tips og ideer for å gjøre hvert minutt innendørs mer produktivt (og gledelig!).
Fullstendig avsløring: Jeg er, og har alltid vært, en av de som legger meg i sengen hver morgen. Faktisk, selv tanken på å forlate soverommet mitt med romlede tepper spredt over madrassen og putene skrått får huden min til å krype. Jeg er en generelt pen person, ja, men det er noe med sengen, spesielt at når den ikke er laget, gir den en truende følelse av uro. Hva i helvete ville det være å komme hjem om natten, sliten etter en lang dag og klar til å krype inn i en innbydende seng, for å finne en haug med slappe puter og rynkete laken? Selv om jeg innrømmer at det sjokkerer meg å vite dette, skjønner jeg det ikke
I tillegg til de åpenbare estetiske punktene (perfekt puffede puter og brettet overplate vs. halte laken sparket til foten av sengen - som gjør du synes du ser bedre ut?), det er mye ekte, hard, vitenskap som peker på det faktum at det å få sengen din kan få deg til å føle deg lykkeligere og mer dyktig hver dag.
John Bessler
En studie av Best Madrass Brand fant at av de 1000 deltakerne som ble spurt, var de som lagde sengene sine i begynnelsen av hver dag spesielt flere produktiv og fornøyd med arbeidet sitt: "Litt over halvparten av ikke-beslutningstakere sier at de tar seg god tid før de begynner arbeid. Men bare sjenert av to tredjedeler av sengetøyerne rapporterer at de begynner å jobbe så snart de kommer på jobb, "rapporterte undersøkelsen. I tillegg var sengetøyene mer enn dobbelt så sannsynlig å melde seg fornøyd med jobbene sine.
En annen studie av Hunch.com av 68 000 mennesker fant det, mens bare 27% av deltakerne rapporterte å lage sine egne senger (kom igjen!) ikke gjør det kategoriserte seg selv som "ulykkelige".
Det er en enkel oppgave på 30 sekunder-stol på meg, gjør dette hver dag, og du kan få det til det-det vil umiddelbart start dagen på et bedre spor. Glem morgenmeditasjonen eller hjernemat-smoothien: Dette er gratis, enkelt og rutinebyggende-det er vanvittig ikke å gjøre det.
Og nå, når mange av oss opplever nye mengder uten sidestykke tid hjemme, det er virkelig ingen unnskyldning for å gå forbi noe som får hjemmet ditt til å se ut og du føler deg bedre.
MIGUEL FLORES-VIANNA
Og som en ekstra bonus kan en godt laget seng faktisk fungere som en brukbar plass-i stedet for den gropen du kryper inn i på slutten av hver dag. Designer Sarah Magness foreslår at du starter dagen med å sitte på din (laget) seng i 15 minutter og lytte til beroligende musikk eller en meditasjonsapp. "Bare de 15 minuttene kan virkelig hjelpe deg med å dekomprimere," sier hun. Trenger du et annet sted for det Zoom -møtet? En oppredd seng vil gi et vakkert bakteppe - et virvar av ark vil, vel, ikke. Og når Zooms er over og den bærbare datamaskinen har blitt stengt for dagen, vil en pen, godt laget seng gjøre et fristende sted å trekke seg tilbake for natten.
Tenk på det på denne måten: Hvis du har tid til det omorganiser pantryet ditt eller å bake surdeig, du sikkert kan gjøre sengen din. Ingen flere unnskyldninger.
Følg House Beautiful på Instagram.
For flere Home Love -ideer, hodet her- vi lanserer en ny hver dag frem til 1. april. Og tag dine egne hjemmeprosjektbilder #homelove for alle å nyte.
Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e -postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.
