Hvordan lage din egen ansiktsmaske med hverdagslige ting i hjemmet ditt

Lag din egen hjemmelagde ansiktsmaske med hverdagslige gjenstander i hjemmet ditt – du trenger ikke sy.

Å bruke ansiktsdeksel er nå blitt obligatorisk i mange innendørsrom (butikker, supermarkeder, museer, teatre og kinoer) i England, samt offentlig transport, ettersom England flytter til Plan B for å bremse spredningen av Omicron; en ny variant av COVID-19.

Britiske eksperter sier at den nye Omicron-varianten sprer seg fire ganger raskere enn Delta-varianten, BBC nyheterrapporter. Men mens ansiktsdekning nå er obligatorisk, er det noen unntak fra regelen.

Ansiktsmasker er ikke lovpålagt i gjestfrihetsmiljøer (barer og restauranter), samt treningsfasiliteter inkludert treningssentre, dansestudioer, svømmebassenger og fritidssentre, myndighetenes retningslinjer forklarer.

De som er fritatt fra å bruke ansiktsmaske i England inkluderer barn under 11 år, pluss:

• Hvis du ikke kan ta på, bruke eller fjerne et ansiktsdeksel på grunn av en fysisk eller psykisk sykdom eller funksjonshemming eller funksjonshemming
  
insta stories
• Hvis du bruker et ansiktsdeksel, vil det føre til alvorlige plager
• For personer som snakker med eller gir assistanse til noen som er avhengige av leppeavlesning, klar lyd eller ansiktsuttrykk for å kommunisere
• For å unngå risikoen for skade eller skade på deg selv eller andre
• Politifolk og andre beredskapsarbeidere, da dette kan forstyrre deres evne til å betjene publikum.

Et ansiktsdeksel dekker trygt nesen og munnen, og kan gjenbrukes eller engangsbrukes. I en studie publisert i det medisinske tidsskriftet, Brystkasse, fant forskere at hjemmelagde ansiktsmasker må være minst "to lag med stoff" for at de skal fungere effektivt. Faktisk oppdaget de at to eller tre lag med bomullsstoff er "betydelig bedre til å redusere dråpespredningen forårsaket av hoste og nysing".

Hvis du vil lage din egen ansiktsmaske, kan det ikke være enklere å bruke en bandana, t-skjorte, kjøkkenhåndkle eller skjerf. DIY interiørekspert og 'Hjem Genie', Georgina Burnett, har delt flere trinnvise veiledninger nedenfor.

Foretrekker du å kjøpe en gjenbrukbar ansiktsmaske i stedet for å lage en? Ansiktsmasker selger raskt, men prøv Etsy, Ikke på High Street, Pacamask og ASOS for et godt utvalg.

Bandana DIY ansiktsmaske

Hva du trenger:

• Kjøkkenpapir
• Et strikk eller hårbånd
• Ren bandana eller materiale serviett

Stegene

1. Brett den øverste og nederste lengden på en bandana eller stoffservett for å møtes på midten

2. Legg et kaffefilter, et stykke kjøkkenpapir eller en papirserviett på toppen

3. Brett topp- og bunnlengdene for å møtes i midten igjen (omslutter filteret)

4. Sett et strikk eller hårbånd rundt hver ende

5. Brett endene slik at de møtes på midten og stikk dem inn i hverandre

6. Plasser på ansiktet og fest gummibåndene rundt ørene

7. For ekstra beskyttelse kan du legge til et kaffefilter, et stykke kjøkkenpapir eller en papirserviett.

---

T-skjorte DIY ansiktsmaske

Hva du trenger:

• En ren t-skjorte
• Saks
• Kjøkkenhåndkle eller en papirserviett (for ekstra beskyttelse – ikke nødvendig)

Stegene

1. Klipp en 20 cm/4 tommers stripe av bunnen av t-skjorten

2. Klipp på midten slik at du har en lang stripe

3. Klipp avlange halvsirkler av hver ende, så det er riktig størrelse igjen i midten for å dekke ansiktet ditt

4. Plasser på ansiktet og fest de øverste stroppene på baksiden av hodet

5. Fest de nederste stroppene til toppen av hodet

6. Avhengig av størrelsen på skjorten kan du faktisk lage flere av en t-skjorte

7. For ekstra beskyttelse kan du legge til et kaffefilter, et stykke kjøkkenpapir eller en papirserviett.

---

Kjøkkenhåndkle DIY ansiktsmaske

Hva du trenger:

• Et rent kjøkkenhåndkle
• Saks
• Trådsnor
• Bånd eller skolisser
• Klebrig tape
  

Stegene

1. Klipp en 20 cm/4 tommers stripe av bredden på et kjøkkenhåndkle

2. Klipp av hjørnene slik at sømmene er åpne

3. Tre hyssing, bånd eller skolisser gjennom sømmene i begge ender

4. Plasser stoffet på ansiktet ditt og bind strengene på baksiden av hodet. Du kan gjøre endene av strengen hardere ved å feste tape rundt dem

5. For ekstra beskyttelse kan du legge til et kaffefilter, et stykke kjøkkenpapir eller en papirserviett.

---

Tilpasset snood / skjerf DIY ansiktsmaske

Hva du trenger:

• En snute eller skjerf
• Et strikk eller hårslips

Stegene

1. Trekk snooden opp over munnen og nesen

2. Stram til bak med en strikk eller hårstrikk

3. For ekstra beskyttelse kan du legge til et kaffefilter, et stykke kjøkkenpapir eller en papirserviett.

---

Se Georginas hjemmelagde ansiktsmaskeveiledninger i videoen nedenfor:

---

Verdens helseorganisasjon (WHO) anbefaler å vaske ansiktsmasken i såpe eller vaskemiddel, helst med varmt vann, minst en gang om dagen. WHO har utstedt dos and dont's når det kommer til hjemmelagde ansiktsmasker – ta en titt på infografikken på WHOs hjemmeside.