Candace Cameron Bure viser frem Jump Rope Skills på Instragram

instagram viewer

Hvert element på denne siden ble håndplukket av en House Beautiful-redaktør. Vi kan tjene provisjon på noen av elementene du velger å kjøpe.

  • Candace Cameron Bure legger ut på en ny treningsreise med hoppetau.
  • “Jeg vil virkelig lære trinn og bli god! Koordinering er til tider tøff for meg, sa skuespilleren i en ny Instagram -video.
  • Hun delte også bloopers om hvordan hun trente - og minnet oss på at det er greit å rote og lære av feil.

Candace Cameron Bure hopper inn på en ny treningsreise, og hun deler sin fremgang med verden. I en jan. 19 Instagram -innlegg, viste 44-åringen frem sprangferdighetene sine-de er ganske imponerende, og hun planlegger å bli bedre.

"Jeg starter en hoppreise i dag," skrev hun i galleriet med videoer. "Jeg har hoppet grunnleggende tau i omtrent 5 år for kondisjonstrening Kira [Stokes]. Imidlertid vil jeg virkelig lære trinn og bli god! Koordinering er til tider tøft for meg. ”

I det første klippet hoppet hun vellykket over tauet, og hoppet rytmisk fra bakfoten til forsiden. "Denne første videoen kan virke så enkel," la hun til. "Men se i de andre lysbildene hva som trengs for å finne ut av det." De påfølgende klippene viser skuespilleren som tar det sakte, trener fotarbeidet uten tauet og snubler her og der.

insta stories

Dette innholdet er importert fra Instagram. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.

Se dette innlegget på Instagram

Et innlegg delt av Candace Cameron Bure (@candacecbure)

På Instagram Stories øvde hun på flere bevegelser - crossover og roterende armene foran - og ja, føttene hennes tok taket et par ganger. "Øvelse gjør fremgang," skrev hun på klippet. "Og noen ganger gjør det litt vondt." Så prøvde hun å kombinere begge de nye trinnene sine - crossovers og det treneren hennes Stokes kalte "fancy feet" - og det ble mer tripping. "Fortsett å prøve!" hun skrev.

Fans og følgere ble inspirert av hennes smidighet og besluttsomhet. "Du er flott!! Tydeligvis en rask elev, ”kommenterte en. "HØP DET OPP👏🏼👏🏼 Elsker hvordan du jobbet med" fancy føtter "uten tauet først," skrev trener Stokes. “Som alt innen fitness (som du vet og vi snakker om) er progresjon NØKKEL. Stolt av deg!!"

“Dette inspirerte meg!!! Så morsomt!!" la en annen til. “Neste opp dobbel unders! Hvor mange kan du få? "

Hvis du så Candace's nylig dans TikTok som hun gjorde med datteren hennes Natasha Bure, du er sannsynligvis ikke overrasket over hennes evne til å plukke opp trinnene så raskt. Paret filmet en ganske kompleks koreografi, og Candace fikk ros for sine "kule mamma" dansetrinn. Men selv da delte hun sine bloopers - og minnet oss om at det er greit å rote og lære av feil.

Fra:Forebygging USA

Kayla BlantonKayla Blanton er en frilansskribent som rapporterer om alt helse og ernæring for Menns helse, kvinners helse og forebygging.

Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e -postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.