Christina Anstead avslører hennes #1 måte å ødelegge på "Christina on the Coast" episode fire

Å ha ditt eget show betyr ikke at du ikke trenger å ta litt tid for deg selv - og Christina Anstead av HGTV Christina on the Coast vet det altfor godt. Renoverer boliger for klienter (og blar helt hjemFlip eller Flop) kan være ekstremt stressende, så det er avgjørende å lade opp fra noen dager som rives ut med litt egenomsorg.

Hennes absolutte favorittmåte til å slippe ut litt damp, avslørt i kveldens episode av Christina on the Coast, er kickboksing. Christinas favorittsted? Boxhaus i Newport Beach med sin trener, Andre Huseman.

"Å være midlertidig leie mens jeg starter den nye virksomheten min og holder den vendevirksomheten i gang, begynner virkelig å stresse meg," avslørte designeren. "Jeg prøver å ikke la det vise seg, spesielt på jobben, så normalt prøver jeg å løpe eller ta det ut på ringen i boksing."

Å være aktiv er en fin måte å slappe av på, og å ha en støttende mann skader heller ikke.

"Heldigvis, Maur har også vært superstøttende, sier Christina. "Han hjelper meg med å sette alt i perspektiv, og er en så god skulder å lene seg på."

Dette innholdet er importert fra Instagram. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.

I tillegg til å trene og henge med Ant, liker Christina også å holde seg frisk ved å ta bilder. Nei, ikke de skudd - sunne skudd, selvfølgelig. I løpet av episoden dro Christina og hennes klienter, Missy og Jesse, ned hver et skudd kalt "The Brave." Det har ingefær, hvitløk, oreganoolje, gurkemeie og sitron, som tilsynelatende var litt for krydret Christina.

Christina on the Coast sendes torsdag kveld kl. 21.00 ET på HGTV.

Dette innholdet er importert fra {embed-name}. Du kan kanskje finne det samme innholdet i et annet format, eller du kan finne mer informasjon på deres nettsted.

Følg House Beautiful på Instagram.

Dette innholdet er opprettet og vedlikeholdt av en tredjepart, og importert til denne siden for å hjelpe brukerne med å oppgi e -postadressene sine. Du kan kanskje finne mer informasjon om dette og lignende innhold på piano.io.