Como uma casa desordenada pode causar estresse - desordem e saúde mental
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É fácil para as casas se tornarem desordenado com um acúmulo de pertences, sejam roupas, brinquedos infantis ou itens indesejados que você não suporta dar de distância, mas uma nova pesquisa revelou os efeitos chocantes que a desordem pode ter em nossos níveis de estresse e saúde.
Mais de 82 por cento dos britânicos consultados por Cabana Blinds admitiu que seu humor é afetado pela desordem de alguma forma, com quase um em cada cinco confessando que quase sempre aumenta seus níveis de estresse.
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Muitas vezes, a desordem pode parecer impossível de limpar por conta própria e o problema piora conforme a pilha aumenta e ainda mais a pesquisa revelou que 47 por cento de nós já pensamos duas vezes antes de convidar alguém para a nossa casa desarrumada como nos sentimos envergonhado.
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Como estudos recentes mostraram que o britânico médio tem 3.370 pés cúbicos de sua casa embalados com itens que raramente ou nunca usam, não deve ser nenhuma surpresa que a desordem está nos estressando e um estudo de 2017 descobriu que uma casa desarrumada pode promover excessos ou farra comendo.
"A desordem pode afetar sua capacidade de se concentrar nas tarefas diárias e minar seus níveis de criatividade e produtividade", diz Alexandra Lees, cofundadora do centro de saúde Wu Wei Wisdom.
‘A desordem em sua casa também é um obstáculo ao relaxamento e pode afetar a qualidade do seu sono. Isso é particularmente verdadeiro para a desordem e bagunça no quarto. '
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Enquanto isso, 66,5 por cento das pessoas disseram ter discutido com um coabitante por causa da desordem e 10 por cento disseram que isso ocorre com frequência.
Identificando os itens que mais atrapalham os lares britânicos, Cabana Blinds apontam os artigos de higiene no banheiro, as roupas sujas no quarto, as revistas na sala e os utensílios de cozinha na cozinha como os principais culpados.
Dê uma olhada na cena da cozinha abaixo para ver a desordem mais comum neste cômodo da casa ...
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Para obter mais informações sobre os resultados da pesquisa, visite Blinds Hut aqui.
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