Salas de bem-estar são um lugar que os designers criam para que os proprietários escapem de tudo

Um espaço com painéis de madeira mobilado com pouco mais que um sofá-cama e um tapete de ioga; uma gruta completa com um jardim de pedras; uma banheira de pedra com mesa de massagem - tudo isso faz parte da última tendência em design de interiores: salas de bem-estar. Pense neles como a antítese da ginástica doméstica; estes são espaços projetados não com força física, mas sim com a saúde mental em mente. Muitas vezes destinadas a proporcionar uma ruptura com a tecnologia, as salas de bem-estar convidam de tudo, desde terapia de som a meditação e massagem - e os designers estão criando cada vez mais.

"Provavelmente, coloquei uma sala de ioga ou bem-estar em cada casa que projeto agora", diz Sarah Magness, que notou um grande interesse pelo conceito no

Palm Beach Kips Bay Showhouse, onde ela converteu um antigo escritório em um retiro doméstico, completo com uma espreguiçadeira e um mural Gracie de um sereno lago de carpas.

“Oferecer um espaço distante da sua rotina criará uma sensação de retiro”, diz o designer Chad James, que projetou várias versões diferentes de salas de bem-estar para clientes com diferentes interesses. "É importante descobrir por que você sente necessidade de meditação e planejá-la para isso."

É um conceito que Maryline Damour de Damour Drake mostrou no ano passado - na segunda iteração do Kingston Design Showhouse (que ela fundou) em outubro, a designer dedicou uma sala nos fundos, que antes era um armário, para um retiro de ioga e meditação completo com uma sauna interna. Para Damour, a incorporação da natureza foi a chave para encorajar o distanciamento das pressões (muitas vezes impulsionadas pela tecnologia!) Da vida diária: O quarto foi pintado de verde musgo, obras de arte floral cobriram as paredes, e até mesmo o sofá-cama personalizado foi feito de madeira texturizada que é o resultado de compostagem.

A designer Michelle Gerson adotou uma atitude semelhante enquanto trabalhava com a Lichten Architects em uma sala de bem-estar para a casa de um casal em Bridgehampton. Os clientes queriam um quarto que os separasse explicitamente da vida na cidade antes de se retirarem para sua casa de fim de semana. "Eu projetei uma massagem / sauna seca / sauna a vapor para dar a eles espaço para descomprimir da vida agitada da cidade quando chegassem."

Mas este conceito está longe de ser limitado aos frequentadores de Hamptons de todo o mundo, e embora a ideia de dedicar todo um espaço para ioga ou meditação pode parecer frívolo, Magness argumenta que vale a pena - e mais viável do que você pensar. “Você apenas tem que pensar sobre o espaço de uma maneira diferente”, diz ela. "Talvez você apenas crie um quarto em sua casa onde a tecnologia não seja permitida. Eu acho que apenas meditando [a própria Magness é uma fã da estação Calm Meditation em Pandora], ou ouvindo seus pensamentos por até 15 minutos por dia, você realmente se ajuda a relaxar. "

Em uma tentativa de fazer exatamente isso, a designer Rachel Cannon vem promovendo o conceito de "sala silenciosa", um espaço desprovido de eletrônicos - e, o mais importante, outras pessoas, onde você pode ficar sozinho com pouco mais do que seus pensamentos e alguns objetos estimados (Cannon recomenda livros inspiradores e significativos herança).

“Nossas casas são nossos santuários mais do que nunca”, ressalta Damour.

E é mais fácil do que você imagina torná-los assim. "Não devemos desprezar o poder das coisas bonitas para ajudar a aliviar o estresse", diz Anthony Barzilay Freund, diretor editorial da 1stdibs e Introspectivo revista, que tem publicado cada vez mais espaços de bem-estar. "Colocar seu talher favorito ou taças na mesa da sala de jantar, ou apoiar uma pintura amada ou objeto decorativo perto de seu tapete de ioga pode definitivamente ajudar seu bem-estar geral", diz ele.

Na verdade, seja seu objetivo principal ioga, meditação, massagem ou desconexão tecnológica, a única coisa que todas essas salas têm em comum é um tentar alcançar o bem-estar mental - algo designers, cujas vidas são gastas criando santuários (literal ou não) para clientes, fundamentalmente pegue.

“Acho que o mundo será um lugar melhor se desacelerarmos e refletirmos sobre a atenção plena, sobre a saúde mental em oposição à saúde física”, diz Magness.

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