Bed-Rotting é a última tendência de autocuidado da Geração Z

Como você relaxa depois de um longo dia? Com um longo e luxuoso banho de espuma? Talvez alguma meditação guiada e respiração? Ou talvez, como a Geração Z, você goste de apodrecer na cama. (Sim, você leu corretamente: Cama. Apodrecendo.) Embora seu nome possa soar um pouco... bem, nojento, apodrecer a cama não é como por mais sombrio que pareça. Tudo começou quando TikToker G0bra77 postou um vídeo com a legenda: “Quem realmente gosta de apodrecer na cama”. O zinger: ela rapidamente apontou para si mesma. Embora G0bra77 tenha postado o vídeo em 2022, é finalmente se tornou viral e a internet não poderia estar mais de acordo.

“Sinto que meu propósito nesta vida é apodrecer em lugares [diferentes]”, escreveu um seguidor. “Minha cama, cama de hotel, areia da praia, rede etc. Fui feito para deitar e apodrecer." Enquanto isso, este comentarista está pronto para normalizar o apodrecimento da cama, dizendo: "Eu gostaria que fosse aceitável dizer [às pessoas] que este é meu hobby." Outro manteve a simplicidade: "É um estilo de vida."

Sim, é exatamente assim que o TikTok vê o apodrecimento da cama. Não é “preguiçoso”, é autocuidado. É uma forma de recarregar as energias - quer você passe a sessão de apodrecimento na cama assistindo televisão, lendo um livro ou pegando alguns zzz's. Na verdade, alguns TikTokers estão ficando um pouco atrevidos ao compartilhar vídeos de suas roupas apodrecendo na cama ou arrumando suas camas antes de seu inevitável festival de salão.

Por mais aconchegante que possa parecer o apodrecimento da cama, profissionais do sono incentive as pessoas a agirem com cautela: dormir e ficar deitado demais na cama muitas vezes pode ser um sinal de depressão e outros transtornos de humor. Embora uma preguiçosa manhã de domingo na cama não pareça grande coisa, você pode querer considerar consultar um profissional médico se perceber que sua cama está apodrecendo. bastante.

Apesar do que dizem os especialistas, parece que alguns fãs ávidos estão prontos para apodrecer para sempre. Como um Usuário do Twitter escreveu: “Apodrecendo na cama desde que acordei, quem está fazendo isso como eu?”