Como limpar um colchão - Como limpar manchas de colchão

Limpar bem o colchão ajudará a remover germes, células mortas da pele, bactérias, poeira e manchas resistentes. Mas qual é a maneira mais eficiente de limpar 1?

Passamos grande parte de nossas vidas dormindo (mais de 229.961 horas, de acordo com um estudo prévio), por isso é importante que você não tenha apenas uma cama confortável e aconchegante quarto espaço, mas também um colchão bem apoiado.

Mas quando foi a última vez que você limpou profundamente seu colchão? Estas dicas fáceis de limpar o colchão ajudarão a restaurar o seu em nenhum momento.

Com que frequência você deve limpar seu colchão?

Embora não haja uma regra oficial sobre a frequência de limpeza profunda do colchão, os especialistas sugerem que é algo que você deve fazer a cada seis meses. 'A frequência com que você limpa seu colchão acabará por se resumir a uma série de fatores, como a idade do colchão, as propriedades incluídas no modelo e a pessoa que dorme no colchão ', diz Natalie Armstrong, especialista em sono no Sealy UK.

"Por exemplo, se você sofre de alergia, deve procurar limpar o colchão com mais frequência, especialmente durante os surtos."

Considere comprar uma capa de colchão, de forma que você possa facilmente removê-la e colocá-la na máquina de lavar. Dependendo de qual você escolher, algumas capas até ajudam a reduzir as alergias aos ácaros.

De acordo com O Conselho do Sono, o adulto médio perde cerca de 285ml de líquido a cada noite, enquanto também derrama cerca de 454g de pele morta ao longo de um ano. Limpeza seu colchão ajuda a remover e prevenir poeira, sujeira, pele morta, pragas e manchas. Dada a quantidade de tempo que passamos na cama, é vital que saibamos como limpar nosso colchão de maneira eficiente e eficaz.

Se você usa bicarbonato de sódio para livrar seu colchão de sujeira ou opte por um profissional, a limpeza é um processo bastante rápido que não deve demorar muito.

Algumas das maneiras aprovadas por especialistas para limpar um colchão incluem ...

1. Em primeiro lugar, tire a roupa da cama, colocando os lençóis na máquina de lavar.
2. Verifique se há manchas e esfregue-as com uma solução de limpeza neutra.
3. Em seguida, use um aspirador de pó em ambos os lados do colchão para remover sujeira, cabelos e migalhas do colchão. Você também pode tentar borrifar bicarbonato de sódio no colchão, deixando-o arejar por algumas horas e depois passar o aspirador.
4. Gire o colchão para limpar todos os cantos.
5. Ventile seu colchão por algumas horas para ajudá-lo a respirar.
6. Volte a colocar os lençóis limpos para uma boa noite de sono garantida.

“É importante notar que nem todos os colchões são adequados para esse remédio caseiro”, diz Natalie. 'Muitos colchões modernos, como aqueles que apresentam Purotex, criam naturalmente um sono limpo e saudável ambiente, liberando bactérias amigáveis ​​no colchão, o que significa um trabalho de limpeza a menos em suas tarefas Lista.'

O Conselho do Sono também aconselha: 'Se puder, leve-o [o colchão] para fora para arejar bem e depois volte a colocá-lo de cabeça para baixo e de forma oposta ao seu posicionamento anterior. Limpe a base com uma escova macia para remover cotão e pó - se tiver de usar um aspirador, faça-o com muito cuidado e com a janela bem aberta. '

Certifique-se de prestar atenção regularmente às costuras e rachaduras que podem conter sujeira. Se você notar alguma mancha, limpe-as assim que puder (quanto mais tempo você deixar, mais difícil será de limpar). Se necessário, aplique aspirador de pó no colchão com mais frequência.

Algumas outras coisas a fazer incluem ...

• Guarda animais de estimação fora do seu quarto
• Ponha as mãos em um protetor de colchão de alta qualidade
• Dê ao seu colchão a chance de 'respirar' por 15 minutos todas as manhãs. Abra suas janelas e areje sua cama antes de fazer isso
• Evite comer e beber na cama. Embora o chá enrolado na cama seja uma ideia adorável, as manchas podem ser mais difíceis de remover com o tempo.

Se você tiver difícil de remover manchas ou acha que pode estar sofrendo de percevejos em seu colchão, então é aconselhável limpá-lo por um profissional.

Natalie diz: 'Algumas situações estão além das habilidades de uma limpeza DIY. Por exemplo, se você está lutando com percevejos, pedir ajuda profissional pode eliminá-los pela raiz e impedi-los de voltar.

'Além disso, se você tem algumas manchas teimosas que está lutando para remover, limpar o colchão com vapor pode ajudar a limpá-lo novamente.'

É importante colocar sua saúde em primeiro lugar, então se você sofre de eczema pode ser necessário limpar o colchão com mais frequência.

Colchões são compras caras, mas não duram para sempre. Os especialistas recomendam que você substitua o colchão a cada sete a 10 anos.

O Conselho do Sono sugere o primeiro: 'Substitua regularmente o seu colchão - de preferência a cada sete anos. Um colchão usado normalmente contém de 100.000 a 10 milhões de ácaros. '

Além da higiene, outro motivo importante para substituir o colchão é o conforto. Para garantir um sono tranquilo, é importante ter um colchão que forneça apoio durante a noite. Mesmo alguns dos colchões da mais alta qualidade não têm uma vida útil máxima e, eventualmente, precisarão ser substituídos.

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