6 erros na decoração do berçário para evitar para a saúde do seu bebê

Há muito mais coisas para preparar sua casa para um novo bebê do que escolher uma paleta de cores e pintar o berçário. (Mas quem pode argumentar contra começar aí?) A verdade é que cada escolha que você faz estabelece as bases para uma vida inteira de saúde e felicidade, por isso, faz sentido investir um pouco de energia na criação de um refúgio que não seja apenas esteticamente agradável, mas também seguro para o seu filho.

Para Jillian Pritchard Cooke, fundadora da Bem-estar dentro de suas paredes, isso significa interiores livres de substâncias químicas nocivas e toxinas que podem comprometer a capacidade de crescimento de uma criança.

“O melhor que você pode fazer como consumidor é fazer as perguntas certas, insistir na transparência de fabricantes e estar disposto a se afastar de uma marca se ela não atender aos critérios de saúde de sua família, ” diz Cooke. “Estar ciente das táticas de‘ lavagem da saúde ’faz parte da adoção de uma estratégia comportamental saudável.”

A boa notícia é que tudo conta. Mesmo algo tão simples como tirar os sapatos antes de entrar em casa pode ajudar a minimizar o rastreamento de pesticidas, pólen, fungos e bactérias nocivos no ambiente de seu filho; ficar em cima dos pêlos dos animais pode melhorar a qualidade do ar. Aqui, Cooke compartilha seis dicas sobre o que evitar ao criar um berçário seguro para seu recém-nascido.

Você está usando o piso errado.

No início, pode ser difícil usar o carpete padrão de parede a parede - é como um casulo para o seu filho recém-nascido. Mas você vai querer fazer sua lição de casa. Existe uma vasta literatura sobre os efeitos prejudiciais dos revestimentos sintéticos para pisos. “Os tapetes podem conter alguns dos produtos químicos tóxicos mais nocivos do mercado, incluindo formaldeído, acetaldeído, benzeno, tolueno, percloroetileno e PFOA”, diz Cooke, observando que os efeitos colaterais potenciais incluem irritação nos olhos, nariz e garganta e uma diminuição nos glóbulos vermelhos que pode resultar em anemia ou comprometimento ósseo medula; há também um link para leucemia. Além disso, esteja ciente de pisos de madeira que são colados ou acabados com manchas tóxicas - eles também podem contribuir negativamente para a saúde de um recém-nascido. Cooke sugere comprar acabamentos sem VOC ou optar por tapetes 100% lã e carpetes sem tratamento. Felizmente, muitos fabricantes oferecem essas opções, basta perguntar!

Você está empurrando coelhinhos de poeira - e pior.

É difícil manter sua casa livre de poeira quando seu sistema de ventilação está bombeando impurezas 24 horas por dia, 7 dias por semana. Antes de trazer seu bebê para casa, Cooke recomenda fazer testes para garantir que seus sistemas de aquecimento, ventilação e resfriamento estão funcionando corretamente, e fazer uma limpeza profunda em todas as aberturas e dutos. Se você gostaria de pular o trabalho profissional caro e fazer isso sozinho, basta levantar os registros para aspirar tudo da poeira no cabelo do animal de estimação e, em seguida, limpe com um pano de microfibra limpo e úmido (um limpador doméstico sem produtos químicos pode ajudar a remover teimosos sujeira). Certifique-se de trocar seus filtros HVAC depois, ou você apenas desfará todo o seu trabalho árduo e considere incluir um especialista em qualidade do ar como parte de sua equipe de manutenção doméstica.

Se você mora em um prédio antigo, eliminar o mofo em sua casa bem antes de trazer o recém-nascido para casa deve ser uma prioridade. Considere o que a redução de fungos acarreta primeiro, já que os produtos químicos de liberação de gás envolvidos podem ser prejudiciais.

Você está exagerando com os aromas.

Muitos purificadores de ar que você encontra no corredor do supermercado fazem mais mal do que bem - muitos contêm tolueno, que é conhecido por causar danos aos nervos - portanto, você nunca deve usá-los no berçário do seu filho, Cooke diz. O mesmo é verdade para velas perfumadas, que estudos recentes mostraram que podem emitir substâncias cancerígenas que se concentram quando queimadas em espaços confinados. Se você quiser perfumar o espaço do seu filho, experimente usar uma planta como a lavanda, que pode absorver o excesso de formaldeído no ar enquanto perfuma o ambiente naturalmente. E, sempre que possível, use produtos de limpeza não tóxicos, que não emitem gases nocivos.

Você está decorando tarde demais.

A maioria das pessoas pinta e monta o berçário uma ou duas semanas antes da chegada do bebê, mas, de acordo com Cooke, você deve se preparar muito antes. Novas pinturas e móveis podem gerar gases por semanas. Como alternativa, escolha tintas, primers e manchas sem VOC, e gaste todos os móveis novos em uma garagem ou área de armazenamento antes de introduzi-los no espaço do seu recém-nascido.

Você está perdendo a conexão de suspensão.

Os recém-nascidos dormem de 12 a 14 horas por dia, tornando o berço o elemento mais importante do berçário. “Ter tecidos, colchões, almofadas e lençóis não tóxicos, naturais e orgânicos ajuda a manter seu bebê seguro”, diz Cooke. “Colchões que apresentam tecido e enchimento de algodão orgânico e que evitam o uso de látex e outros produtos químicos são mais saudáveis, opção não tóxica. ” Ela recomenda os colchões à prova d'água patenteados da Naturepedic, porque eles passam por toda a inflamabilidade federal e estadual padrões sem o uso de quaisquer produtos químicos retardadores de fogo ou barreiras retardantes de chamas, e eles usam componentes orgânicos certificados que atendem ao Global Organic Textile Standard (GOTS). Depois de escolher o colchão e a roupa de cama certos, é importante lavar todos os tecidos com detergentes hipoalergênicos.

Você está preso no escuro.

“Uma abundância de luz natural é boa para todos os humanos, não apenas para os recém-nascidos”, diz Cooke. Não só é cheio de vitamina D, que é conhecida por ajudar na batalha contra o câncer, mas a luz também pode afetar o humor de uma criança. De acordo com Cooke, foi demonstrado que a luz fraca inibe os neurotransmissores no cérebro dos recém-nascidos. E considere o uso de um matiz neutro nas paredes e tetos, o que pode ajudar a reduzir a estimulação excessiva em bebês.

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