Como projetar um jardim para levantar seu ânimo durante o bloqueio

Jardinagem pode ser uma ferramenta terapêutica poderosa, especialmente nestes tempos desafiadores. Já sabemos que o processo de jardinagem - seja cavando, sacando, plantando sementes e permanecendo conectado com a natureza - é bom para nossa saúde geral e bem-estar. Mas você já pensou muito em como o seu projeto de jardim e os recursos que você escolher podem ser restauradores?

À medida que continuamos a nos ajustar à vida sob confinamento, James Smith, diretor de design da empresa de paisagismo Bowles e Wyer, que projetou uma série de jardins restauradores e curativos para hospitais para inspirar boa saúde, bem-estar e pensamento entre os pacientes, explica como podemos projetar nossos próprios jardins para ajudar a levantar nosso ânimo enquanto esperamos a tempestade passar.

1. ENGAJE OS SENTIDOS

A essência de um jardim restaurador é que deve envolver todos os sentidos. Plantas perfumadas ajudam a evocar memórias e podem ter um efeito calmante, especialmente se posicionado próximo às bordas do caminho. Experimente gerânios perfumados, lavanda, lilás e ervas como alecrim, limão verbena e hortelã.

A sazonalidade também é importante. Há algo especial em ver novas plantas emergindo na primavera, a chegada de flores silvestres no verão e a beleza de flores ou folhas gastas no outono e no inverno.

E o movimento também pode desempenhar um papel fundamental, como blocos de grama alta balançando suavemente com a brisa ou as folhas das árvores farfalhando em um dia de vento podem ser gramas como Miscantus ‘Morning Light’, Calamagrostis ‘Karl Foerster’, Pennisetum ‘Hameln’ e Poa labillardieri são todos bons, ou experimente Sporobolus heterolepis, conhecido por cheirar a pipoca quando em flor.

2. UM LUGAR PARA SENTAR

Todos os jardins devem fornecer um lugar para sentar e contemplar, seja um banco, saco de feijão ou maca. O simples fato de olhar um banco pela janela pode ajudá-lo a se imaginar sentado no meio da plantação e a se levantar e sair.

Gostamos de posicionar os assentos em áreas-chave, às vezes onde o plantio oferece proteção e privacidade, e sempre onde há uma boa visão do espaço circundante permitindo relaxamento ou proporcionando um lugar para sentar e falar. Ter plantação alta nas proximidades ou colocar a plantação em canteiros elevados ajuda a conectar ainda mais as pessoas com a natureza.

3. FOGO E ÁGUA

Água e fogo podem ser hipnotizantes em igual medida. Assistir e ouvi-los pode fornecer uma experiência meditativa e relaxante e ajuda na recuperação da fadiga física ou mental.

Eles não precisam ser complexos também, muitas vezes, quanto mais simples, mais eficazes podem ser. Pratos de aço envelhecidos ou outros recipientes são muito populares e podem ser usados ​​para ambos os fins. O fogo pode ajudar a estender o uso do jardim nos meses mais frios ou bem depois de o sol ter desaparecido em um dia de verão, enquanto um corpo de água parado é ótimo para criar reflexos e trazer o céu para um espaço, não importa quão grande ou pequena. Se posicionado com cuidado perto de árvores, você também verá reflexos fantásticos em um dia calmo.

4. IR VERDE

Restringindo sua paleta de cores para diferentes tons de verde darão imediatamente ao seu jardim uma sensação mais tranquila. Verde é a cor definitiva para relaxamento, forçando seus olhos a vagarem mais devagar pelo espaço. Podem ser usados ​​sebes, relvados e topiária, bem como flores e folhagens verdes, para criar uma rica tapeçaria de texturas, formas e formas de folhas que contribuem para o efeito restaurador.

5. UM JARDIM PARA TODOS

Os espaços restauradores devem atender a todos, jovens e idosos. O som de crianças felizes pode ajudar a levantar o ânimo, então experimente incorporar elementos simples, como trampolins para plantar ou assentos de balanço para adicionar um elemento de diversão. Lembre-se de que um jardim restaurador deve ser um refúgio seguro para toda a família, seja um lugar para refletir ou um espaço para brincar.

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