Ce este curățarea suedeză a morții — Totul despre emisiunea Amy Pohler

Îi mulțumim lui Amy Poehler pentru cea mai recentă nebunie de a mătura sfera organizatorică: curățarea morții suedeze. Tehnica este aproape exact ceea ce vă imaginați: este procesul de dezordine și organizarea bunurilor tale pentru ca, atunci când treci, cei dragi să nu fie nevoiți să treacă prin grămezi de bijuterii și documente vechi de 30 de ani. (Gândește-te la asta ca fiind mai rezistentă decât curatenie de primavara dar mai puțin intens decât un Kondo complet.) Un concept vechi în Suedia și în toată Scandinavia, conceptul a aterizat în Statele Unite cu o nouă emisiune pe Peacock produsă de Pohler și povestită de Amy Schumer numit Arta blândă a curățării morții suedeze.

Spectacolul se bazează pe un 2018 New York Times cel mai bine vândut carte cu acelasi nume. În ea, autoarea Margareta Magnusson povestește procesul de curățare a depozitului răposatului ei soț. În fiecare episod, cele trei gazde autentic suedeze – un organizator, un designer și un psiholog – parcurg un participant prin pașii curățării morții. procesează, ajută-i să dezordine și ține-le de mână în timp ce gestionează gândurile și emoțiile legate de atașamentul sentimental și propria morală care apar. Crede-ne, este mai ușor și mai amuzant decât pare.

Are sens pentru noi că este un hit. La urma urmei, ne-am uitat la țările nordice pentru modele funcționale (scaunele emblematice Alvar Aalto) și idei de relaxare (saune!) de secole. Deci, ce este de fapt curățarea morții suedeze? Mai jos, evidențiem cei șapte piloni ai procesului de curățare pe care îi veți vedea în emisiune.

Noțiuni de bază pentru curățarea morții suedeze

Definiția de bază a curățării suedeze a morții este procesul prin care o persoană își curăță bunurile și își pune ordine în treburile în așteptarea morții. Gândește-te: în loc să-i lași pe cei dragi să trimită printr-un dulap de pulovere în care nu ai purtat ani sau rafturi pline cu cărți pe care le-ați citit deja, de ce să nu le ușurați viața făcând munca grea pentru lor? Lucrurile pe care încă mai trebuie să trăiești fericit sau pe care vrei să le dai mai departe — rechizite suplimentare pentru hobby-ul tău preferat, albume foto de familie — sunt scutite.

Pe ce domenii ar trebui să vă concentrați?

Răspunsul scurt: toate. Răspunsul lung: Începeți cu zona care este cel mai ușor de abordat și lucrați spre cea mai copleșitoare. Cartea lui Magnusson recomandă să începeți dintr-o mansardă sau un subsol, o zonă care trebuie să conțină multe articole de care nu aveți nevoie - cum ar fi jucării vechi sau decorațiuni de sărbători sparte. Odată ce ați determinat o categorie de lucruri pentru care aveți din abundență (cum ar fi hainele sau cărțile), puteți începe să le sortați fără niciun atașament emoțional.

Șase sfaturi pentru curățarea cu succes a morții suedeze

Eliminați Excesul

Chiar are cineva nevoie de cinci platouri de servire? Șapte seturi de șervețele asortate? Dar patinele pe care ai jurat că le vei folosi pentru a face mișcare? Adesea ne ținem de lucruri pentru potențialul lor sau utilitatea „doar în cazul în care”, dar asta creează doar dezordine. A scăpa de articolele în exces pentru care nu le mai folosești este un loc simplu de început. Acest pas este cel mai apropiat de o dezordine în stil Marie Kondo.

Treci digital

Un proces obositor, dar benefic, cel mai eficient și funcțional mod de a păstra moștenirile de familie și fotografiile sentimentale este digitalizarea acestora. Programați-vă o zi pentru a vă așeza și a scana totul, de la actele casei și fișele medicale la acele fotografii din anii 1990 dinaintea vacanței din rețelele sociale. O unitate flash este mult mai ușor de gestionat decât un întreg dulap de dosare.

Aruncă cu intenție, nu vinovăție

Indiferent de ce ai dezordine, este ușor să te simți vinovat pentru a crea deșeuri sau a scăpa de lucrurile care sunt încă utile. Nu sugerăm ca totul să intre într-o groapă de gunoi. Donează haine unui magazin de caritate și cărți bibliotecii locale. Când aruncați obiecte cu intenția de a vă face viața mai ușoară și a celor dragi, vinovăția începe să se estompeze.

Cumpărați mai puțin

Indiferent dacă ai douăzeci de ani sau optzeci, cel mai simplu mod de a începe curățarea morții suedeze este, ei bine, să încetezi cumpărăturile. A cumpăra mai puțin nu înseamnă a reduce ceea ce îți place sau îți place, dar îți reamintește să te gândești de două ori înainte de a adăuga rochia de soare în coș sau de a cumpăra o altă pernă pentru a vă simți deja confortabil pat.

Fii atent cu ceilalți

Anunțați membrii familiei dvs. că treceți prin acest proces, nu ca un avertisment, ci ca un ultim apel. În acest fel, ei pot apela dibs pentru orice ar dori să-ți scoată mâinile acum (dacă plănuiești să scapi din el) și vorbește dacă există elemente pe care ar dori să le păstrezi (cum ar fi proiecte de artă vechi sau liceul lor diplomă).

Aveți grijă de dumneavoastră

Curățarea morții suedeze este un maraton, nu un sprint. Nimeni nu se așteaptă să vă dezordineți întreaga viață într-o singură zi, săptămână sau chiar lună. Asigurați-vă că faceți pauze, cereți ajutor și solicitați sprijin de la cei dragi. Curățarea și organizarea este la fel de obositoare din punct de vedere mental, pe cât poate fi fizic. Dar trecerea prin vechile tale bunuri poate fi de fapt distractiv dacă o lași. Bucură-te de nostalgie și poate petrece ceva timp în plus analizând fotografii și amintindu-ți amintiri. Bunurile noastre comunică cine suntem și ce prețuim, așa că permiteți-vă să vă simțiți sentimentele și să reflectați asupra vieții voastre – unde ați fost și unde trebuie să mergeți încă.