Zmeškajte svoj zoznam úloh s týmto produktívnym hackom

Len málo vecí je tak uspokojujúcich ako prekročenie položky zo svojho zoznamu úloh. Ale ak neustále bojujete s prechodom všetky z položiek z vášho denného zoznamu úloh (a stojí vás to spánok a/alebo zdravý rozum), počúvajte: Nedávno spoločnosť Fast Company nám predstavil hack produktivity to môže byť práve to, čo vám pomôže urobiť viac za jeden deň.

Známy ako blokovanie času, hack produktivity v zásade zahŕňa premýšľanie nad úlohami dňa z hľadiska času namiesto úloh. Vy, namiesto toho, aby ste si robili jednoduchý zoznam úloh, ktoré musíte splniť, bez ohľadu na to, ako dlho trvajú rozdeľte svoj deň na 30-, 60- alebo 90-minútové sekcie a každú úlohu pridajte k určitému obdobiu čas. (Prečítajte si: Je načase vymeniť špirálový zápisník za kalendár.)

Tento obsah je importovaný z Instagramu. Na ich webových stránkach možno nájdete rovnaký obsah v inom formáte alebo nájdete ďalšie informácie.

Za zablokovaním času stoja dokonca aj odborníci. Cal Newport, PhD, docent informatiky na Georgetownskej univerzite a autor Deep Work: Pravidlá pre zameraný úspech v roztržitom svete, povedal spoločnosti Fast Company, že stratégia je spôsobom efektívnejšie ako tradičné zostavovanie zoznamov.

„Nasleduje to, pretože vám to umožňuje naplánovať prácu na čas, kde to dáva najväčší zmysel - dávkovanie spolu malé veci, riešenie ťažkých vecí, keď máte dlhé úseky, aby ste dosiahli pokrok a podobne, “hovorí povedal. Sme predaní!

Tento obsah je importovaný z Instagramu. Na ich webových stránkach možno nájdete rovnaký obsah v inom formáte alebo nájdete ďalšie informácie.

Pripravený na začnite napájať tvoj zoznam kalendár? Predtým, ako začnete, sa rýchlo pozrite na tieto tipy na blokovanie času:

Naplánujte si svoje najväčšie úlohy na časové úseky, keď budete mať viac času a energie.

Nie ste ranný človek? Uložte si svoje veľké úlohy na popoludnie. Viete, že piatky sú vo vašej kancelárii vždy veľmi zaneprázdnené? Nechajte svoj rozvrh v týchto dňoch trochu flexibilnejší.

Ponechajte niekoľko vyrovnávacích pamätí otvorených počas celého dňa.

Je v podstate v ľudskej prirodzenosti podceniť, ako dlho budú niektoré úlohy trvať. Nechajte niekoľko 30-minútových kúskov neplánovane po celý deň, aby ste si urobili malý vankúš, keď niečo nevyhnutne pretečie.

Tento obsah je importovaný z Instagramu. Na ich webových stránkach možno nájdete rovnaký obsah v inom formáte alebo nájdete ďalšie informácie.

Rozptyľujte pozornosť „buh-bye“.

Vypnite upozornenia push a prepnite telefón do tichého režimu, aby ste sa mohli lepšie riadiť denným rozvrhom. Práca vám to nedovolí choďte celý deň odpojení? Vyhraďte si krátku „hodinu moci“, počas ktorej sľubujete, že nebudete ničím rušení.

Pamätajte si, že je v poriadku upravovať rozvrh za pochodu.

Kľúčom k tomu, aby vám blokovanie času fungovalo, nie je uviaznutie v rigidnom pláne. Veci sa dejú a plány sa menia, takže si časové bloky a úlohy znova upravujte, ako deň plynie.

[h/t Rýchla spoločnosť

Tento obsah je vytvorený a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby pomohol používateľom poskytnúť ich e -mailové adresy. Viac informácií o tomto a podobnom obsahu nájdete na piano.io.