Хемслеи + Хемслеи'с Павла рецепт са чоколадом од нане са кокосовим уљем

Кокосово уље богато засићеним мастима се екстрахује из кокосовог меса и слови за јачање имунолошког система.

Сестре Мелисса и Јасмин Хемслеи, које воде храну по мери Хемслеи + Хемслеи велики су љубитељи кокосовог уља и има га у многим рецепти у њиховој куварици Уметност добре исхране. „Трансформише поврће, посебно брассицас, које има горак укус док га одузима. Прокулице печене у кокосовом уљу су невероватне ', објашњава Мелиса.

„Не функционише добро у преливима за салате јер је чврста, али то је једино место на коме не функционише“, додаје она.

Најбоље кокосово уље је 100 посто сирово, органско и екстра дјевичанско. Пре куповине скенирајте листу састојака да бисте се уверили да је потпуно природна.

ПАВЕ РЕЦЕПТ ОД МИНТ ЧОКОЛАДЕ - чини 20 комада

„Кокосово уље је заиста добар начин да добијете дивну кремасту текстуру и укус. Користимо га у нашем паштети од чоколаде са наном, која је заправо чоколадни ганаш. Дивно је јер загризеш у њега и топи се у устима ', каже Јасмине.

САСТОЈЦИ

За слој чоколаде:

• 100 г кокосовог уља, растопљеног на лаганој ватри
• 50 г какао праха
• 3 кашике сировог меда
• 1 кашичица ваниле
• ½ кашичице екстракта менте (или по укусу)
• прстохват соли

За слој менте:

• 150 г кокосовог уља - собна температура (не растопљено)
• 3 кашике сировог меда
• ¾ кашичице екстракта нане (или по укусу)
• 1,5 кашичице спирулине у праху
• 1 кашичица куркуме (или користите неколико капи природне зелене боје)

МЕТОДА

1. Умијешајте какао у праху мало у отопљено кокосово уље, а затим умутите остале састојке док не постане глатко.

2. Лопатицом га изравнајте у мали плех обложен папиром за печење, нешто мањи од А5 / приближно 17 цм к 11 цм (користили смо стаклену кутију за ручак). Оставите у фрижидер да се стегне 10 минута.

3. Пенасто умутите састојке за слој нане од мете док не постане глатко.

4. Глатко преко чоколада слој и ставите у фрижидер.

5. Исеците на квадрате и уживајте право са фрижидер.

Добијте инспирацију, идеје и савете где год да сте! Пратите нас на Фејсбук: Хоусе Беаутифул УК | Пинтерест: Хоусе Беаутифул УК | Твиттер: @ХБ | инстаграм: @хоусебеаутифулук

Овај садржај креира и одржава трећа страна и увози на ову страницу како би помогао корисницима да обезбеде своје адресе е -поште. Можда ћете моћи пронаћи више информација о овом и сличном садржају на пиано.ио.