Här är exakt vad Joanna Gaines äter på en dag för att driva igenom sitt upptagna schema

Mellan höjningen hennes fem barn-Inklusive hennes förtjusande nyfödda besättning- och kör a detaljhandel och byggnadsimperium med hennes man, Joanna Gaines har ett ganska fullspäckat schema. Men trots hennes hektiska vardag gör HGTV-stjärnan sitt bästa för att äta hälsosamt och välja mat som ger henne näring så att hon enkelt kan jonglera med allt sitt ansvar. Vill du veta makt, mamma, fru, designer och HGTV -stjärnans hemligheter? Här är allt hon brukar äta på dagen (choklad ingår).

Hennes frukost kommer direkt från bakgården.

Nära hennes enorma trädgård i trädgården sitter ett rymligt hönshus, som vanligtvis är fullt av färska ägg som Joanna använder för matlagning. "Jag är mycket intresserad av ägg på morgonen bara för proteinet. Och mina barn älskar ägg så vi gör alltid någon typ av äggröra eller quiche, säger Joanna till CountryLiving.com. "Vi har massor av kycklingar och massor av ägg så vi försöker dra nytta av det."

Detta innehåll importeras från Instagram. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kan du hitta mer information på deras webbplats.

Hennes morgonkaffe -rutin är lite ovanlig.

Medan vissa människor behöver en stöt av koffein först på morgonen, gillar Joanna att njuta av sin java hela dagen. "Jag gillar mer att hålla den än att dricka den", säger hon med ett skratt. "Jag är en väldigt långsam dricka. Chip säger alltid: 'Jo, du dricker inte ens kaffe. You are a faker. ’” Trots hennes föredragna tillvägagångssätt är det fortfarande Joannas första val när hon behöver en boost. "Jag gillar alltid att ha kaffe med mig, och jag suttar bara på det när jag behöver lite extra energi."

Detta innehåll importeras från {embed-name}. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kan du hitta mer information på deras webbplats.

Hennes lunch är vanligtvis lågmäld, men hälsosam.

Ibland är det rester, ibland är det ett snabbt val från en av de många matbilarna utanför Magnolia Market, men det är nästan alltid något hon kan få snabbt. "Eftersom jag anstränger mig så mycket för frukost och middag, är lunch mer att ta och gå", säger Joanna. "Jag ska försöka göra en sallad med kyckling.”

Hon väljer Hälsosamma snacks för att hjälpa hennes kraft genom eftermiddagen.

Precis som de flesta människor behöver designern vanligtvis en liten pick-up efter lunch. "Jag kommer alltid att ha proteinbarer eller något annat som hjälper mig att ta mig igenom - särskilt när jag ska jobba eftersom jag vanligtvis hamnar i en nedgång runt 13:00", säger hon.

Middagen är annorlunda nästan varje kväll, men den är nästan alltid hemlagad.

Samtidigt som man marknadsför hennes nya kokbok, Joanna avslöjade att hon först började piska upp hemlagade middagar som ett alternativ till att ta med henne sedan fyra små barn till en restaurang. Det visade sig vara en välsignelse, eftersom hon nu betraktar deras kvällssittningar som en inbyggd familjetid. "Jag låter alltid barnen välja vad de vill", säger hon. "Vi lagar inte mat varje kväll, men så ofta vi kan. Jag gillar att laga en varm måltid till barnen och Chip. "

Detta innehåll importeras från Instagram. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kan du hitta mer information på deras webbplats.

Hennes graviditet suget kretsade kring godis.

Före föder barn till Besättning tillbaka i juni, Joannas graviditetslust var på högvarv. "Jag längtar efter saker som små barn längtar efter söta spannmål och godis du förmodligen inte borde äta, säger hon.

Och hon älskar fortfarande att behandla sig själv regelbundet - även när hon inte är gravid.

Joanna har ett ganska balanserat förhållningssätt till att äta, men hon är inte rädd för att unna sig - särskilt under mellanmål. "Jag kommer alltid att ha en Snickers Bar eller något bara om jag behöver lite socker ”, medger hon.

Detta innehåll importeras från Instagram. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller så kan du hitta mer information på deras webbplats.

Hon hänvisar till och med till chokladkaka som hennes "kärleksspråk" det är därför det inte är någon överraskning att efterrätt är också hennes go-to guilty pleasure. "Varje kväll säger jag alltid:" Vill någon ha chokladkaka? "Och det är alltid bara jag. Jag har en söt tand, säger hon.

Följ House Beautiful på Instagram.

Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till denna sida för att hjälpa användare att ange sina e -postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io.