Blå väggar kan hjälpa dig att sova bättre i en värmebölja

instagram viewer

Vi tjänar en provision för produkter som köps via några länkar i den här artikeln.

När Storbritannien går mot en ny hets denna vecka, ändrar du färg på din sovrum väggar kan hjälpa dig att sova bättre i värmen.

Paint -märket Valspar samarbetade med professor Charles Spence, chef för Crossmodal Research Laboratorium, för att utforska hur olika färgfärger kan påverka uppfattningen av människokroppen temperatur.

I sin undersökning placerades 157 deltagare i tre separata rum, var och en inställd på samma omgivningstemperatur på 18 ° C, och ombads att registrera temperaturen de kände i vart och ett av dessa rum.

Studien fann att trots att varje rum förblev vid samma temperatur kändes över en fjärdedel (28 procent) svalast när i det marinblå rummet, med några som till och med hävdade att de kände sig upp till tre grader svalare än det faktiska rummet temperatur.

forskning utförd av valspar i samarbete med professor charles spence visar att nyanser av mörkblått har visat sig få människor att känna sig psykiskt svalare prova valspar -nyans " blue moon glow"
Valspars Blue Moon Glow

Valspar

Relaterad berättelse

Hur man skapar djup och drama med Pantones COTY

Sex Valspar måla nyanser användes i experimenten: Manzanilla Olive, Blue Moon Glow, Coral Bloom, Ocher Mountain, Pink Ribbon Care och Royal Velvet.

insta stories

Professor Charles Spence, chef för Crossmodal Research Laboratory, kommenterar: 'Med inspiration från det primära färgspektrumet valdes varje Valspar -nyans som användes i studien specifikt för att testa sinnena.

'Den här illustrativa studien visar på ett sätt att visa att våra sinnen är inneboende och att färgen som våra väggar är målade verkligen kan påverka vår termiska komfort.'

valspar blå skymning
Valspar Blue Dusk

Valspar

valspar marockanska resort

Valspar

Jane Ryder, European Marketing Director på Valspar, tillägger: "Vi beställde denna forskning eftersom vi förstår hur svårt det är att välja färgfärg för hemmet.

Genom att testa deltagarnas reaktioner på enskilda färger kunde vi ge dem en djupare förståelse för påverkan dessa har på deras sinnen, vilket hjälper dem att bli mer färgsäkra när de väljer en ny måla.'

Metkontoret har sagt att högst 36,4 C registrerades på både Heathrow och Kew Gardens i London, på fredagen (7 augusti), vilket gör det till den varmaste augustidagen sedan 2003. Mycket varmt väder kommer att pågå in i nästa vecka för södra och östra delar av landet, med varmt väder någon annanstans.

Gillar du den här artikeln? Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för att få fler sådana här artiklar levererade direkt till din inkorg.

BLI MEDLEM


5 eteriska oljor och kuddsprayer som hjälper dig att sova

Sleep Soothing Pillow Mist

Sleep Soothing Pillow Mist

thewhitecompany.com

£22.00

SHOPPA NU

Varför inte unna dig denna lyxiga lugnande kudddimma för ostörda nätter. Det står högst upp på vår önskelista ...

Tisserand Sleep Better Diffuser Oil 9ml

Tisserand Sleep Better Diffuser Oil 9ml

hollandandbarrett.com

£6.95

SHOPPA NU

Häll några droppar av denna olja i en diffusor för att lugna ditt rum före sänggåendet.

Dr Organic Lavender Sleep Therapy Pillow Spray 75ml

Dr Organic Lavender Sleep Therapy Pillow Spray 75ml

hollandandbarrett.com

£7.99

SHOPPA NU

Spraya denna kudddimma på din säng innan du slumrar och du kommer att upptäcka att doften av lavendel hjälper dig att somna snabbt.

Neom Scent to Sleep Essential Oil Blend, 10 ml

Neom Scent to Sleep Essential Oil Blend, 10 ml

Neom Organics Londonjohnlewis.com

£16.00

SHOPPA NU

Denna oljeblandning är gjord med toner av engelsk lavendel, söt basilika och lavendel och är perfekt för att förvandla luften i ditt rum.

Tisserand Aromaterapi 3-Step Ritual to Sleep Better 3 x 10ml

Tisserand Aromaterapi 3-Step Ritual to Sleep Better 3 x 10ml

Tisserand Aromaterapifeelunique.com

£13.45

SHOPPA NU

Sov bättre med dessa tre enkla steg.

Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till denna sida för att hjälpa användare att ange sina e -postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io.