5 belysningstrick för ditt hem medan du är inlåst

Under de senaste veckorna har våra hem blivit provisoriska kontor, klassrum för barn och tillflyktsorter under denna nya "normala". Oavsett vilka rum du använder mest är det viktigt att se till att de är praktiska, funktionella och väl upplysta.

Belysning är nyckeln till att hålla ditt humör och din produktivitet hög och hjälpa dig att slappna av och stänga av när du behöver.

För att lysa upp dina utrymmen hemma under nedstängning, Matthew Currington, teknisk chef på The Lighting Superstore, delar följande enkla belysningstrick.

1. Se till att ditt arbetsutrymme har gott om ljus

Görs rätt kan belysning bidra till att öka dina motivationsnivåer. Faktum är att a tidigare studie fann en stark koppling mellan belysning och produktivitet, vilket visar att människor arbetar bättre i ljusa utrymmen.

Med många av oss som navigerar i agilt arbete är det viktigt att vi skapar miljöer som hjälper oss att arbeta smartare och mer effektivt. Helst är ett skrivbordsljus placerat bredvid din dator den perfekta situationen för att skapa en ljusare kontorszon. Om detta inte är möjligt för dig, försök arbeta nära ett stort fönster.

"När du väljer vilken stil, välj en lampa som har en justerbar stjälk och huvud, tillsammans med en dimmer så att du kan ha kontroll över dina ljusnivåer hela dagen", föreslår Matthew.

Det är också viktigt att ha ett arbetsutrymme som du kan lämna efter dig i slutet av dagen, så försök att skapa en dedikerad och bekväm arbetsyta som du kan lämna när du är utanför klockan. Detta hjälper dig att hålla ditt arbetsliv och ditt personliga liv åtskilda.

2. Humörhöjande belysning

Förutom funktionen har belysning också möjlighet att öka vårt humör. Oavsett om du lär barn på kök bord eller gå igenom mejl i din studie, överväg vilka områden som behöver belysning.

”Tänk på vilka aktiviteter du kommer att göra i varje rum och när. Till exempel, på morgonen, kommer starkare ljus att skapa ett glatt humör och uppmuntra till aktivitet och vakenhet. Se till att installera taklampor i köket eller där det mesta av din dagliga aktivitet kommer att äga rum, säger Matthew.

3. Lägg till speglar för att belysa ditt utrymme

Vill du omedelbart lysa upp ditt utrymme utan att använda el? Välja speglar, som ökar mängden naturligt ljus kastas in i rummet. Häng speglar på väggen intill fönstret eller, alternativt, helt enkelt vila dem mot ett sidobord. De är strålande snabba vinster som kommer att fördubbla mängden ljus som kommer in i ditt rum.

Matthew föreslår också: 'Ta det ett steg längre och välj inredning med speglade ytor för att maximera mängden naturligt ljus i ditt utrymme.'

4. Kontrollera belysningen i ditt sovrum

Ofta, när vi tillbringar längre tid hemma, vår sovande mönster kan bli något störda. Eftersom gränserna mellan arbete, lek och familjeliv suddas ut kan det vara svårare att stänga av på natten - särskilt om vi ska gå och lägga oss senare än vanligt.

Michael föreslår att du ser till att din sovrum utrymme blockerar alla yttre ljus: 'Använd mörkläggningsgardiner eller persienner för att blockera ljuset som kommer genom ditt fönster. Eller så kan du lägga till kardborreband på vardera sidan av fönstret för att hålla gardinen mot väggen, så att inget ljus kommer igenom. '

När allt kommer omkring, ännu en hektisk dag med att jonglera jobb och familj är klar, finns det inget bättre än att nicka djupt i en ostörd sömn.

5. Skapa zoner där du kan koppla av helt

Även om vi kanske inte använder vår extra tid kl Hem att göra alla de saker vi ville göra (avsluta DIY-uppgifter, skriva en roman eller behärska ett instrument), att ge oss lite välbehövlig "jag-tid" kommer att bidra till att lugna detta kaos.

Att skapa lugna zoner i ditt hem där du kan koppla av är ett bra sätt att varva ner efter en lång dag - särskilt om du känner dig mer orolig än vanligt.

Belysning, till exempel dimmerljus, kan hjälpa till att uppnå ett avkopplande utrymme för avkoppling. En annan snabb vinst är att hänga några fe- eller festoonljus runt rummet där du tänker koppla av. Släck alla andra ljusare lampor, ta en bok och när du är borta på kvällen.

Gillar du den här artikeln? Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för att få fler sådana här artiklar levererade direkt till din inkorg.

BLI MEDLEM

Behöver du lite positivitet eller inte kan ta dig till butikerna? Prenumerera på tidningen House Beautiful idag och få 6 nummer för bara £ 15, levereras direkt till din dörr varje månad.

---

Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till denna sida för att hjälpa användare att ange sina e -postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io.