Öppen plan? Varför är det mer önskvärt att ha ett separat vardagsrum
Vi tjänar en provision för produkter som köps via några länkar i den här artikeln.
Det finns många områden i hemmet som kan hjälpa vår fysiska hälsa, men vardagsrum eller vardagsrum är nyckeln till bättre psykiskt välbefinnande.
Det ska vara ett flexibelt utrymme där vi kan umgås med nära och kära, eller ensamma, för att slappna av och återställa och känna oss trygga och bekväma. Ändå insisterar bostadsutvecklare på att kombinera kök, matplats och lounge till ett öppet utrymme-och att försöka leverera alla tre funktioner i ett område kan skapa oenighet. Jag tror att om det är möjligt är det mer önskvärt att ha en separat lounge.
Så hur kan vi skapa en lounge som gynnar vårt mentala välbefinnande? Det handlar om "platsskapande" för att leverera det du vill känna. Vad hjälper dig att slappna av? A soffa eller fåtölj är ett bra ställe att börja. Vad sägs om en kaffe bord med en sidolampa, filtar och kuddar i närheten, redo för att du ska kunna varva ner direkt? Anpassningsbar belysning hjälper; välj dimbara, låga varma alternativ som lampor istället för hård takbelysning. Minimera oönskat ljud och öka lugnet genom att använda tjocka gardiner och mjuka möbler.
Håll kontakten med naturen
Utsikten utåt hjälper dig att skörda naturens återställande fördelar. Rikta din fåtölj mot ett fönster eller lägg till ett fönstersäte från vilket du kan titta utåt, vilket möjliggör tyst reflektion och maximal exponering för naturligt ljus.
Ta med naturen inuti för att öka dess fördelar
Studier har visat att naturmaterial, som träpanel, kan minska puls och blodtryck. Lugnande pasteller som t.ex. Dulux’s Color Futures 2020 ”vård” -palett är den perfekta bakgrunden för växter och grönska, som kommer att ge ett utrymme till liv utan att överstimulera sinnena.
Tänk på TV: ns position
Det behöver inte vara rummets fokuspunkt. Att införa lite rörelse är ett bra sätt att skapa visuellt intresse; den uppenbara är flimrande lågor i en öppen spis, eller så kan du installera en akvarium. Dessa kan till och med vara ett annat sätt att föra samman människor för passiv social tid (spendera tid tillsammans utan att göra något särskilt) - att skapa en djupare anslutning till andra är grundläggande för vår övergripande lycka och mentala välbefinnande.
Olivers bästa loungeköp
Växter erbjuder en direkt anslutning till naturen och ett stort blad dämpar ljud. Calathea roseopicta Dottie via Bloombox Club.
KÖP NU
En fisktank kommer att skapa visuellt intresse och en kontaktpunkt. BiOrbLife 60 MCR -akvarium via Maidenhead Aquatics.
KÖP NU
Dagbäddar är ett bra sätt att lägga till bekväma sittplatser under ett fönster. Mabel dagbädd via sofa.com.
KÖP NU
Himalaya saltlampor ge ett varmt sken. Taourirt naturlig saltlampa (25cm) via Wayfair.
KÖP NU
Från: House Beautiful magazine. Prenumerera här.
Gillar du den här artikeln? Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för att få fler sådana här artiklar levererade direkt till din inkorg.
BLI MEDLEM
Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till denna sida för att hjälpa användare att ange sina e -postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io.
