Återstående ris kan göra dig väldigt sjuk om du inte gör det här

Även om uppvärmning av avhämtning när du är för upptagen för att laga mat är en av livets stora nöjen, kan överbliven ris faktiskt vara fruktansvärt dåligt för dig, National Health Service (NHS) säger.

För om du inte redan visste det kan du få ett ganska dystert fall av matförgiftning genom att äta uppvärmt ris; Det är inte uppvärmningen som orsakar problemet, utan istället sättet som riset har lagrats efter att det kokats första gången.

Så okokt ris innehåller ofta sporer (celler som kan reproducera snabbt) av Bacillus cereus - en bakteriestring som kan orsaka matförgiftning - som kan överleva när ris tillagas.

Och om riset får stå i rumstemperatur efter att det har kokats, kan sporerna växa till bakterier, som i slutändan kommer att föröka sig och kan producera toxiner som orsakar kräkningar eller diarre.

Ju längre kokt ris som lämnas i rumstemperatur, desto mer sannolikt är det att bakterierna kommer att göra riset osäker att äta - vilket betyder att det är viktigt att du förvarar ditt ris på rätt sätt snabbt om du hoppas kunna värma det igen senare.

Så hur ökar du chanserna att undvika matförgiftning tillsammans? Servera först ris så fort det har kokats och kyla eventuella rester så snabbt som möjligt. De NHS rekommenderar inom en timme, helst. Du kan sedan förvara riset i kylen (men högst en dag) innan du värmer upp det igen.

Det är värt att notera att du också bör kontrollera att riset är "rykande varmt" hela tiden när du värmer upp det och aldrig försöka värma det mer än en gång.

Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till denna sida för att hjälpa användare att ange sina e -postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io.