Mormor som sitter barn är mindre benägna att utveckla demens och Alzheimers

När du är mormor finns det inte många saker bättre än att umgås med dina barnbarn. Och enligt forskning ger barnvakt dina barnbarn inte bara glädje i ditt liv - det kan också hjälpa dig att hålla dig skarp som ett slag i dina gyllene år.

Forskad publicerad i en 2014 -utgåva av Klimakteriet, tidskriften för North American Menopause Society, visade att mormödrar som hjälpte till med barnomsorg minst en dag i veckan fick bättre poäng på kognitiv tester, som ledde forskare att dra slutsatsen att tid att ta hand om barnbarn kan potentiellt minska risken för att utveckla demens och Alzheimers sjukdom. Studien, genomförd av Women's Healthy Aging Project i Australien, involverade administrering av tre olika kognitiva tester till en grupp av 186 postmenopausala kvinnor, 120 av dem mormödrar.

Fångsten? Resultaten avslöjade också att för mycket barnpassning kan slå tillbaka. Mormödrarna som barnvaktade fem eller fler gånger i veckan fick lägre poäng på de kognitiva proven jämfört med de som barnvaktade bara en gång i veckan. Även om orsaken till sambandet inte är entydig, finns det forskning som tyder på att social interaktion kan hjälpa seniorer

var psykiskt frisk. Ännu bättre, en annan studie visade att umgås med morföräldrar har hälsofördelar för barnbarn också, vilket betyder att att skicka barnen till mormors hus en gång i veckan verkligen är en win-win för alla.

[h/t CBS News

Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användare att ange sina e -postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io.