Carrie Underwood stängde av scenen i en kristallkorsett och korta shorts

• Carrie Underwood uppträdde på CMT Music Awards i helgen, och hon såg mer än spektakulär ut!
• De 40-årig "Before He Cheats"-sångare bar inte en, utan två episka outfits - som båda visade upp hennes fantastiskt långa (och tonade) ben.
• Carrie har alltid varit så disciplinerad med sina övningar. Så pass att hon till och med har en egen app: Fit52. Hennes vanliga träningspass inkluderar löpning, tyngdlyftning och övningar med motståndsband.

---

Carrie Underwood uppträdde på CMT Music Awards den 2 april och hon cyklade igenom inte en utan två outfits på nästa nivå.

Först, den 40-åriga sångerskan träffade den röda mattan i en (superglittrig) shortskostym som visade upp miles av tonade ben. Sedan framförde hon sin nya singel "Hate My Heart" i ännu annan shorts kostym - den här var svart och täckt med röda hjärtan, och visade även upp sina superstarka ben.

Carrie handlar om ett bra ögonblick. Som, kolla bara in det här klippet från hennes "Hate My Heart"-video:

Och den här från hennes turné:

Självklart har Carrie varit öppen med hur hårt hon jobbar på gymmet. Medan hon var på turné var hon och hennes tränare, Eve Overland, värdar för flera träningsklasser sponsrade av Body Armour som, eftersom hon påpekade på Instagram, var "ganska hardcore." Hon tillade, "Jag pressar alltid mig själv att bli bättre, snabbare och starkare."

Carrie delade nyligen ett fem minuters HIIT-pass med Overland med Popsocker och oj, det är intensivt. De två gjorde bland annat ett gäng knäböj, låga utfall, jump squats och low jumping jacks.

Carrie har också en fitnessapp som heter Fit52, och hon delar regelbundet med sig av sina egna träningspass från appen på Instagram. Hennes benträning, till exempel, cyklar genom brandposter, sidoliggande benlyft, knäböj på bulldogggolvet och stående hälsenor.

Carrie berättade nyligen människoratt hon tränar på att vara frisk — inte vara en viss storlek. "Jag känner att jag tidigare i min karriär tränade mer för att vara en viss storlek eller passa in i en viss estetik som jag trodde att jag ville vara", sa hon. "Och nu känner jag att jag tränar mer för att vara stark och ha energi och lång livslängd."

Carrie sa att hon har lärt sig att fitness "är en livsstil, det är balans. Det är överlag att ta hand om sig själv.” Utöver det sa Carrie att hennes go-tos inkluderar att springa på löpbandet, lyfta vikter och göra övningar med motståndsband.

Men när hon jobbar med Overland går hon hårt. Overland tidigare berättat WH att Carries sessioner vanligtvis är 90 minuter långa. "Carrie är alltid redo för en utmaning," sa hon. "Hon älskar att pressa sin kropp. Hon fortsätter att växa genom att prova nya saker och öva tills det bemästras. Hon är en maskin.”

Ta det, Carrie!