วิธีทำให้ทุกห้องในบ้านของคุณมีกลิ่นหอม

กลิ่นเป็นหนึ่งในความรู้สึกที่สำคัญที่สุดของเรา และสามารถมีอิทธิพลต่อเรา อารมณ์ โดยที่เราไม่รู้ตัว หากคุณกำลังมีปัญหา นอนหลับ, ขาดประสิทธิภาพในการทำงานจากที่บ้าน, พบว่ามันยากที่จะคลายเครียด, หรือไม่สามารถเปลี่ยนได้ กลิ่นเหม็นอับของอาหารค่ำเมื่อคืนนี้ อย่าเพิ่งอารมณ์เสีย – คุณสามารถใช้เทียนไข น้ำมันหอมระเหยในดิฟฟิวเซอร์ หรือ พืช เพื่อเพิ่มกลิ่นหอมให้ทุกห้องในบ้านคุณ

ผู้เชี่ยวชาญที่ บรรจุภัณฑ์ไลฟ์สไตล์ พูดคุยผ่านคำแนะนำทีละห้องเพื่อช่วยให้บ้านของคุณมีกลิ่นหอมสดชื่นและมีจิตวิญญาณที่ดี

1. ครัว

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าหนึ่งในพื้นที่ที่พลุกพล่านที่สุดในบ้านของคุณคือ ครัว. เลือกใช้กลิ่นซิตรัสเช่น มะนาว, มะนาว, เกรฟฟรุ๊ต และ ส้มเขียวหวาน ที่สดใสและสดชื่น พร้อมคุณประโยชน์เพิ่มเติมในการขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ให้เป็นกลาง

หลีกเลี่ยงการเลือกกลิ่นรสเผ็ดหรือหวานมากเกินไปที่จะขัดแย้งกับกลิ่นที่เกิดจากอาหารและอาจทำให้คุณไม่ทานอาหาร เก็บสมุนไพรอย่าง โรสแมรี่ ในห้องครัวก็เป็นความคิดที่ดีเช่นกัน ดังนั้นคุณสามารถใช้มันในการปรุงอาหารได้ และยังให้กลิ่นหอมอีกด้วย

หากคุณมีห้องครัวแบบเปิดโล่งที่ใช้ร่วมกับห้องนั่งเล่นหรือห้องรับประทานอาหาร สเปรย์ฉีดอาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดในการทำให้ของต่างๆ มีกลิ่นหอมสดชื่นโดยไม่ใช้พื้นที่มากเกินไป

2. ห้องนอน

ในฐานะที่เป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ สิ่งสำคัญคือต้องรักษา ห้องนอน สงวนไว้สำหรับการนอนหลับเพื่อกระตุ้นให้คุณปิดสวิตช์เมื่อสิ้นสุดวันและนอนหลับสบายตลอดคืน

หากคุณกำลังพลิกและพลิกตัว มีกลิ่นมากมายที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าสามารถรักษาอาการนอนไม่หลับและส่งเสริมการนอนหลับอย่างมีคุณภาพ ลาเวนเดอร์ เป็นที่รู้จักและวิจัยกันมากที่สุด ช่วยลดอัตราการเต้นของหัวใจและลดความดันโลหิตเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย

วนิลา สามารถลดความตื่นตัวและสร้างสภาพแวดล้อมที่สมบูรณ์แบบสำหรับการขยิบตาสี่สิบครั้ง ไม้จันทน์ ยังช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับได้ด้วยการเพิ่มการทำงานของสมองทีต้าซึ่งหมายถึงอาการง่วงนอน

เพื่อการผ่อนคลายขั้นสุด เบาๆ a เทียนหอมขี้ผึ้งธรรมชาติ บนพื้นผิวที่ชัดเจนเป็นเวลา 10 นาทีเมื่อคุณเตรียมตัวเข้านอน พอห้องเริ่มหอมก็ดับเทียนก่อนเข้านอน

3. ห้องนั่งเล่น

ห้องนั่งเล่น โดยทั่วไปแล้วจะเป็นที่ที่คุณทำสังคมส่วนใหญ่ของคุณเป็นครอบครัว…หรือดูบ็อกซ์เซ็ต

หากคุณต้องการความรู้สึกสะอาดและสดชื่นในพื้นที่ที่ใช้ร่วมกันของคุณ ให้ลองใช้กลิ่นที่มีสมุนไพรอย่าง โหระพา หรือ ปราชญ์, หรือผลไม้ เช่น แอปเปิ้ลเขียว, เกรฟฟรุ๊ต หรือ ทับทิม.

โน้ตที่ลึกและสมบูรณ์ยิ่งขึ้นเช่น อำพัน, ขิง, แบล็กเบอร์รี่, อัลมอนด์ และ กระวาน สามารถเพิ่มความอบอุ่นและบรรยากาศให้กับพื้นที่ใช้สอยของคุณได้

จำไว้ว่า หากคุณมีลูกหรือสัตว์เลี้ยงตัวเล็กๆ ให้เก็บเทียนและตัวกระจายแสงให้พ้นมือเพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้และการกลืนกินโดยไม่ได้ตั้งใจ

4. ห้องน้ำ

ใน ห้องน้ำ, กลิ่นอาจควบคุมได้ยาก ดิฟฟิวเซอร์พร้อมน้ำมันหอมระเหย เป็นทางเลือกที่ดีที่สุด เนื่องจากสามารถฟอกอากาศและกำจัดแบคทีเรียในอากาศได้ พวกเขายังมีประสิทธิภาพมากกว่าผลิตภัณฑ์น้ำหอมสำหรับบ้านอื่น ๆ ซึ่งหมายความว่าห้องน้ำของคุณจะมีกลิ่นเหมือนโอเอซิสตลอด 24 ชั่วโมง

สร้างประสบการณ์เหมือนสปาโดยใช้ ขิง, สะระแหน่ หรือ ยูคาลิปตัส เพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย หรือลองกลิ่นหอมสดชื่นที่ชวนให้นึกถึงชายทะเล เกลือทะเล, สาหร่าย และ ไม้ระแนง.

หากตัวกระจายกลิ่นของคุณกำลังสูญเสียความแข็งแรง เพียงแค่พลิกกกกลับด้าน เผยให้เห็นปลายที่ชุ่มไปด้วยกลิ่น

5. สำนักงาน

ไม่ว่าคุณจะมีห้องที่กำหนดหรือสร้าง โฮมออฟฟิศชั่วคราว พื้นที่ในห้องครัว ห้องนอน หรือห้องนั่งเล่นของคุณ เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณด้วยการสร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม กลิ่นสามารถใช้เพื่อเพิ่มระดับความเข้มข้นและปัดเป่าหมอกในสมองตอนบ่ายได้

มะนาวโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเพิ่มความตื่นตัว ส่งผลให้อัตราการผลิตสูงขึ้นเมื่อกระจายไปทั่วสำนักงาน

สะระแหน่ และ อบเชย ยังช่วยเพิ่มสมาธิและต่อสู้กับความเหนื่อยล้าทางจิตใจ ในขณะที่ โรสแมรี่ อัดแน่นอย่างแน่นอน ส่งเสริมการคิดที่ชัดเจน และปรับปรุงความจำ

อย่าประมาทพลังของอากาศบริสุทธิ์เช่นกัน หากทำได้ ให้เปิดประตูภายในไว้ตลอดทั้งวันหรือตอนกลางคืนเมื่อคุณไม่ได้ใช้พื้นที่เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของอากาศ การเปิดหน้าต่างสักชั่วโมงหรือสองชั่วโมงในขณะที่คุณทำงานสามารถช่วยให้คุณได้รับของที่จำเป็นมาก

ชอบบทความนี้? ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวของเรา เพื่อรับบทความแบบนี้ส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณ

ลงชื่อ

---

เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io