ทำไมทุกคนควรพกลูกเทนนิสไว้ในกระเป๋าถือก่อนขึ้นเครื่อง

เมื่อพูดถึงการจัดกระเป๋าเดินทางขึ้นเครื่องบิน พวกเราส่วนใหญ่จะคิดที่จะรวมหนังสือดีๆ ไว้ด้วย นิตยสาร, แว่นอ่านหนังสือ ที่อุดหู หรือแม้แต่หมอนรองคอ

แต่มีสิ่งหนึ่งที่น่าแปลกใจที่จะเป็นประโยชน์กับคุณมากกว่าสิ่งเหล่านี้ และนั่นก็คือ…ลูกเทนนิส ฟังดูแปลกใช่มั้ย? แต่มันไม่ใช่

ลูกเทนนิสสามารถนำมาใช้เพื่อบรรเทาผลข้างเคียงที่ไม่สบายหรือเจ็บปวดจากการบินได้ เช่น ปวดข้อและปวดกล้ามเนื้อ. ระหว่างเที่ยวบิน เป็นเรื่องปกติที่เท้าของเราจะบวม และฝ่าเท้าและหลังของเราปวดเมื่อย

ศัลยแพทย์ Ali Ghoz จาก London Orthopedic Clinic กล่าว เดอะเดลี่สตาร์ ว่าวิธีแก้ไขคือกดลูกเทนนิสเข้าไปในบริเวณที่เจ็บหรือตึงเมื่ออยู่บนเรือ คุณสามารถใช้ลูกบอลเพื่อนวดบริเวณที่ไม่สบายเหล่านี้จนกว่าพวกเขาจะคลายและนิ่มลงด้วยแรงกดที่เพิ่มขึ้น

"การเอาลูกเทนนิสหรือเครื่องนวดบนเครื่องบินจะช่วยเพิ่มการไหลเวียน" Ghoz กล่าว นอกจากนี้ หากคุณลูบกล้ามเนื้อตั้งแต่ข้อเท้าขึ้นไป เลือดจะไหลกลับสู่หัวใจ

เพื่อความสบายสูงสุด ควรพกไปด้วย เดินเป็นประจำรักษาความชุ่มชื้นและสวมรองเท้าที่ใส่สบาย

ดังนั้น ก่อนการเดินทางครั้งต่อไป อย่าลืมเพิ่มลูกบอลนีออนขนาดเล็กลงในรายการจัดของ

เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io