โคมไฟเกลือหิมาลัยสีชมพูใช้งานได้จริงหรือ นี่คือสิ่งที่ต้องรู้

เนื้อหานี้นำเข้าจาก {embed-name} คุณอาจพบเนื้อหาเดียวกันในรูปแบบอื่น หรือค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์

โอกาสที่คุณเคยเห็นหรืออย่างน้อยก็เคยได้ยินเกี่ยวกับสีชมพู ตะเกียงเกลือหิมาลัย ในบางจุดหรืออย่างอื่น โคมไฟเหล่านี้ซึ่งทำมาจากก้อนเกลือสีชมพูที่ขุดได้โดยตรงจากเทือกเขาหิมาลัย ได้ปรากฏขึ้นทางซ้ายและขวาในร้านค้าชื่อดังในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เมื่อส่องจากด้านใน ตะเกียงเหล่านี้จะเปล่งแสงอันอบอุ่นและสงบนิ่ง

นอกเหนือจากความมีไหวพริบในการตกแต่งแล้ว ผู้เสนอของ ตะเกียงเกลือหิมาลัย อ้างว่าการเพิ่มโคมไฟเกลือลงในพื้นที่ที่คุณครอบครองมากที่สุด เช่น สำนักงาน ห้องนอน หรือห้องนั่งเล่น จะทำให้อากาศบริสุทธิ์ แต่ประโยชน์เหล่านั้นจะเกินคาดไหม นี่คือสิ่งที่คุณควรรู้

---

ตะเกียงเกลือหิมาลัยทำงานอย่างไรกันแน่?

เมื่อถูกความร้อน กล่าวกันว่าตะเกียงเกลือจะดึงดูดน้ำจากอากาศโดยรอบ ทำให้เกิดสารละลายที่ปล่อยไอออนลบส่วนเกินออกมาเมื่อระเหยออกไป เรียน ใน วารสารชีวเคมีและอณูชีววิทยาของปากีสถาน.

พื้นหลังเล็กน้อย: ไอออนเป็นอะตอมหรือโมเลกุลที่มีประจุไฟฟ้า และเราต้องการความสมดุลของไอออนบวกและลบเพื่อรักษาสภาพแวดล้อมที่ดี ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมหลายประการ เช่น มลภาวะ ลมร้อนและแห้ง หรือแม้แต่หน้าจออิเล็กทรอนิกส์ ทำให้เกิดความไม่สมดุลของไอออนบวกและลบ ดังนั้นในแง่นี้ ตะเกียงเกลือจึงทำหน้าที่เป็นเครื่องกรองอากาศตามธรรมชาติ

---

ตะเกียงเกลือหิมาลัยมีประโยชน์อย่างไร?

โดยการสร้างสมดุลของไอออนบวกและลบในพื้นที่ของคุณ โคมไฟเกลือในทางทฤษฎีจะลดอาการที่เกี่ยวข้องกับผิวหนังและระบบทางเดินหายใจเช่น โรคสะเก็ดเงิน และ โรคหอบหืดช่วยเพิ่มอารมณ์และแม้กระทั่งโปรโมต นอน ด้วยการฟอกอากาศรอบตัวคุณ

แต่ผลประโยชน์เหล่านี้ขึ้นอยู่กับโฆษณาหรือไม่? การวิจัยกล่าวว่าไม่มี การศึกษาผลกระทบของเครื่องฟอกอากาศต่อสภาพระบบทางเดินหายใจ เช่น โรคหอบหืด เช่น ไม่มีเสียง สัญญาว่า “[เครื่องฟอกอากาศ] ไม่ได้แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพมากไปกว่ายาหลอกในการช่วยเหลือผู้คน โรคหอบหืด”. กล่าว เดวิด เอ. Beuther, นพ. แพทย์ระบบทางเดินหายใจที่ สุขภาพชาวยิวแห่งชาติ ในเมืองเดนเวอร์ รัฐโคโลราโด

NS ทบทวน ใน วารสารผลลัพธ์เชิงลบใน BioMedicineตัวอย่างเช่น เผยให้เห็นว่าการสัมผัสกับไอออนบวกหรือลบดูเหมือนจะไม่มีผลใดๆ—ดีหรือไม่ดี—ต่อการทำงานของระบบทางเดินหายใจ ผลลัพธ์ยังสะท้อนโดย ทบทวน ใน ฐานข้อมูล Cochrane ของการทบทวนอย่างเป็นระบบ. "ฉันไม่คิดว่าเครื่องฟอกอากาศและตะเกียงเกลือเป็นวิธีแก้ปัญหา [สำหรับโรคหอบหืด]" ดร. Beuther กล่าว “ฉันจะใช้เงินของฉันไปกับตัวกรองของเตาหลอม”

ในทำนองเดียวกัน มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยที่แสดงให้เห็นว่าโคมไฟเกลือหิมาลัยส่งเสริมการนอนหลับหรือเพิ่มอารมณ์ หนึ่ง ทบทวน ใน จิตเวช BMCเช่น พบว่าไอออไนซ์ในอากาศไม่มีผลต่อ ความวิตกกังวล, อารมณ์หรือการนอนหลับ ที่กล่าวว่าการได้รับไอออนลบในระดับสูงนั้นสัมพันธ์กับการปรับปรุง อาการซึมเศร้า. การวิจัย เกี่ยวกับโรคอารมณ์แปรปรวนตามฤดูกาล (SAD) พบว่าผู้ป่วยตอบสนองได้ดีต่อการบำบัดด้วยไอออนลบที่ปล่อยออกมาจากอุปกรณ์ขนาดเล็ก

อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบว่ามีความเชื่อมโยงระหว่างไอออไนซ์ในอากาศกับภาวะซึมเศร้าหรือไม่ นักวิจัยไม่ได้ตรวจสอบตะเกียงเกลือจริง ๆ ดังนั้นจึงไม่มีความชัดเจนว่าพวกเขาจะปล่อยไอออนลบจำนวนเท่ากันกับอุปกรณ์ที่ใช้ในการศึกษาหรือไม่

ผู้ให้การสนับสนุนบางคนยังอ้างว่าการบำบัดด้วยเกลือสามารถบรรเทาปัญหาผิวได้เช่น กลาก และ โรคสะเก็ดเงินแต่จนถึงปัจจุบัน “ยังไม่มีการศึกษาทางคลินิกขนาดใหญ่ที่แสดงให้เห็นว่าสภาพผิวดีขึ้นด้วยโคมไฟเกลือหิมาลัยสีชมพู” กล่าว เมแกน ฟีลี่, PhD, แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ, แพทย์ประจำแผนกโรคผิวหนังแห่ง Mount Sinai และผู้เชี่ยวชาญด้านสื่อสำหรับ American Academy of Dermatology. คุณควรปรึกษากับแพทย์ผิวหนังของคุณสำหรับระบบการดูแลและแผนการรักษาเฉพาะบุคคลแทน

---

บรรทัดล่าง: ตะเกียงเกลือหิมาลัยนั้นสวย—แต่มันไม่ได้สร้างปาฏิหาริย์ให้กับสุขภาพของคุณ

ไม่น่าจะเป็นไปได้ที่ตะเกียงเกลือจะแก้ปัญหาสุขภาพของคุณได้ แต่สามารถเพิ่มรูปลักษณ์ที่ดีให้กับสำนักงานหรือห้องนอนของคุณได้ และเนื่องจากพวกมันเปล่งแสงอันอบอุ่น พวกมันอาจมีผลผ่อนคลายหากคุณเครียด วิตกกังวล หรือมีปัญหาในการนอนหลับ ตามที่ Dr. Beuther ได้บันทึกไว้ การลดความเครียดและการผ่อนคลายสามารถช่วยในการจัดการสภาวะระบบทางเดินหายใจ เช่น โรคหอบหืด ตราบใดที่คุณไม่คาดหวังให้ตะเกียงเกลือรักษาสิ่งที่ไม่สบายใจ การใช้จ่าย 10.99 ดอลลาร์สหรัฐฯ ในการตกแต่งบ้านที่ผ่อนคลายอาจไม่ใช่การลงทุนที่แย่ที่สุดในโลก ที่กล่าวว่าตรวจสอบโคมไฟเกลือที่สงบเงียบเหล่านี้สำหรับห้องนอนหรือที่ทำงานของคุณ

หาซื้อโคมไฟเกลือหิมาลายันได้ที่ไหนบ้าง

ติดตามบ้านสวยได้ที่ อินสตาแกรม.

เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io