5 เหตุผลในการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกในฤดูใบไม้ร่วง

เราทุกคนคุ้นเคยกับการทำความสะอาดสปริงในบ้าน แต่คุณเคยทำความสะอาดในฤดูใบไม้ร่วงหรือไม่? ผู้เชี่ยวชาญกล่าวไว้ สามารถเป็นวิธีที่สำคัญในการบรรลุฤดูหนาวที่มีสุขภาพดี

ด้วยอุณหภูมิที่ลดลงและความร้อนที่ลดลง ผ้าในบ้านอาจเป็นที่หลบภัยของเชื้อโรค แบคทีเรีย เชื้อรา และไรที่เจริญเติบโต สภาพแวดล้อมในฤดูหนาวที่อบอุ่นของเรา และใช้ขั้นตอนง่ายๆ เพียงไม่กี่ขั้นตอนเพื่อช่วยเพิ่มโอกาสของฤดูหนาวที่มีสุขภาพดีและป้องกันแมลงตามฤดูกาลที่ อ่าว.

เมื่อพูดถึงห้องนอน Sara Wadsworth จาก The Fine Bedding Company กล่าวว่า: 'การรักษาผ้านวมและหมอนให้สะอาดนั้นง่ายกว่าที่คนส่วนใหญ่คิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผลิตภัณฑ์ที่พอดีกับเครื่องซักผ้าในบ้านและสามารถซักได้ที่อุณหภูมิ 60°C

'แน่นอนว่า ผลการศึกษายังแสดงให้เห็นว่าการนอนหลับที่มีคุณภาพดียังเป็นแนวป้องกันในการต่อสู้กับไวรัสในฤดูหนาว ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานในระดับที่เหมาะสมที่สุด และถ้าคุณป่วย การนอนก็เป็นสิ่งสำคัญ แต่อย่าลืมทำความสะอาดผ้าปูที่นอน ผ้าห่ม และผ้าปูที่นอนด้วยจะดีกว่า!'

ทำตามขั้นตอนที่จำเป็นเหล่านี้เพื่อการทำความสะอาดในฤดูใบไม้ร่วงอย่างมีประสิทธิภาพ

1. คิดใหม่

ปัญหาหลักที่อ้างถึงในบ้านในฤดูหนาวเมื่อพูดถึงการแพร่กระจายของเชื้อโรคคือการขาดการระบายอากาศและอากาศชื้นที่อบอุ่น (เนื่องจากการซักและอบแห้งในร่ม) นี่เป็นสภาพแวดล้อมที่เหมาะสำหรับแมลงและเชื้อโรคที่จะเติบโต สมาชิกในครัวเรือนมีแนวโน้มที่จะนำเชื้อโรคเข้าสู่พื้นที่ภายในประเทศในช่วงฤดูหนาวด้วยมือของพวกเขาหรือสูดดมเข้าไปในพื้นที่ปิดล้อม

เพื่อต่อสู้กับสิ่งนี้ พยายามเปิดหน้าต่างให้มากที่สุด การระบายอากาศที่มากขึ้นสามารถช่วยให้อากาศที่ค้างอยู่สดชื่นขึ้น และลดโอกาสที่จะสัมผัสกับเสมหะหยดเล็กๆ ที่จามหรือไอในอากาศเมื่อมีคนป่วย

และในขณะที่การดึงพลังงานที่ใช้ทำบ้านให้ร้อนให้เกิดประโยชน์สูงสุดเป็นเรื่องน่าดึงดูด แต่การอบผ้าด้วยหม้อน้ำก็อาจทำให้เกิดความชื้นในอากาศที่ไม่ต้องการได้ การใช้เครื่องลดความชื้น (เครื่องลดความชื้น Pro Breeze 1500ml เป็นสินค้าขายดีของ Amazon) สามารถชดเชยอนุภาคความชื้นที่คิดว่าจะเพิ่มการแพร่กระจายของเชื้อโรคในอากาศ แต่ก็คุ้มค่าที่จะคิดถึงวิธีอื่นในการตากผ้า

จดจำ, ระบบความร้อนกลาง และหน้าต่างปิดยังสร้างความฝันสำหรับไรฝุ่น แบคทีเรีย และเชื้อรา ไรฝุ่นชอบสภาพแวดล้อมที่อบอุ่น แต่ไม่สามารถทนต่อความหนาวเย็นได้ อย่างไรก็ตาม เราสามารถ ให้ไรที่อ่าว ด้วยมาตรการง่ายๆ

เนื้อหานี้นำเข้าจาก {embed-name} คุณอาจพบเนื้อหาเดียวกันในรูปแบบอื่น หรือค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์

2. เช็ดหน้าหนาว

เพื่อป้องกันแมลงในฤดูหนาวผ่านมือที่มีเชื้อโรค ให้ทำความสะอาดพื้นผิวทั้งหมดอย่างเหมาะสมด้วยน้ำยาทำความสะอาดป้องกันแบคทีเรีย (Dettol Anti-Bacterial Surface Cleanser แพ็ค 3 ชิ้น เป็นสินค้าขายดีของ Amazon) ไปไกลกว่าการเน้นพื้นผิวห้องครัวและห้องน้ำ ตัวอย่างเช่น หากมีการใช้ประตูเป็นประจำ มีความเป็นไปได้ที่จะจับเชื้อโรคต่างๆ ที่สามารถผ่านเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากมีเด็กๆ อยู่ใกล้ๆ

3. พื้น เฟอร์นิเจอร์ และผ้า

พรม โซฟา หมอน และผ้านวม/ที่นอนเป็นอีกแหล่งเพาะของไรและแบคทีเรีย ซึ่งทั้งหมดควรได้รับการทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ ลองนึกถึงเศษอาหาร การหกเลอะ เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และเหงื่อที่สะสมอยู่ในวัสดุเหล่านี้ในชีวิตประจำวัน

ฤดูใบไม้ร่วงเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับการทำความสะอาดพรมอย่างมืออาชีพ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องดูดฝุ่น (เครื่องดูดฝุ่นไร้สาย VYTRONIX น้ำหนักเบา 3 in 1 เป็นสินค้าขายดีของ Amazon) ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ – เครื่องใช้ไฟฟ้ารุ่นเก่าอาจทิ้งอนุภาคที่ก่อให้เกิดอาการแพ้จำนวนมากไว้เบื้องหลัง

4. อย่าปล่อยให้ตัวเรือดกัด

เราทุกคนมีนิสัยการนอนและประเภทร่างกายที่แตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นการดื่มชาสักถ้วยบนเตียง (ซึ่งอาจหกเลอะเทอะ) หรือการขับเหงื่อออกตอนกลางคืนมากเกินไป แต่โดยเฉลี่ยแล้ว ทุกคนขับเหงื่อออกได้ 200 มล. และผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วหลายร้อยเซลล์ทุกคืน และไรฝุ่นสามารถอาศัยอยู่ในผ้าปูที่นอนที่ไม่ได้ซักได้หลายพันตัว

ผ้านวมที่ซักได้ดีที่สุดบางตัวสามารถซักใน a เครื่องซักผ้าในประเทศ และแห้งเร็วและง่ายดายเหมือนผ้าปูเตียง จึงสามารถกลับขึ้นไปบนเตียงได้ในวันเดียวกัน

คุณคือ ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้? ซื้อจากกลุ่มผลิตภัณฑ์ Anti Allergy ของผู้เชี่ยวชาญ เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าหมอนและผ้านวมใยสังเคราะห์ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ ซึ่งหมายความว่าเป็นมิตรกับผู้ที่เป็นภูมิแพ้ และโปรดอ่านคำแนะนำในการดูแลผ้านวมและหมอนเสมอ เนื่องจากผลิตภัณฑ์บางอย่างจำเป็นต้องได้รับการทำความสะอาดและจัดการอย่างมืออาชีพด้วยวิธีเฉพาะ

เช่นเดียวกับผ้านวมและหมอน ที่นอนคือสวรรค์ของไรฝุ่น! ความถี่ในการดูดที่นอนที่แนะนำคือทุกสัปดาห์เพื่อลดความเสี่ยงของไร แต่การทำเช่นนี้ในช่วงฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิที่สะอาดก็ยังดีกว่าไม่ทำเลย ใช้อุปกรณ์ยึดแปรงเบาะและล้างที่นอนทุกเดือนที่อุณหภูมิ 60°C ปล่อยให้อากาศถ่ายเทระหว่างเปลี่ยนผ้าปูที่นอน

5. ถังขยะเปล่า

สำหรับผู้ที่ต้องเผชิญกับความน่ากลัวในฤดูหนาว เคล็ดลับอีกอย่างหนึ่งคือต้องทิ้งถังขยะทุกวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีกระดาษทิชชู่อยู่ในนั้น

ชอบบทความนี้? ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวของเรา เพื่อรับบทความเช่นนี้ส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณ

ลงชื่อ

---

เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io