คำแนะนำทีละขั้นตอนที่รับรองโดยผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำความสะอาดที่นอนของคุณในปี 2023
ที่นอนคือการลงทุนที่คุณต้องดูแลรักษาเพื่อให้คุ้มค่ากับเงินที่จ่ายไป นั่นหมายความว่าคุณต้องทำความสะอาด—และทำอย่างถูกต้อง คุณรู้อยู่แล้วว่าต้องซักผ้าปูที่นอนทุกสัปดาห์และสวมผ้ารองกันเปื้อนที่นอนเพื่อลดจำนวนคราบสกปรก บนที่นอนของคุณ แต่ดูเหมือนว่าจะมีทัศนคติที่ตั้งไว้แล้วลืมเลยเมื่อต้องทำความสะอาดอย่างล้ำลึก ที่นอน. เช่นเดียวกับเครื่องนอนอื่นๆ ที่นอนของคุณสะสมผิวหนังที่ตายแล้ว สิ่งสกปรก เศษขยะ และเศษชิ้นส่วนจากขนมขบเคี้ยวยามดึก หากไม่ตรวจสอบ อาจเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ไรฝุ่นหรือตัวเรือดได้ แต่ ไม่เหมือน แผ่น และปลอกหมอน คุณไม่สามารถโยนลงใน เครื่องซักผ้า. แล้วจะทำอย่างไร? เพื่อช่วยคุณ เราได้ขอคำแนะนำทีละขั้นตอนจากผู้เชี่ยวชาญด้านที่นอนในการทำความสะอาดที่นอนของคุณสำหรับ a นอนหลับสบายตลอดปี.
ขั้นตอนที่ 1: รวบรวมอุปกรณ์ของคุณ
ก่อนที่คุณจะเริ่มต้น คุณต้องรวบรวมอุปกรณ์ทั้งหมดของคุณ สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือพยายามยกที่นอนและมองหาเบกกิ้งโซดาไปพร้อมกัน ด้านล่างนี้คือสิ่งของที่จำเป็นสำหรับการทำความสะอาดที่นอนอย่างล้ำลึก
- ดูดฝุ่นพร้อมหัวแปรง
- เบกกิ้งโซดาหรือแชมพูซักผ้าแห้ง
- น้ำยาทำความสะอาดเฉพาะจุด (ไม่จำเป็น)
- ผ้าเช็ดจานสะอาด
ขั้นตอนที่ 2: ลบเครื่องนอนทั้งหมด
หากคุณกำลังจะทำความสะอาดที่นอน คุณควรเริ่มต้นใหม่ ถอดและทำความสะอาดผ้าปูที่นอนและผ้ารองกันเปื้อนที่นอนของคุณ เราอาจผ่านยุคของผ้าคลุมเตียงพลาสติกไปแล้ว แต่ผ้ารองกันเปื้อนที่นอนยังคงต้องซักเป็นประจำ สิ่งกีดขวางระหว่างที่นอนของคุณกับพื้นโลกทำได้มากกว่าป้องกันน้ำหกใส่ แผ่นป้องกันจะป้องกันไม่ให้เหงื่อ น้ำตา และของเหลวซึมถึงที่นอนเมื่อเวลาผ่านไป
กำลังมองหาการป้องกันฝุ่น ของเหลว และไรฝุ่นที่ดีกว่านี้อยู่หรือเปล่า? การห่อหุ้มที่นอนจะพันรอบที่นอนอย่างเต็มที่เหมือนกับปลอกหมอนที่มีซิป ซึ่งจะช่วยปกป้องที่นอนทั้งสองด้าน เพื่อป้องกันความเสียหายที่ด้านล่างของที่นอน นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับที่นอนที่พลิกกลับได้ (คุณคงไม่อยากให้เศษขยะจากด้านล่างของที่นอนสัมผัสกับร่างกายของคุณเมื่อคุณพลิกที่นอน)
ขั้นตอนที่ 3: ดูดฝุ่นด้วยน้ำยาทำความสะอาดเบาะ
ใช้หัวแปรงของเครื่องดูดฝุ่นและทำความสะอาดฝุ่นจากด้านบน ด้านข้าง และมุมของที่นอนเปล่าของคุณ “ดูดฝุ่นที่นอนของคุณโดยไม่ใช้ผ้าปูที่นอนเพื่อกำจัดฝุ่นหรือเศษอาหารว่างตอนเที่ยงคืนจากสัปดาห์ที่แล้ว” JD Velilla หัวหน้าฝ่ายประสบการณ์การนอนหลับที่ เซอร์ตา ซิมมอนส์ เครื่องนอน.
ขั้นตอนที่ 4: ทำความสะอาดคราบเฉพาะจุด
หากคุณต้องดูแลรักษาที่นอนเฉพาะจุด สามารถใช้สเปรย์ฉีดทำความสะอาดเฉพาะจุดหรือพลังซักผ้าแล้วซับออกอย่างรวดเร็วด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ "ที่นอนที่ทำจากสปริงด้านในมักมีผ้าหุ้มที่ทนทาน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าจะเปื้อนไม่ได้" Velilla กล่าว
เขาแนะนำน้ำยาทำความสะอาด 2 ประเภทสำหรับคราบฝังแน่น ประเภทแรกคือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ "ค่อยๆ ตบเบา ๆ ด้วยผ้าขาวสะอาดในขณะที่ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ยังคงมีฟองอยู่ หลังจากที่คุณกำจัดคราบออกได้เกือบทั้งหมดแล้ว ให้ซับจุดนั้นอีกครั้งด้วยน้ำเย็น อย่าลืมผึ่งลมให้แห้งทุกครั้งก่อนใส่ผ้าปูที่นอนกลับเข้าไปใหม่!"
ตัวเลือกที่สองคือน้ำยาทำความสะอาด DIY และเครื่องกำจัดกลิ่นจากธรรมชาติ และคุณสามารถทำจากของใช้ในบ้านง่ายๆ เช่น มะนาวและเกลือ "ทาด้วยเกลือและน้ำมะนาวเล็กน้อยแล้วทิ้งไว้ที่คราบประมาณครึ่งชั่วโมงถึงหนึ่งชั่วโมง (ระยะเวลาที่เหมาะสมในการซักผ้าปูที่นอนของคุณ)" เขาแนะนำ "เช็ดเกลือออกด้วยผ้าสะอาดหมาดๆ หลังจากนั้น"
ขั้นตอนที่ 5: เบกกิ้งโซดา
ในทำนองเดียวกันความชื้นระหว่างการนอนหลับเป็นประจำอาจทำให้ที่นอนของคุณเสียหายได้ ควรหลีกเลี่ยงผงซักฟอกชนิดน้ำและสบู่อย่างเคร่งครัดขณะทำความสะอาดที่นอน แทนที่จะใช้ผงทำความสะอาดที่สามารถดูดฝุ่นออกได้ เช่น เบกกิ้งโซดา เบกกิ้งโซดาเป็นสารกำจัดกลิ่นตามธรรมชาติ และจะกำจัดกลิ่นต่างๆ ที่อยู่บนที่นอนของคุณ
"หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ฟอกขาว ผลิตภัณฑ์ที่มีคลอรีน และน้ำยาขจัดคราบรุนแรง เนื่องจากอาจเป็นเรื่องยากที่จะล้างและทำความสะอาดที่นอนของคุณอย่างเต็มที่จากผลิตภัณฑ์ประเภทนี้" Ali Bowen ผู้เชี่ยวชาญด้านที่นอนอธิบาย สเติร์นส์และฟอสเตอร์.
เมื่อคุณทำความสะอาดที่นอนด้วยผงทำความสะอาดแล้ว ให้ดูดฝุ่นที่นอนอีกครั้ง ทั้งด้านบน ด้านข้าง และมุม หากที่นอนของคุณพลิกกลับได้ คุณจะต้องพลิกและทำซ้ำขั้นตอนทำความสะอาดแป้งที่อยู่ด้านล่าง สำหรับที่นอนแบบพลิกกลับไม่ได้ คุณจะต้องหมุนที่นอนเพื่อให้ปลายเท้าและหัวเตียงสลับกัน
ขั้นตอนที่ 6: อากาศแห้ง
แม้ว่าหลังจากขั้นตอนเหล่านี้อาจดึงดูดใจให้นำเครื่องนอนทั้งหมดออกจากเครื่องอบผ้าและจัดที่นอน แต่จริงๆ แล้วคุณต้องหยุดและพักสักหน่อย ที่นอนเปล่าของคุณต้องใช้เวลา 24 ชั่วโมงในการผึ่งลมให้แห้งหลังจากทำความสะอาดอย่างล้ำลึก พิจารณาการนอนบนโซฟาคืนนี้ในขณะที่ดื่มด่ำกับการดู แฮร์รี่&เมแกน สารคดีทาง Netflix!
สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำเพิ่มเติม
หมุนอย่างสม่ำเสมอ
"คุณควรหมุนที่นอนสี่ครั้งต่อปี" ไคลน์กล่าว วิธีนี้จะช่วยกระจายน้ำหนักในขณะที่คุณนอนหลับและทำให้ที่นอนมีความสม่ำเสมอมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป "แม้ว่าคุณจะนอนในท่าเดิมทุกคืน แต่หัวของคุณคือตำแหน่งที่ขาของคุณอยู่ และน้ำหนักเหล่านี้จะส่งผลต่อพื้นผิวที่แตกต่างกัน" เธอกล่าวต่อ
ออกอากาศ
ก่อนเข้านอน ให้เปลี่ยนผ้ารองกันเปื้อนหรือที่ห่อหุ้มแล้วจัดเตียง ยิ่งคุณเปิดผ้าคลุมเตียงทิ้งไว้ได้อย่างปลอดภัยนานเท่าไร อากาศและแสงก็จะยิ่งช่วยให้ที่นอนของคุณสะอาดและสดชื่นมากขึ้นเท่านั้น พยายามทำขั้นตอนนี้ซ้ำทุกๆ สี่เดือนเพื่อรักษาอายุการใช้งานที่นอนของคุณ
ติดตามบ้านสวยได้ที่ อินสตาแกรม.
