วิดีโอ: Jennifer Garner และ Patricia Ann Garner ออกกำลังกายบน IG

instagram viewer

ทุกรายการในหน้านี้ได้รับการคัดเลือกโดยบรรณาธิการของ House Beautiful เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากสินค้าบางรายการที่คุณเลือกซื้อ

  • Patricia Ann Garner แม่ของ Jennifer Garner บางครั้งก็ปรากฏในวิดีโอ Instagram ของลูกสาวที่มีชื่อเสียงของเธอ
  • เจนบอกว่า “โดยธรรมชาติ” เธอขอให้แม่ฝึกเธอระหว่างการมาเยี่ยมครั้งล่าสุด
  • แพ็ตตอกย้ำความตลกขบขันบางส่วนและบดขยี้วงจร

Patricia Ann Garner แม่ของ Jennifer Garner โผล่ขึ้นมาในวิดีโอ Instagram ที่สร้างโดยลูกสาวชื่อดังของเธอที่นี่และที่นั่น แต่แพ็ตเพิ่งแสดงในวิดีโอออกกำลังกายที่เจนแชร์ และนี่คือสิ่งที่คุณต้องเห็นในวันนี้

“Pat Garner: ความรู้สึกในการฝึกฝนครั้งใหม่ 💪🏼” Jen เขียนไว้ในคำบรรยายใต้ภาพ “แม่ของฉันเริ่มออกกำลังกายเมื่ออายุ 80 และตอนอายุ 83 ด้วยคำแนะนำของเทรนเนอร์ที่รักอย่าง Mike Irving เธอเป็นผู้เชี่ยวชาญ 🏋🏼‍♀️🏋️‍♂️🏋️.”

เจนบอกว่า “โดยธรรมชาติ” เธอขอให้แม่ฝึกเธอระหว่างการมาเยี่ยมครั้งล่าสุด “ขอบคุณที่ @แอปเปิ้ล ดู (แม่ปิดวงแหวนเหล่านั้น—241 วันและนับต่อไป) และ @HGTV (⭐️ @scotsman.co & @erinapier ⭐️) เพื่อให้ได้หุ่นสุดโปรดของสาวๆ ♥️.”

แม้ว่าคำอธิบายภาพจะหวาน แต่วิดีโอก็แทบจะทุกอย่าง ในนั้น คุณสามารถเห็นแพทก้าวเข้ามาในห้องโดยมีเจนเดินตามหลังในขณะที่เด็กวัย 83 ปีพูดว่า “เอาล่ะ ฉันมักจะทำวงจร”

insta stories

เนื้อหานี้นำเข้าจาก Instagram คุณอาจพบเนื้อหาเดียวกันในรูปแบบอื่น หรือค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์

ดูโพสต์นี้บน Instagram

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Jennifer Garner (@jennifer.garner)

ทั้งสองเริ่มด้วยการเดินไปรอบ ๆ ยิมที่บ้านของเจนนิเฟอร์ห้าครั้ง—แต่ไม่ใช่ก่อนที่แพทจะบอกให้เจนตั้งนาฬิกาและ “เริ่ม เครื่องยนต์ของคุณ!” จากนั้นทั้งสองทำวิดพื้นห้าครั้งต่อแท่งบัลเล่ต์ตามด้วยชุดแขนถ่วงน้ำหนักห้าครั้ง การออกกำลังกาย.

ตลอดเวลาที่แพทพูดคำเดียวสั้นๆ ว่า “รู้ไหม ฉันจะทำตรงเหมือนในมหาลัยและได้ C ในเวลาเรียน Phys Ed หนึ่งชั่วโมง” ก่อนจะแซวว่าอดีตของเธอ เพื่อนร่วมชั้น “ส่วนใหญ่น่าจะตายไปแล้ว” ระหว่างทำ bicep curl แพทบอกว่า "อันนี้ของโปรด" ก่อนแชร์ว่าเธอออกกำลังกายที่บ้านขณะดู เอชจีทีวี. เหมือนกัน.

ทั้งสองใช้ยางยืดออกกำลังกายแขน เดินในช่วงพักโฆษณา และก้าวขาเดียว ทั้งหมดนี้ในขณะที่พูดถึง บ้านเกิดซึ่งกำลังฉายอยู่ Pat ค้นพบเมื่อถึงจุดหนึ่งว่าเธอลืมเปิดนาฬิกา Apple และรู้สึกแย่ที่เธอ "เสียเวลา" 11 นาที และเสริมว่าแหวนฟิตเนสอันเป็นเอกลักษณ์ของบริษัท "ล้วนแต่มีความสำคัญ"

เจนเล่าว่าพวกเขาต้องหยุดออกกำลังกายชั่วคราวเพื่อไปรับลูกๆ ของเธอจากโรงเรียน แต่หลังจากนั้นสี่ชั่วโมงก็กลับมาออกกำลังกายอีกครั้ง

ทั้งสองเริ่มวงจรอีกครั้ง และเจนก็ให้กำลังใจแม่ของเธอตลอดเวลา “แม่คะ คุณเคยเห็นฉันในโฆษณาระหว่างออกกำลังกายไหม” เจนถามถึงจุดหนึ่ง “อืมมม” แพทตอบ “เรามักจะแสดงความคิดเห็นว่า 'มีเจนนิเฟอร์'”

Pat ยังกล่าวอีกว่าผู้ฝึกสอนของเธอ "ประทับใจเสมอ" กับการออกกำลังกายที่เธอทำ และยังบอกด้วยว่าแขนของเธอ "ไม่" เหนื่อยเลยจริงๆ ในที่สุด แพทประกาศว่าวงแหวนออกกำลังกายของเธอถูกปิด

“แพท การ์เนอร์! เธอทำมันอีกแล้ว! 241 วัน!” เจนนิเฟอร์ เชียร์.

Pat จบวิดีโอด้วยโน้ตนี้: “มันคือแหวนใบ้นี้ ไม่อยากให้ปิด”

ใช่ ฉันจะต้องดูมันอีกเป็นล้านครั้ง

จาก:สุขภาพสตรี US

โคริน มิลเลอร์Korin Miller เป็นนักเขียนอิสระที่เชี่ยวชาญด้านสุขภาพทั่วไป สุขภาพทางเพศ และ ความสัมพันธ์และแนวโน้มไลฟ์สไตล์ที่มีผลงานปรากฏใน Men's Health, Women's Health, Self, ความเย้ายวนใจและอื่น ๆ

เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io