การนอนเน่าเปื่อยเป็นเทรนด์การดูแลตนเองล่าสุดของ Gen Z
คุณจะผ่อนคลายอย่างไรหลังจากวันที่ยาวนาน? ด้วยการแช่ฟองสบู่อันหรูหรายาวนาน? บางทีการทำสมาธิและการหายใจแบบมีไกด์? หรือบางที เช่นเดียวกับ Gen-Z คุณก็เป็นโรคเตียงเน่าเปื่อย (ใช่คุณอ่านถูกต้องแล้ว: เตียง เน่าเปื่อย.) แม้ว่าชื่อของมันอาจจะฟังดูเล็กน้อย...ก็แย่ เตียงนอนก็ไม่เน่าเปื่อยหรอก เช่น เยือกเย็นอย่างที่เห็น ทุกอย่างเริ่มต้นเมื่อ TikToker G0bra77 โพสต์วิดีโอพร้อมคำบรรยายว่า “จริงๆ แล้วใครชอบนอนเน่าเปื่อยบนเตียงล่ะ” The Zinger: เธอรีบชี้ไปที่ตัวเอง แม้ว่า G0bra77 จะโพสต์วิดีโอย้อนกลับไปในปี 2022 แต่ก็เป็นเช่นนั้น ในที่สุด กลายเป็นกระแสไวรัล และอินเทอร์เน็ตก็ไม่สามารถตกลงกันได้มากกว่านี้
“ฉันรู้สึกว่าจุดประสงค์ของฉันในชีวิตนี้คือการเน่าเปื่อยในที่ต่างๆ (ต่างกัน)” ผู้ติดตามคนหนึ่งเขียน "เตียงของฉัน เตียงโรงแรม หาดทราย เปลญวน ฯลฯ ฉันถูกสร้างมาให้นอนเน่าเปื่อย" ขณะเดียวกันผู้วิจารณ์คนนี้ก็พร้อมที่จะทำให้เตียงเน่าเปื่อยเป็นปกติด้วยการพูดว่า "ฉัน หวังว่ามันจะยอมรับได้ที่จะบอก [ผู้คน] ว่านี่คืองานอดิเรกของฉัน" อีกประการหนึ่งทำให้มันเรียบง่าย: "มันเป็นวิถีชีวิต"
ดูโพสต์เต็มบน Tiktok
ใช่ นั่นคือวิธีที่ TikTok มองดูเตียงเน่าเปื่อย ไม่ใช่ "ขี้เกียจ" แต่เป็นการดูแลตนเอง เป็นวิธีการเติมพลัง ไม่ว่าคุณจะนอนดูโทรทัศน์ อ่านหนังสือ หรืออ่านหนังสือเพลินๆ ก็ตาม ในความเป็นจริง TikTokers บางคนเริ่มหน้าด้านเล็กน้อยด้วยการแชร์วิดีโอเกี่ยวกับชุดที่เน่าเปื่อยหรือ
แม้จะดูสบายเหมือนเตียงเน่าเปื่อยก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ ส่งเสริมให้ผู้คนทำผิดโดยระมัดระวัง การนอนและนอนบนเตียงมากเกินไปมักเป็นสัญญาณของภาวะซึมเศร้าและความผิดปกติทางอารมณ์อื่นๆ แม้ว่าเช้าวันอาทิตย์ที่ขี้เกียจบนเตียงดูเหมือนจะไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่คุณอาจต้องการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์หากคุณพบว่าเตียงเน่าเปื่อย มาก.
แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญจะพูดอะไร แต่ดูเหมือนว่าแฟน ๆ ตัวยงบางคนก็พร้อมที่จะเน่าเสียตลอดไป หนึ่งเดียว ผู้ใช้ทวิตเตอร์ เขียนว่า “ตัวเน่าเปื่อยอยู่บนเตียงตั้งแต่ฉันตื่น ใครทำแบบนี้เหมือนฉันบ้าง?”
Kelsey Mulvey เป็นนักข่าวไลฟ์สไตล์อิสระที่ทำข่าวเรื่องการช้อปปิ้งและดีลต่างๆ การดูแลทำความสะอาดที่ดี, สุขภาพของผู้หญิง, และ แอล เดคคอร์, ท่ามกลางคนอื่น ๆ. งานอดิเรกของเธอ ได้แก่ คลาสปั่นจักรยานตามธีม Netflix และนาโช่
