คริสตินา แอนสตีด เผยวิธีคลายเครียด #1 ของเธอในตอน 'Christina on The Coast' ตอนที่สี่
ทุกรายการในหน้านี้ได้รับการคัดเลือกโดยบรรณาธิการของ House Beautiful เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากสินค้าบางรายการที่คุณเลือกซื้อ
การมีการแสดงของคุณเองไม่ได้หมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลาสักนิดเพื่อตัวเอง—และ คริสติน่า แอนสเตด ของ HGTV's คริสติน่าออนเดอะโคสต์ รู้ดีทั้งนั้น. ปรับปรุงบ้านให้ลูกค้า (และพลิกบ้านโดยสิ้นเชิงพลิกหรือล้ม) อาจทำให้เครียดได้มาก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเติมพลังจากวันที่ผมขาดหลุดร่วงด้วยการดูแลตัวเองเพียงเล็กน้อย
วิธีที่เธอโปรดปรานที่สุดในการปลดปล่อยไอน้ำออกมาเปิดเผยในตอนคืนนี้ของ คริสติน่าออนเดอะโคสต์,เป็นคิกบ็อกซิ่ง จุดโปรดของคริสติน่า? Boxhaus ใน Newport Beach กับ Andre Huseman ผู้ฝึกสอนของเธอ
ความกระตือรือร้นเป็นวิธีที่ดีในการทำใจให้สบายและการมีสามีที่คอยช่วยเหลือก็ไม่เสียหายเช่นกัน
"โชคดี มด ได้รับการสนับสนุนอย่างมากเช่นกัน” คริสตินากล่าว “เขาช่วยให้ฉันมองทุกอย่างในมุมมอง และเป็นไหล่ที่ดีที่จะพึ่งพาได้”
เนื้อหานี้นำเข้าจาก Instagram คุณอาจพบเนื้อหาเดียวกันในรูปแบบอื่น หรือค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์
ดูบนอินสตาแกรม
นอกจากออกกำลังกายและออกไปเที่ยวกับ Ant แล้ว คริสตินายังชอบรักษาสุขภาพด้วยการถ่ายภาพอีกด้วย ไม่นะ เหล่านั้น ช็อต—ช็อตเพื่อสุขภาพ แน่นอน ในระหว่างนั้น คริสตินาและลูกค้าของเธอ มิสซีและเจสซี่ ต่างก็ยิงกันที่เรียกว่า "ผู้กล้า" มันมี ขิง กระเทียม น้ำมันออริกาโน ขมิ้น และมะนาว ซึ่งดูจะเผ็ดเกินไปสำหรับ คริสติน่า.
คริสติน่าออนเดอะโคสต์ ออกอากาศคืนวันพฤหัสบดี เวลา 21.00 น. ET บน HGTV
เนื้อหานี้นำเข้าจาก {embed-name} คุณอาจพบเนื้อหาเดียวกันในรูปแบบอื่น หรือค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์
ติดตามบ้านสวยได้ที่ อินสตาแกรม.
เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io
