วิธีการสร้างสวนบำบัดของคุณเอง
เราได้รับค่าคอมมิชชั่นสำหรับผลิตภัณฑ์ที่ซื้อผ่านลิงก์ในบทความนี้
สวนบำบัดเพื่อการบูรณะ หรือที่เรียกว่า therapeutic สวน, ให้ความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีและสงบ แม้จะอยู่มาหลายศตวรรษแล้ว แต่คุณสมบัติการรักษาของพวกเขาได้รับการต้อนรับอย่างกว้างขวางในช่วงการระบาดใหญ่ โดยมีโรงพยาบาลต่างๆ ที่เสนอการบำบัดด้วยพืชสวนมากกว่าที่เคยเป็นมา
จากพื้นผิวที่เขียวขจีไปจนถึงน้ำที่เคลื่อนไหวอย่างนุ่มนวล มีหลายวิธีที่คุณสามารถเปลี่ยนพื้นที่ของคุณให้เป็นสวนบำบัดได้ ต้องการคำแนะนำ? ทรีสปิริตดริ้งค์ ได้รวบรวมคำแนะนำที่จะช่วยให้คุณออก...
1. ส่งเสริมสัตว์ป่าสู่อวกาศของคุณ
ดึงดูดผึ้ง ผีเสื้อ เม่น และสวยงาม นก สู่พื้นที่กลางแจ้งของคุณด้วยการปรับแต่งง่ายๆ เพียงไม่กี่ขั้นตอน นอกจากการสร้างสวรรค์ให้กับธรรมชาติแล้ว สัตว์ป่ายังสร้างพื้นที่ด้วยพลังงานบำบัด ซึ่งจะช่วยกระตุ้นอารมณ์ของคุณไปพร้อม ๆ กัน
'เพื่อดึงดูดสัตว์ ให้เลือกพืชที่ดึงดูดนก ผีเสื้อ ผึ้ง และแม้แต่ผีเสื้อกลางคืนในความมืด สิ่งนี้จะเพิ่มสัมผัสแห่งชีวิตและความสว่างให้กับสวนของคุณ' Michael Perry หรือที่รู้จักในชื่อ The Plant Geek.
'หากคุณมีความคิดสร้างสรรค์และต้องการให้ครอบครัวไม่ว่าง ให้ทุกคนมีส่วนร่วมและสร้างบ้านนกหรือโรงแรมแมลงของคุณเอง คุณจะได้ชมผลงานสร้างสรรค์ของคุณและจดจำช่วงเวลาดีๆ ที่คุณได้ทำทุกครั้งที่คุณนั่งข้างนอกเพื่อเพลิดเพลินกับสวนบำบัดของคุณ'

แอนดรูว์ ฮาวเก็ตตี้อิมเมจ
2. ไปใหญ่กับพืชและต้นไม้
พืช มีคุณสมบัติในการรักษา เมื่อเพิ่มความสดชื่นให้กับพื้นที่กลางแจ้ง อย่ากลัวที่จะแพ็คของให้มากเท่าที่จะมากได้ ในขณะที่ความหมกมุ่นอยู่กับใบไม้อาจเพิ่มขึ้นเนื่องจากการล็อกดาวน์ทั่วประเทศ นักออกแบบสวนที่ได้รับรางวัล Juliet Sargeant อธิบายถึงความสำคัญของการปลูกต้นไม้ในฤดูร้อนนี้
'ฉันคิดว่าผู้คนจะได้เรียนรู้ถึงความสำคัญของต้นไม้ต่อไป และหวังว่าจะเริ่มปลูกต้นไม้ในสวนของพวกเขา' Juliet บอกก่อนหน้านี้บ้านสวย UK. 'ต้นไม้อยู่เหนือระดับสายตาของเรา และเนื่องจากเราเดินอยู่ใต้ต้นไม้ เราไม่ได้คิดว่ากำลังทำอะไรอยู่บนนั้น ปกติเราสังเกตแค่ระดับสายตาเท่านั้น ต้นไม้มีความสำคัญต่อการอยู่รอดของเรามาก'
เรื่องที่เกี่ยวข้อง

วิธีทำให้สวนของคุณมีงานทาสีที่สมบูรณ์แบบ
3. เน้นพื้นที่ทางประสาทสัมผัส
พื้นที่ทางประสาทสัมผัส – ที่ซึ่งผู้คนสามารถควบคุมตนเอง มีสมาธิ และโอบรับธรรมชาติ คือสิ่งที่ทุกสวนต้องการ เพื่อสร้างพื้นที่ที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้แสวงหาทางประสาทสัมผัส ให้เลือกต้นไม้ที่มีพื้นผิว ลวดลาย และกลิ่นที่เข้มข้น
'Moss and Lamb's Ear เหมาะสำหรับพื้นที่ทางประสาทสัมผัสเนื่องจากมีความนุ่ม อ่อนนุ่ม และเติบโตง่าย' กล่าว เอลเลน แมรี่, คนสวน และผู้แต่ง. 'ถั่วหวานยังเหมาะสำหรับการปะทุของดอกกระท่อมที่มีกลิ่นหอมในช่วงฤดูร้อน'

Jacky Parkerเก็ตตี้อิมเมจ
4. พืชสมุนไพร
พืชสมุนไพร เช่น ออริกาโน ฟีเวอร์ฟิว และอิชินาเซีย ให้ประโยชน์ที่คาดไม่ถึง ตั้งแต่การรักษาไมเกรนไปจนถึงการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน นักบำบัดตามธรรมชาติเหล่านี้เป็นสิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อวางแผนแผนการปลูกของคุณ ไม่เพียงแต่คุณจะสามารถนำไปใช้ในการปรุงอาหารเท่านั้น แต่ยังเพิ่มกลิ่นหอมอันน่ารื่นรมย์และรูปแบบให้กับพื้นที่ของคุณด้วย

Attila Csicsek / EyeEmเก็ตตี้อิมเมจ
5. อย่าลืมน้ำ
น้ำเป็นส่วนเสริมที่ดีในสวนบำบัดด้วยเสียงที่ผ่อนคลายซึ่งกระตุ้นความคิดภายนอก หากคุณโชคดีพอที่จะมีสวนขนาดใหญ่ ให้ลองรวมสระน้ำหรือน้ำตกเข้าด้วยกัน นอกจากการสร้างสถานที่อันแสนสุขแล้ว น้ำยังเป็นแม่เหล็กดึงดูดสัตว์ป่าอย่างแท้จริง
สวนที่ไม่มีสระน้ำก็สามารถวางถังน้ำไว้แทนได้ 'ตรวจสอบให้แน่ใจว่าถังมีก้อนหินขึ้นไปด้านบนและต้นไม้อยู่รอบ ๆ เพื่อให้สัตว์ป่าสามารถเข้าและออกได้อีกครั้ง' เอลเลนกล่าว 'เพิ่มพืชที่ให้ออกซิเจนเพื่อให้น้ำสะอาดและพืชบางชนิดให้ความสนใจ'
6. สร้างจุดโฟกัส
และสุดท้าย สร้างจุดโฟกัสให้ทุกคนได้เพลิดเพลิน 'รวมถึงพืชที่มีกลิ่นหอมที่ส่งเสียงกรอบแกรบอย่างสงบในสายลม หรือพืชที่มีเฉดสีเขียวที่ผ่อนคลายหรือมีใบที่ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย' Mr Plant Geek กล่าวเสริม 'ประติมากรรมและโครงสร้างทางศิลปะอื่น ๆ ยังสามารถให้ร่มเงาสำหรับบริเวณที่นั่งเล่น มุมอ่านหนังสือ และพื้นที่นั่งสมาธิ'
ชอบบทความนี้? ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวของเรา เพื่อรับบทความแบบนี้ส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณ
ลงชื่อ
รักสิ่งที่คุณกำลังอ่าน? สนุก นิตยสารบ้านสวย ส่งตรงถึงบ้านคุณทุกเดือนพร้อมจัดส่งฟรีในสหราชอาณาจักร ซื้อโดยตรงจากผู้จัดพิมพ์ในราคาต่ำสุดและไม่พลาดทุกปัญหา!
ติดตาม
อุปกรณ์ตกแต่งสวนสุดเก๋ 24 ชิ้นเพื่อเพิ่มพื้นที่กลางแจ้งของคุณ

กระจกกลางแจ้ง - อุปกรณ์ทำสวนที่ดีที่สุด
กระจก Creekwood
£39.99
เพิ่มความรู้สึกโบโฮแปลก ๆ ให้กับสวนของคุณในขณะที่เล่นกับแสงและพื้นที่พร้อมกัน

ขาตั้งต้นไม้ - อุปกรณ์ทำสวนที่ดีที่สุด
ที่ตั้งโรงงาน Barrington
£120.00
แสดงคอลเลกชั่นพืช ดอกไม้ และสมุนไพรของคุณด้วย Barrington Plant Stand หน่วยสามชั้นนี้มีชั้นวางของที่มีความลึกต่างกันทำให้คุณสามารถจัดเรียงหม้อขนาดใหญ่ที่ด้านล่างและเล็กกว่าที่ด้านบน

เตาผิง - อุปกรณ์ทำสวนที่ดีที่สุด
เตาผิงเหล็กกลางแจ้งพร้อมเตาย่าง,
£499.00
สร้างบรรยากาศ รักษาความอบอุ่น และปรุงอาหารด้วยเฟอร์นิเจอร์ชิ้นเดียวกัน นั่นคือ เตาผิงเหล็ก
ไม่เพียงแต่จะดูเก๋ไก๋เท่านั้น แต่ยังใช้งานได้จริงและสวยงามอีกด้วย

เก้าอี้แขวน - อุปกรณ์ทำสวนที่ดีที่สุด
เก้าอี้แขวน Abbingt
£45.99
หากคุณไม่สามารถนั่งเปลญวน (ตามตัวอักษร) ได้ เก้าอี้แขวนก็เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด (ถ้าไม่ดีกว่า) เป็นเปลญวนสำหรับผู้ใหญ่และหมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องมีต้นไม้สองต้นผูกไว้

เบาะรองนั่งในสวน - อุปกรณ์ทำสวนที่ดีที่สุด
ปลอกหมอนพู่ผ้าฝ้ายพิมพ์ลาย AFAW Berber
£9.00
เพิ่มสีสันให้กับเฟอร์นิเจอร์กลางแจ้งของคุณ หรือเพียงแค่ทำให้สบายขึ้นเล็กน้อยโดยไม่ต้องซื้อชุดใหม่ทั้งหมด ด้วยหมอนพู่แสนสวยใบนี้

โคมไฟสวน - อุปกรณ์ทำสวนที่ดีที่สุด
โคมไฟพลังงานแสงอาทิตย์ Tomshin-e
£29.89
โคมไฟพลังงานแสงอาทิตย์กลางแจ้งเหล่านี้สร้างรูปแบบที่ชวนให้หลงใหลทั่วทั้งลานบ้านหรือพุ่มไม้ของคุณในเวลากลางคืน แสงไฟนวลตาช่วยเพิ่มความเจิดจรัสอันเงียบสงบให้กับพื้นที่กลางแจ้ง และเหนือสิ่งอื่นใดคือไม่จำเป็นต้องใช้แบตเตอรี่หรือจุดไฟฟ้าภายนอก

บ้านแมลง - อุปกรณ์ทำสวนที่ดีที่สุด
บ้านแมลงเอเพ็กซ์ CJ Wildlife Apex แห่งชาติ
£25.00
สร้างสวรรค์สำหรับแมลงด้วยบ้านแมลงไม้ที่สวยงามแห่งนี้ แขวนให้สูงจากพื้นไม่เกินสองเมตร และดูผึ้งและแมลงที่ส่งเสียงหึ่งๆ ใช้รูวางไข่

ไฟสวน - อุปกรณ์ทำสวนที่ดีที่สุด
10 ไฟสตริงพลังงานแสงอาทิตย์ Geo Shape
£19.99
ทำให้พื้นที่กลางแจ้งของคุณสดใสขึ้นด้วยไฟสตริงพลังงานแสงอาทิตย์ที่มีสไตล์เหล่านี้ ออกแบบมาเพื่อให้แสงสว่างโดยอัตโนมัติในยามพลบค่ำ โดยจะชาร์จในแสงแดดโดยตรง เราชอบที่มันกันน้ำได้ด้วย

กระถางต้นไม้กลางแจ้ง - อุปกรณ์ทำสวนที่ดีที่สุด
เครื่องปลูกรางวงรีสามวง
£95.00
ที่ปลูกแบบรางวงรีทำด้วยโลหะจะดูดีบนลานเฉลียง พื้นที่ยกพื้นสูง หรือระเบียง
อ่านเพิ่มเติม: กระถางต้นไม้กลางแจ้งที่ดีที่สุดสำหรับพื้นที่สวนหรือลานบ้านของคุณ

อาบน้ำนก - อุปกรณ์ทำสวนที่ดีที่สุด
อ่างอาบน้ำนกดินเผากลม สีเขียว
£16.00
ให้นกไปดื่มที่ไหนสักแห่งอย่างปลอดภัยด้วยอ่างอาบน้ำทรงกลมเคลือบดินเผารูปนก เพียงแค่วางในสวนของคุณ เติมน้ำ และชมเป็น นกสวน มาเยี่ยมชม. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้เติมเงินไว้

ไฟพู่ห้อย - อุปกรณ์ทำสวนที่ดีที่สุด
20 ปลั๊กคาร์นิวัลสีขาวอบอุ่นในไฟพู่ห้อย
£29.99
เติมความสดใสให้กับค่ำคืนของฤดูร้อนด้วยไฟประดับที่อินเทรนด์เหล่านี้ จะแขวนไว้รอบต้นไม้ ริมรั้ว หรือบนเสาพู่ห้อย เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการสร้างลุคที่คู่ควรกับอินสตาแกรม

โต๊ะกลางแจ้ง - อุปกรณ์ทำสวนที่ดีที่สุด
Argos Home Ipanema Round 4 Seater Garden Table - สีเหลือง
£75.00
ตกแต่งลานบ้านของคุณด้วยโต๊ะในสวนสีเหลืองขี้เล่นของ Argos Home เหมาะสำหรับการจิบเครื่องดื่มเมื่อผ่อนคลายกลางแจ้ง

ประติมากรรมสวน - อุปกรณ์ทำสวนที่ดีที่สุด
ประติมากรรมสวนโลหะทำจากโลหะรีไซเคิล Bluebell
US$22.49
ทำจากโลหะรีไซเคิล เช่น ตัวถังรถและถังน้ำมัน รูปปั้นสวนบลูเบลล์นี้จะดูดีตั้งอยู่ท่ามกลางสนามหญ้าและขอบดอกไม้

หลุมไฟ - อุปกรณ์ทำสวนที่ดีที่สุด
หลุมไฟอุตสาหกรรมในสองขนาด
£160.00
ไม่มีสวนไหนจะสมบูรณ์ได้หากปราศจากหลุมไฟที่ปะทุ เราชอบสไตล์นี้ซึ่งให้ความรู้สึกแบบอินดัสเทรียล แค่เติมไม้ คว้าผ้าห่ม เตรียมมาร์ชเมลโลว์ให้พร้อม...
อ่านเพิ่มเติม: หลุมไฟและปล่องไฟที่ดีที่สุดสำหรับลานบ้านหรือสวนของคุณ

กล่องเก็บของ - อุปกรณ์ทำสวนที่ดีที่สุด
ชุดกล่องเก็บของไม้ 2 ใบ 28 ปอนด์
gardentrading.co.uk
ซ่อนเศษและบ็อบอย่างเรียบร้อยด้วยกล่องเก็บของไม้สองชุด ใช้ขนกิ่งไป ปุ๋ยหมัก กองหรือเก็บเพิงของคุณไว้ในรูปทรงเรือ

โคมไฟสวน - อุปกรณ์ทำสวนที่ดีที่สุด
เชิงเทียนโคมไฟฤดูร้อน, ชมพู/น้ำเงิน, H26 cm
£35.00
ปาร์ตี้ในสวนฤดูร้อนของเราอาจจะดูแตกต่างไปมากในปีนี้ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเราไม่สามารถเพลิดเพลินไปกับโคมไฟเทียนอันร่าเริงนี้ได้

พรมกลางแจ้ง - อุปกรณ์ทำสวนที่ดีที่สุด
Catalpa พรมใบปาล์มในร่ม / กลางแจ้ง
£60.00
พรมไม่ได้มีไว้สำหรับใช้ในบ้านเท่านั้น แต่ให้ความสบายใต้ฝ่าเท้าด้วยพรมกลางแจ้งสีเขียวที่สวยงามใบนี้ ผลิตจากโพลีโพรพีลีน ซึ่งเป็นวัสดุที่มีความทนทานสูง ดูแลรักษาง่าย

เกมกลางแจ้ง - อุปกรณ์ทำสวนที่ดีที่สุด
เกม Chad Valley Outdoor Tension Tower
£33.00
กำลังมองหาความสนุกสนานแบบไม่ต้องใช้โทรศัพท์กับครอบครัวในฤดูร้อนนี้หรือไม่? เกมหอคอยไม้ที่สวยงามนี้เหมาะสำหรับการใช้งานทั้งในร่มและกลางแจ้ง

เครื่องประดับสวน - อุปกรณ์ทำสวนที่ดีที่สุด
แก้วน้ำใสแบบเป่าด้วยมือ
£10.99
หอยทากแก้วเป่ามือนี้เป็นวิธีที่น่าดึงดูดใจในการรดน้ำต้นไม้ มันจะปล่อยน้ำออกสู่ดินรอบ ๆ ต้นไม้ของคุณอย่างช้าๆ ตามต้องการ ซึ่งเป็นข่าวดีหากคุณไม่มีเวลารดน้ำด้วยตัวเอง

ไฟสวนพลังงานแสงอาทิตย์ - อุปกรณ์ทำสวนที่ดีที่สุด
ลานแกรนด์ไฟสวนพลังงานแสงอาทิตย์
£59.98
ประติมากรรมอันโดดเด่นและแสงไฟจากลานบ้านที่มีประโยชน์ ชาร์จแบตเตอรี่ได้นานกว่าแปดชั่วโมงโดยมีแสงแดดเพียงพอ และจะเรืองแสงได้เป็นเวลาหกถึงแปดชั่วโมงในเวลากลางคืน

รถเข็นเครื่องดื่มกลางแจ้ง - อุปกรณ์ทำสวนที่ดีที่สุด
รถเข็นเครื่องดื่มเคลือบโลหะ
US$95.00
เสิร์ฟเครื่องดื่มแช่เย็นอย่างมีสไตล์ด้วยรถเข็นเครื่องดื่มที่มีสไตล์นี้ ล้อช่วยให้เคลื่อนย้ายข้ามพื้นได้ง่าย ในขณะที่การเคลือบโลหะทำให้กันน้ำได้

บัวรดน้ำ - อุปกรณ์ทำสวนที่ดีที่สุด
บัวรดน้ำโลหะ
£19.99
ให้ต้นไม้กลางแจ้งของคุณชุ่มชื้นด้วยบัวรดน้ำโลหะที่มีสไตล์นี้ ด้วยที่จับโค้งมนที่ด้านบนและรางน้ำแคบที่ด้านหน้า มีให้เลือกในสีเงินคลาสสิกด้วย

ป้ายโรงจอดรถ - อุปกรณ์ทำสวนที่ดีที่สุด
ป้ายแขวนสวนโลหะแบบแขวนส่วนบุคคล
£32.00
ป้ายโลหะแบบแขวนส่วนบุคคลนี้สามารถพิมพ์ข้อความตามสั่ง ทำให้เป็นอุปกรณ์เสริมที่เหมาะสำหรับสวน เพิง จัดสรรหรือแพทช์ผัก ป้ายมาพร้อมกับเชือกหรือไม้แขวนหนังนิ่ม

หมอนอิงพื้น - อุปกรณ์ทำสวนที่ดีที่สุด
เบาะรองนั่ง Habitat - สีเทา
£18.00
เปลี่ยนพื้นที่นั่งเล่นของคุณด้วยบรรยากาศสบาย ๆ เบาะรองนั่ง. ทำจากผ้าฝ้าย 100 เปอร์เซ็นต์ จะทำให้สวนของคุณสดชื่นในทันที สมบูรณ์แบบสำหรับการใช้งานทั้งในร่มและกลางแจ้ง
ชอบบทความนี้? ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวของเรา เพื่อรับบทความแบบนี้ส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณ
ลงชื่อ
รักสิ่งที่คุณกำลังอ่าน? สนุก นิตยสารบ้านสวย ส่งตรงถึงบ้านคุณทุกเดือนพร้อมจัดส่งฟรีในสหราชอาณาจักร ซื้อโดยตรงจากผู้จัดพิมพ์ในราคาต่ำสุดและไม่พลาดทุกปัญหา!
ติดตาม
เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io