Niksen Hollanda'nın Hiçbir Şey Yapmama Sanatıdır

Hygge harikaydı. ile tamamen uyumluyduk. Danimarka konsepti rahat, basit şeylere değer vermek. biz de eğlendik Cosagach, rahat kalma İskoç kavramı. Ama en heyecan verici Hollanda konsepti olan niksen'i denediniz mi - yani kesinlikle hiçbir şey yapmadan?

İşe (yok) gelebilmeniz için sizi hızlandıralım. Niksen, hiçbir şey yapmamak ya da bir stres atma yöntemi olarak boş durmak anlamına gelir. Kendini stresle mücadeleye adamış bir kuruluşta koç olan Carolien Hamming, uygun aktivitelerin amaçsız olduğunu, "pencereden dışarı bakmak, takılmak veya müzik dinlemek gibi" dedi. Olga Mecking için yünlü dergi.

Niksen, verimliliği yavaşlatmaya ve toplumsal beklentilerden vazgeçmeye odaklanır. Aklınıza yeniden şarj etme ve sıfırlama şansı vermenin faydalarını size hatırlatmak içindir. Büyük bir nefes alın ve duraklayın.

Bu, Hollandalıların tembellik günahına değer verdiğini söylemek değildir. Mecking, "Popüler atasözü"ne dikkat çekerek, hedefsiz olmaya karşı kültürel bir önyargı olduğunu yazıyor.

niksen NS nikler', örneğin, 'hiçbir şey yapmamak hiçbir şeye yaramaz' anlamına gelir."

Bunun yerine niksen, tükenmişliğin sürekli olarak işe odaklanmasını önlemenin bir yolu olarak tanıtılıyor. Bu, farkındalık gibidir, ancak bölgeleme yapmak yerine, bölge dışına çıkıyorsunuz.

Hamming, “Vahşi doğada çoğu hayvan, zamanlarının üçte ikisinde hiçbir şey yapmaz” dedi. cankurtaran. "Esnerler, etrafa bakarlar, otururlar ve küçük bir atıştırmalık gelene kadar beklerler. Bu nedenle, niksen bana doğal bir varlık hali gibi görünüyor.”

Katılıyoruz. Şimdi o atıştırma zamanı.

[s/t: cankurtaran]

Bu içerik, üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamasına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerikler hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz.