Evinizi, Sağlığınızı ve Refahınızı İyileştirecek 13 Bitki

Lavantadan yaseminlere kadar bitkiler, refahımızı, sağlığımızı, mutluluğumuzu artırmaya ve yaşam kalitemizi iyileştirmeye yardımcı olacak doğal niteliklere sahiptir. evler, fazla.

Anksiyeteye yardımcı olacak doğal bir çare arıyorsanız veya böcekleri uzak tutmak için bir bitkiye ihtiyacınız varsa, muhtemelen yardımınıza gelebilecek bir bitki vardır.

'Bugünlerde bitkileri ve çiçekleri dekorasyon olarak ya da güzel kokularından faydalanmak için etrafta tutma eğilimindeyiz, ancak bu araştırma, bitkilerin sağlığımıza ve mutluluğumuza gerçekten fayda sağlayabileceği harika yolların güzel bir hatırlatıcısıdır, ”diyor Lucia Polla'da Serenata Çiçekler. 'Belki biraz tükenmiş hissettiğimizde Bahçe ilk uğrak noktamız olmalı.'

Nane ve fesleğen: böcekleri uzak tutmak için harika

Böcekleri evinizden uzak tutmak için doğal bir çare mi istiyorsunuz? Her ikisi de nane ve Reyhan keskin kokuları sayesinde harikalar yaratabilir. Serenata Flowers ekibi, "Nane, güçlü kokusu nedeniyle sivrisinekler de dahil olmak üzere birçok böceği uzaklaştırdığı biliniyor - fareleri bile uzak tutabiliyor" diye açıklıyor.

"Bir başka büyük böcek kovucu da böceklerin girmesini önlemek için kapı ve pencerelerin etrafına yerleştirilebilen Fesleğen'dir.

En iyi ipucu: Sinir bozucu yaratıkların içeri girmesini önlemek için nane ve fesleğen yapraklarını evinizdeki kapılar, pencereler ve duvar çatlakları gibi giriş noktalarına yerleştirin.

Yılan bitkisi ve lavanta: kaygı için harika

Bitkilerin hava kalitesini artırdığı ve ruh halimizi iyileştirdiği biliniyor, ancak aynı zamanda kaygı düzeylerini azaltmaya da yardımcı olabilirler.

hangisi olduğundan emin değilim bitkiler el atmak için? 'Lavanta Stres giderici nitelikleri ile bilinir - stresi büyük ölçüde azaltmak için kalp atış hızını yavaşlatır ve kan basıncını düşürür. Bu nedenle kokusu genellikle losyonlarda ve spreylerde bulunur. NS yılan bitkisi ayrıca kaygıyı azalttığına, solunum problemlerini iyileştirdiğine ve baş ağrısı semptomlarını iyileştirdiğine inanılıyor.'

Aloe vera ve yasemin çiçeği: Daha iyi uyku için harika

İyi bir gece geçirmek için uğraşıyorsanız uyku, sorunsuz bir şekilde sürüklenmenize yardımcı olacak doğal yollardan biri, yatağınızın yanına saksıda bir aloe vera bitkisi veya yasemin çiçeği yerleştirmektir. Aloe Vera uykusuzlukla mücadele etmek ve genel uyku kalitesini iyileştirmek için geceleri oksijen üretir. Yasemin çiçeği vücudu sakinleştiren nazik bir kokuya sahiptir.

Bambu palmiye ve altın pothos: üretkenlik için harika

göre önceki çalışma, masanın üzerinde bitkiler bulundurmak gün içindeki üretkenlik seviyemizi artırabilir. Bulunduğunuz alanı süslemek için arıyorsunuz evde çalışmak? Dizüstü bilgisayarınızın, masanızın veya pencere pervazınızın yanına bazı bitkiler yerleştirin.

Serenata Flowers açıklıyor: 'Bambu palmiye iç mekan hava kirliliğiyle mücadele etme, net düşünmeyi ve kolay nefes almayı teşvik etme yeteneği ile bilinir. Bir diğer üst düzey ofis tesisi ise altın potos havadaki toksinleri giderir ve hoş olmayan kokuları emer.'

Kauçuk bitkisi ve barış zambakları: havayı temizlemek için harika

Bunlar çok sevilen ev bitkileri hava temizleme özellikleri ile ünlüdür. Evinizin etrafına doğru havayı temizleyen bitkileri dikkatlice yerleştirmek, iç mekan havanızı temizlemenize ve nihayetinde alanınızı daha sağlıklı hale getirmenize yardımcı olabilir.

'Kauçuk fabrikaları zararlı toksinleri, özellikle formaldehiti çıkarmak için harikadır ve bu bitkiler, zaman geçtikçe havayı temizlemede daha verimli hale gelir. Barış zambakları ayrıca hava kalitesini yüzde 60'a kadar iyileştirdiğine inanılıyor ve adlarına sadık kalarak, yanlarında bir huzur ve rahatlama duygusu getiriyor.'

Adaçayı: saç için harika

Bir olmanın yanı sıra mutfak pişirme elyafı, adaçayı macun veya merhem olarak kullanıldığında saç rengini de düzeltebilir. Bu yaygın bitki, parlak rengi geri kazanmaya yardımcı olur; bu, bir kuaför randevusu almakta zorlanıyorsanız harika bir haber.

Nane bitkileri: mide bulantısı için harika

çeşitli türleri nane bitkisi - Catnip ve Kore Nane dahil - grip semptomlarıyla savaşmaya ve mide rahatsızlıklarını gidermeye yardımcı olabilir. İster doğranmış nane yapraklarını yemeğinize ekleyin, ister kendi lezzetli, tamamen doğal çay ilacınızı yapmak için kullanın. Sadece bir parça bal ekleyin ve tadını çıkarın.

Kırmızı yonca: enfeksiyonlarla savaşmak için harika

'Bitkisel ilaçlar yüzyıllardır enfeksiyonla savaşmak için kullanıldı ve bugün hala zamanın testine dayanıyor. Eczaneler hazır bulunmadan önce, kırmızı yonca çaylarda ve merhemlerde öksürük, soğuk algınlığı ve cilt tahrişlerini tedavi etmek için kullanılmıştır. Bu arada, Yerli Amerikalılar yüzyıllar boyunca navajo çayını idrar enfeksiyonlarını hızlı bir şekilde rahatlatmak ve genel bir sağlık vuruşu için kullandılar, "diye açıklıyor Serenata Flowers.

Bu makaleyi beğendiniz mi? Haber bültenimize kaydolun Bunun gibi daha fazla makalenin doğrudan gelen kutunuza teslim edilmesini sağlamak için.

ÜYE OLMAK

---

Bu içerik, üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamasına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerikler hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz.