Farkına Varmadığınız 7 Tasarım Seçeneği Sizi Streslendiriyor
Çok fazla atma yastığınız var.
Birkaç ekstra yastık, kanepenizi veya yatağınızı sonsuz derecede daha rahat hissettirebilir, ancak aşırıya kaçmak sizi stresli hissettirebilir. Sadece gerçekten oturmanız gereken alanı sınırlamakla kalmaz, aynı zamanda fazladan atma yastıkları da yere saçılır. ve olarak UCLA çalışması Bulunan, darmadağın evler = artan stres hormonları seviyeleri.
Hâlâ uyumsuz yemek takımı kullanıyorsunuz.
Neredeyse herkes, yıllar boyunca rastgele tabaklar ve cam eşyalar biriktirir, ancak iyi organize olmadıkça, sadece yapabilirler. masayı kurmak daha stresli. Kendinize bir iyilik yapın ve sahip olduklarınızı değerlendirin (özellikle tatiller dönmeden önce). Karşılığı olmayan her şey Şerefiye için ayrılmalıdır.
Odaları yüksek renklerle boyarsınız.
Sarı ve kırmızı gibi parlak, göz alıcı tonlara çekilseniz de, aslında sizi stresli hissettirebilir. Bunun yerine evinize huzur getirmek için mavi ve beyaz gibi sakinleştirici renkleri seçin. özellikle mavi kan basıncını düşürdüğü gösterildi ve uykunuzu hissettirir, bu nedenle özellikle yatak odaları için idealdir.
Bir alanda çok fazla baskı seçtiniz.
Birden fazla baskıyı tek bir uyumlu tasarımda birleştirmek göründüğünden çok daha zordur ve yanlış yapıldığında gevşemeyi imkansız hale getirebilir. Baskılara ilgi duyuyorsanız, 60-30-10 kuralı Unutmayın, baskın baskınız alanın %60'ını kaplayabilirken, ikincil bir baskı yalnızca %30'luk bir yer kaplayabilir ve son, vurgulu baskı alanın yalnızca %10'unu kaplamalıdır.
Kitaplıklarınızı aşırı dolduruyorsunuz.
Evinizin raflarının her santimini biblolar, kitaplar ve fotoğraflarla doldurmak genellikle genel estetiğe çok az katkıda bulunur ve bir alanı darmadağın hissettirir. Bu, stres hormonu olan kortizol seviyesinin artmasına neden olabilir. Kişilik ve Sosyal Psikoloji Derneği. Boş alanı kucaklayın ve yalnızca gerçekten sevdiğiniz öğeleri sergileyin.
Rahat olmayan çok fazla koltuğunuz var.
Rahatsız oturma, evinizi geride tutan ilk beş şeyden biridir. Apartman Terapisi. (Evet, kolej günlerinden sevdiğiniz o parça bile.) Sadece güzel görünmekle kalmayıp, oturduğunuzda kendinizi rahatlamış hissetmenizi sağlayacak bir oturma düzenine geçmeyi deneyin.
Dolabınızın nasıl göründüğünü düşünmüyorsunuz.
A California Closets tarafından yapılan anket Kadınların %28'inin dolaplarını organize edilmesi gereken en önemli alan olarak gördüğünü tespit etti. Geniş bir gömme tasarımcınız olmasa bile Monique Lhuillier'indolap Yukarıda, ayakkabılarınızı ister istemez yere atmak için hiçbir mazeret yok. Asılı bir rafa veya rafa yatırım yapın ve bir daha asla diğer siyah rugan pompayı aramak için çılgınca zaman harcamayacaksınız.
