Вживання алкоголю може стати ключем до минулого 90
Кожен елемент на цій сторінці був підібраний редактором House Beautiful вручну. Ми можемо заробляти комісію за деякі товари, які ви вирішите купити.
Виявляється, додаткове пиво або келих вина насправді допоможуть вам прожити довше життя.
Файл 90+ Дослідженняпід керівництвом спеціаліста з неврології Каліфорнійського університету доктора Клаудії Кавас виявили, що серед приблизно 1600 неагенаріанці (люди віком від 90 до 99 років), ті, хто вжив приблизно дві склянки пива або вина в день покращили свої шанси на життя довше, ніж ті, хто не зробив приблизно до 18 років%.
"У мене немає пояснення цьому, але я твердо вірю, що скромне вживання алкоголю покращує довголіття", - сказала Кавас у своєму головному зверненні на Американська асоціація розвитку науки щорічна конференція в Остіні, Техас, де були представлені результати.
Дослідження, яке розпочалося у 2003 році, також виявило - на диво - що люди, які мали надмірну вагу (але не страждали ожирінням) у свої 70 років, жили довше, ніж люди з нормальною чи недостатньою вагою.
"Непогано бути худим, коли ти молодий, але дуже погано бути худим, коли ти старий", - сказала Кавас у своєму зверненні.
Нарешті, зайнятість також покращує тривалість життя. Учасники дослідження, які проводили дві години на день за хобі, мали на 21% менше шансів передчасно померти, хоча 15-45 хвилин щоденної фізичної активності також зменшили ризик ранньої смерті на 11 відсотків, the Незалежнийзвітів.
Від:Місто та країна США
Цей вміст створюється та підтримується третьою стороною та імпортується на цю сторінку, щоб допомогти користувачам надавати свої електронні адреси. Ви можете знайти більше інформації про цей та подібний вміст на piano.io.
