8 стратегій покращення якості повітря у вашому домі

Більша обізнаність про те, як будинки впливають на наше загальне здоров’я (і на якість повітря, яке ми вдихаємо під час них) Цього року курси йоги Zoom) були посилені, тому багато людей задаються питанням про те, як підвищити якість повітря додому.

Хоча якість зовнішнього повітря може відрізнятися в геометричній прогресії залежно від того, де ви живете, коли мова йде про якість повітря в приміщенні є багато кроків-чи це так мало, як правило, що забороняє взуття в приміщенні, або таке велике, як інвестиції в нову систему ОВК, наприклад від Trane—Що ви можете зробити, щоб поліпшити щоденне здоров’я та комфорт дихання відповідно до ваших потреб.

Нижче наведені поради, які ви можете почати вживати в дію сьогодні або розглянути для більших змін.

---

Короткострокове обслуговування

Немає взуття в приміщенні

Найпростіший шлях до кращої якості повітря в приміщенні? Викиньте відкрите взуття біля входу. Керолайн Блазовський, консультант з питань домашнього здоров’я Мій здоровий дім, каже, що це один із способів номер один, за допомогою якого можна контролювати те, що надходить і виходить з вашого будинку. (Вона повинна знати: вона дослідила понад 30 000 будинків, щоб допомогти виявити проблеми зі здоров'ям удома.)

«Переконайтеся, що у вас є зовнішнє та внутрішнє взуття, щоб запобігти відстеженню забруднювачів», - радить вона.

Регулярно контролюйте шкіру домашніх тварин

Наскільки б ви не любили свого собаку чи кота, їхня лупа (між іншим) серйозно погіршує якість повітря у вашому домі, та це маленькі пухнасті транспортні засоби для занесення забруднювачів на вулицю всередину.

Подумайте про покупку черевики щоб собаки носили їх під час відвідування ванної кімнати на свіжому повітрі, і, якщо ви можете розмахувати ними, купання домашніх тварин раз на тиждень допоможе мінімізувати шерсть. Якщо алергія постійно спалахує - але ви просто не можете розлучитися з Фідо - подумайте про встановлення очищувач для всього будинку (докладніше про це нижче).

Додайте переносний зволожувач повітря (або осушувач повітря)

Взимку, коли сухе повітря, це означає, що нежить та дряпання в горлі зустрічаються частіше, викликаючи a портативний настільний або підлоговий зволожувач повітря в суміш може допомогти повернути вологість повітря в кімнату в здорову зону -оцінюється як 35-50 % вологості повітряв залежності від погоди. Виберіть модель, яка має достатню потужність для розміру кімнати, і подумайте про придбання версії, яка має вбудований гігрометр, який вимірює рівень вологості повітря в приміщенні та забезпечує його перебування в межах ідеальний асортимент.

(Якщо кілька кімнатних приміщень будинку потребують зволоження, вкладіть кошти в весь домашній зволожувач повітря що працює через систему опалення та охолодження, може стати різницею між постійними холодами та комфортом.)

З іншого боку, якщо ви хочете вбирати вологу вийти повітря, ви можете вибрати зволожувач повітря в підвалі або інших місцях, схильних до вологи, що перешкоджає росту цвілі та пилових кліщів.

Інтегруйте чистячі прилади та засоби, що борються з алергенами

Зміна простих способів очищення також може допомогти досягти великих успіхів покращити якість повітря в приміщенні, наприклад, вибравши фільтр HEPA (високоефективний частинок повітря) вакуум. Якщо цього не зробити, пилосос може викинути в повітря додаткові алергени, тому переконайтеся, що ви шукаєте ущільнення з Фонд астми та алергії Америки.

«Фільтрація HEPA насправді може значно покращити вашу серцево -судинну функцію та здоров'я серця, - каже Блазовський, який також зазначає, що автономний очищувач повітря HEPA можна придбати для роботи в парі з пилососом.

Обов’язково використовуйте гіпоалергенні миючі засоби (високий рівень різких хімічних запахів може спровокувати багатьох людей), тому ви не завдаєте більше шкоди, ніж користі, намагаючись зберегти охайність свого дому та глибоко дихати.

Частіше міняйте повітряні фільтри

Власність будинку - це все про технічне обслуговування, і якщо у вас є система ОВК, змініть свою фільтри регулярно відіграє величезну роль у здоров’ї вашого будинку. «Ви повинні регулярно міняти фільтр ОВК, - каже Блазовський.

Хоча галузевий стандарт передбачає, що ви повинні міняти повітряні фільтри кожні 60-90 днів, якщо ви страждаєте алергією або маєте домашню тварину, 30 днів - це вірна ставка.

---

Довгострокові інвестиції

Обміняйте м'які поверхні

Килим, килимки великої площі, штори та суперлюшові старі дивани можуть бути джерелом затишку, але також можуть стати притулком для пилу та сміття. Якщо ви готові вносити серйозні структурні зміни в ім'я якості повітря в приміщенні, обміняйте килим на більш тверду поверхню, наприклад інженерна деревина або вініл, міняючи штори для зручного стирання, рулонні відтінки а вибір шкіри замість оббивки на диванах може значно покращити якість повітря (та зменшити кількість сеансів глибокого очищення).

Додайте цілий домашній очищувач

Якщо ви шукаєте цілісне домашнє рішення, установка цілого очищувача повітря для дому у вашій системі опалення, кондиціонування та кондиціонування повітря є одним із найкращих способів забезпечити незайману якість повітря.

Система очищення всього будинку очищає повітря, оскільки воно фільтрується через ОВК вашого будинку, на відміну від портативних очищувачів, які переміщуються з кімнати в кімнату. Цей вид професійного рівня, як-от Очищувач повітря Trane's CleanEffects—Може допомогти системно видалити навіть найдрібніші частинки повітря (навіть менші, ніж найкращий портативний фільтр HEPA), перш ніж вони потраплять до вашої родини, тобто всім легше дихати по дому. І бонус: це схвалено американським Фондом алергії та астми.

Виберіть високоякісне ОВК

Кілька речей важливіші для довгострокової якості повітря у вашому домі, ніж першокласна, добре доглянута вентиляція та кондиціонування повітря.

Трейне Тепловий насос зі змінною швидкістю XV20i TruComfort керується компресором зі змінною швидкістю Climatuff, який забезпечує розширений контроль температури, збалансований рівень вологості, знижений рівень шуму та покращена фільтрація для вашого будинку - це означає, що температура повітря залишається постійною, незважаючи на жорсткість насоса робота.

Ви можете поєднати його з ними Газова піч S9X2 для тих випадків, коли температура падає, і вона безперебійно інтегрована з системою розумного будинку Nexia, щоб ви могли гарантувати, що якість і температура повітря у вашому домі є оптимальною, навіть коли вас немає.

Цей вміст створюється та підтримується третьою стороною та імпортується на цю сторінку, щоб допомогти користувачам надавати свої електронні адреси. Ви можете знайти більше інформації про цей та подібний вміст на piano.io.