كيفية تقليص حجم منزلك

سواء كنت مستأجرًا فارغًا تنتقل إلى منزل أصغر أو سئمت ببساطة من الأشياء التي تستهلك الطابق السفلي والجراج والعلية ، فقد تبدو فكرة تقليص الحجم ساحقة. تقول سيندي هوفين ، مالكة ورئيسة إدارة التحركات والمزيد في وادي السيليكون. "ولكن إذا تناولت الأمر على شكل قطع صغيرة ، فسيكون من الممكن التحكم في تقليص الحجم. وستشعر بإحساس "التفتيح" في كل مرة تتخلص فيها من شيء ما ".

إليك كيفية البدء:

1. تحقق من الواقع.

بالتأكيد ، كل شخص لديه الكثير من الأشياء ، لكن الاعتراف بأن الوقت قد حان للتخلص من الأشياء يبدأ بالصدق مع نفسك. عندما تمشي في منزلك ، هل تشعر بالسلام أو الفوضى؟ هل توقفت عن الترفيه لأنك محرج من كمية القمامة التي لديك؟ هل تشتري نفس العناصر مرارًا وتكرارًا لأنك لا تستطيع العثور على ما لديك بالفعل؟ يقول هوفن: "إذا كنت سجينًا لأمتعتك ، فقد حان الوقت لتولي المسؤولية".

2. ركز على الهدف.

حدد سبب معالجة المشروع في المقام الأول. حتى إذا كنت تحاول تنظيف المرآب فقط (أخيرًا) لإيقاف السيارة هناك مرة أخرى ، تذكر ما تحاول تحقيقه. "عندما ساعدت والدي في تقليص حجمهما والانتقال إلى مرفق معيشي مدعوم ، أدركت أننا ما زلنا نستخدم أصولهم مدى الحياة لمصلحتهم. لا تزال ممتلكاتهم تعمل لصالحهم ، بطريقة مختلفة ، "كما يقول مارني جيمسون ، كاتب العمود الوطني في الوطن النقابي ومؤلف كتاب

تقليص حجم منزل الأسرة. "إعادة تأطير الموقف في ضوء أكثر إيجابية يساعدك على البقاء على المسار الصحيح."

3. تعامل مع الأعمال السهلة أولاً.

لا تبدأ بفرز الصور العائلية أو سنوات من الأعمال الورقية الشخصية ، وهي أصعب المهام التي يجب معالجتها ، كما يقول هوفن. التزم بالأشياء التي يمكنك التخلص منها بسرعة أو التي لا تحتوي على أي ألغام أرضية عاطفية كامنة - مثل درج المطبخ غير المرغوب فيه أو أدوات النظافة نصف المستخدمة أسفل حوض الحمام. بمجرد الانتهاء من تلك الأعمال ، ستكتسب الثقة. يقول هوفن: "ستفتح هذا الدرج المنظم حديثًا وترى النظام وتشعر بالراحة ، مما يساعدك على التحرك نحو المهمة التالية".

4. بناء الزخم.

التزم بـ 15 دقيقة يوميًا للفرز ، وهو أمر يمكن التحكم فيه في معظم الأيام ، كما يقول هوفن. نظف درجًا واحدًا في مكتبك. اذهب من خلال حقائب اليد الخاصة بك. ضع الأطعمة القديمة والتوابل في خزانة المؤن. قم بالفرز من خلال المناشف والشراشف الإضافية. قم بإعادة تدوير المجلات التي مضى عليها أكثر من ثلاثة أشهر. ضع كل التبرعات في أكياس سوداء حتى لا تُغري في وقت لاحق من الأسبوع لسحب شيء ما كنت مترددًا بشأنه لأنه لا يزال بإمكانك رؤيته من خلال الحقيبة ، كما يقول هوفين. إذا واجهتك مشكلة ، اطلب المساعدة من صديق ، ثم أعد الجميل في منزلها.

5. اعترف بمشاعرك.

على الرغم من أننا نقول "إنها أشياء فقط" ، فإن العديد من ممتلكاتنا تمثل ذكريات مدى الحياة والأشخاص الذين قدموا لنا هذه الأشياء. "التقليص هو أمر عاطفي ، ولكن لا يزال بإمكانك التقليل إلى ما هو عملي وذو مغزى إذا اعترفت بأنك لست بحاجة إلى الاستمرار كل شيء لحفظ الذكريات ، "هكذا تقول مارلين ستوم ، دكتوراه ، أستاذة العلوم الاجتماعية للأسرة في جامعة مينيسوتا ومؤلفة الذي يحصل على طبق فطيرة الجدة الصفراء. "هذا لا يعني أننا نتخلص من الجدة إذا تخلصنا من شيء أعطتنا إياه."

6. حدد معايير ما يبقى أو يذهب.

اسأل نفسك ثلاثة أسئلة: هل هو شيء أحبه؟ هل هو شيء احتاجه؟ هل هو شيء أستخدمه؟ "يقترح جيمسون. "على سبيل المثال ، تعد الكتب من الأشياء الكبيرة التي أخزنها. هل أحبهم - نعم! هل أحتاجهم؟ على الاغلب لا. هل أستخدمها؟ ليس كل الوقت. يمكنني دائمًا العثور عليهم مرة أخرى إذا كان هناك كتاب أريده حقًا ، ولكن الفرص جيدة جدًا ، ولن أحتاج لامتلاكهم مرة أخرى أبدًا ".

7. تغلب على الشعور بالذنب.

معظمنا لديه مبررات لماذا لا نستطيع التخلي عن الأشياء: أنت تتمسك بالأشياء لأنها كانت باهظة الثمن. أو تعتقد أنك قد تحتاجه. أو تعتقد أنه لا يمكنك استبداله. أو كانت والدتك أو جدتك - حتى لو كان شيئًا لا يناسبك تمامًا. امنح نفسك الإذن بالتبرع أو التخلي عن أي شيء تخشى التخلي عنه. هذا يتضاعف لتلك العناصر التي لم تعجبك أبدًا. "تقبل أن ما يهمك يتغير في مراحل مختلفة من حياتك. في بعض الأحيان تصبح الأشياء مجرد أشياء "، كما يقول ستوم.

8. احترم ذكريات الآخرين.

لن تنفصل زوجتك عن جوائز مسار المدرسة الثانوية. يخاف ابنك المراهق شديد التصرف إذا اقترحت رمي ​​حيوانه المحشو القديم الذي فقد ذراعه. يقول ستوم: "يجد الناس أشياء مختلفة مهمة". "غالبًا ما نتفاجأ بشأن ما يريده الناس أو لا يريدون الاحتفاظ به ، لذا تحدث مع عائلتك حول سبب أهمية شيء ما أنت أو لهم. "إذا كانت المساحة مرتفعة حقًا ، فدع كل فرد من أفراد الأسرة يحتفظ بحقيبة تخزين بلاستيكية تحتوي على عناصر تذكارية - لا توجد أسئلة طلبت.

9. احفظ الذاكرة وليس العنصر.

لقد احتفظت بالديناصور الورقي المعجن لطفلك الثالث. الآن التقط صورة لها واتركها تذهب. أو قم بعمل دفتر صور لجميع مشاريعه المدرسية ، والتي تشغل مساحة أقل بكثير من المشاريع نفسها. الشيء نفسه ينطبق على أي مقتنيات تحاول تقليصها. يقول هوفن: "احتفظ بواحد أو اثنين ، وليس كل العناصر الخمسين". الأهم من ذلك ، بمجرد تعبئة الأشياء ، أخرجها من المنزل وتحميلها في سيارتك. "بعيد عن الأنظار ، بعيد عن العقل" ينطبق هنا!

10. كن عاطفيًا (لكن لا تنجرف).

"نحن نمنح الأشياء معنى. لهذا السبب أصبحت مهمة بالنسبة لنا. ولكن إذا كان كل شيء مهمًا ، فلا شيء مميز "، كما يقول جيمسون. على سبيل المثال ، إذا كان لديك الكثير من العناصر التي كانت في السابق مملوكة لأفراد العائلة الآخرين ، فحدد عددًا قليلاً من القطع الثمينة لاستخدامها أو ارتدائها أو عرضها والتبرع بالباقي. يقول جيمسون: "لا يمكن أن يكون قلبك ممتلئًا أبدًا ، ولكن يمكن أن يكون منزلك ممتلئًا". "تذكر أن الطريقة التي تحب بها شخصًا ما تعيش في قلبك ، وليس في أشياءهم."

يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المشابه على piano.io.