يحتوي فندق Benjamin على برنامج للنوم حتى تتمكن من الحصول على جودة عالية أثناء السفر
يمكن العثور على قائمة الوسائد الخاصة ببرنامج النوم Rest & Renew على طاولة السرير في كل غرفة أو جناح ، وتضم 10 خيارات للوسائد. نعم ، 10!
تتراوح هذه الخيارات من وسادة للجسم بطول 5 أقدام ، أو وسادة مضادة للشخير ، أو رغوة الذاكرة السويدية أو خيارات مملوءة بالماء ، إلى الخيارات المُحسّنة للنوم على الجنب أو الظهر.
بالإضافة إلى ذلك ، يقدم البرنامج أقنعة نوم وسدادات أذن وستائر قاتمة وآلات ضوضاء ومكتبة موسيقى تهويدة. لأن... دوه.
من خلال البرنامج ، سيتمكن الضيوف من الوصول إلى فريق النوم على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، والذي يمكنه تقديم اقتراحات بشأن الوسادة المناسبة لك وتقديم المشورة لك بشأن النوم. سيتمكن الضيوف أيضًا من الوصول إلى مكالمات الإيقاظ ، فضلاً عن التدليل في الغرفة وعلاجات السبا.
تشرف على فريق النوم الدكتورة ريبيكا روبينز ، أستاذة طب النوم في جامعة كورنيل والمؤلفة المشاركة لكتاب النوم للنجاح. وهي متاحة أيضًا لتقديم استشارات نوم مخصصة للضيوف.
من المحتمل جدًا أن يكون Bedtime Bites أحد أكثر الأجزاء جاذبية في برنامج النوم. من خلال هذا الجزء من البرنامج ، يمكنك الحصول على مجموعة خاصة من الوجبات الخفيفة التي أعدها الشيف الحديدي جيفري زاكاريان. أوه ، وجميع الأطباق مدعومة من قبل خبير النوم ريبيكا ، الذي يوصي بتناول وجبة خفيفة منخفضة البروتين والسكر وحوالي 200 سعر حراري قبل 90 دقيقة من وقت النوم.
تم إنشاء هذه الجلسات حسب الطلب بالشراكة مع The Path ، وتوفر لك 10 دقائق من الهدوء "في لمسة زر على جميع هواتف غرفة الضيوف ، مما يساعدك على تنشيط الطاقة وإعادة الشحن أثناء وبعد البقاء."
كجزء من البرنامج ، تتلقى تأملتين تكميليتين - جلسة اليقظة والتعويذة - لتركز نفسك في المدينة التي لا تنام أبدًا.
