Das schwedische Lifestyle-Konzept Lagom dominiert 2017? Hier sind 28 Möglichkeiten, ein Lagomer zu werden

Das schwedische Wort „Lagom“ bedeutet genau die richtige Menge – nicht zu viel und nicht zu wenig. Es kommt von der Redewendung „lagom är bäst“ und bedeutet „die richtige Menge ist am besten“.

Bei Lagom geht es darum, einen besseren, glücklicheren und ausgeglicheneren Alltag zu schaffen. Es geht darum, nachhaltig zu leben, indem wir Energie und Wasser sparen, weniger Abfall erzeugen und mehr recyceln. Aber bewusster zu sein bedeutet nicht, dass Sie sich jeglichen Luxus entziehen.

Nachdem Ikea ihre Live-Lagom-Projekt im Jahr 2014 eine Initiative, bei der Mitarbeiter und Kunden sich auf die Mission begeben, nachhaltiger zu leben, Der schwedische Möbelgigant sagte, er hoffe, das Leben "nachhaltig einfacher, erschwinglicher und" zu machen attraktiv'.

Ikea trägt langsam aber sicher dazu bei, eine Bewegung des nachhaltigen Lebens zu schaffen, da immer mehr Menschen an Bord gehen und zu Lagomern werden.

Nach Ikeas Definition ist Lagomer: „Eine Person, die darauf hinarbeitet, einen eher lagom-Lebensstil zu führen – kleine Änderungen an den ihren Alltag, um die Umweltbelastung zu minimieren, sparsam mit Ressourcen umzugehen und Spaß, Freude und Ausgeglichenheit zu genießen Leben.'

Es gibt nicht den einen Weg, nachhaltig zu leben, es geht nur darum, eine Balance zu finden, aber bei einem geschäftigen Leben und knappen Budgets kann es schwierig sein, zu wissen, wo man anfangen soll. Folgen Sie also dieser Anleitung, wie du kannst lagom in deinem haus umarmen, Arbeit und Privatleben, und schließlich ein Lagomer werden.

Verbrauchen Sie sehr wenig Energie, während erleuchte dein Zuhause stilvoll mit LED-Lampen, die Jahrzehnte halten. Die gute Nachricht ist, dass LEDs bis zu 85 Prozent weniger Energie verbrauchen als Glühbirnen, und einAls Teil seiner Nachhaltigkeitsmission hat Ikea sein gesamtes Beleuchtungssortiment auf supereffiziente und erschwingliche LED umgestellt.

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Es ist ganz einfach, das Schlafzimmerlicht auszuschalten, wenn Sie nicht im Schlafzimmer sind, und gewöhnen Sie sich an, dies für jeden Raum Ihres Hauses zu tun. Die Energiespar-Trust sagen wir, dass das Ausschalten eines Lichts für nur wenige Sekunden mehr Energie spart, als es braucht, bis das Licht wieder anspringt, unabhängig von der Art des Lichts. Wenn Sie Licht für kleinere Bereiche wie Schränke und Kleiderschränke benötigen, kaufen Sie Bewegungssensoren, die sich bei einer Bewegung (oder bei Berührung) einschalten und nach 30 Sekunden automatisch ausschalten.

Sparen Sie sich viel Zeit, indem Sie Akkus kaufen. Sie erhalten viel mehr Leistung für Ihre batteriebetriebenen Geräte, und während es weniger Abfall produziert, sparen Sie auf lange Sicht auch Geld.

Ob es dein Fernseher, Stereo- oder Breitband-Modemrouter, stellen Sie sicher, dass Sie Geräte ausschalten, anstatt sie im Standby-Modus zu lassen, wenn Sie das Haus verlassen. Die Energiespar-Trust sagen, dass der durchschnittliche britische Haushalt etwa 30 Pfund pro Jahr spart. Sie können es sich einfacher machen, indem Sie die Geräte in eine Nebenstelle stecken, dann haben Sie nur noch einen Schalter zum Bedienen.

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Bambus ist ein erneuerbares Material, das von Natur aus stark und schnell ohne Bewässerung oder Chemikalien wächst. Es ist das perfekte Material für die Herstellung von Körben, Schalen und Blumentöpfen, also suchen Sie bei Ihrem nächsten Bambus-Produkten nach Möbeleinkaufstour.

EIN Bad verbraucht normalerweise etwa 80 Liter Wasser, während eine kurze Dusche nur ein Drittel dieser Menge verbrauchen kann. Wenn jeder in Großbritannien auf Drei-Minuten-Duschen umsteigen würde, würden wir genug Wasser sparen, um täglich 1 Million Haushalte zu versorgen, sagen wir Wasserweise. Sie können helfen, die Zeit im Auge zu behalten, indem Sie einen Duschtimer verwenden.

Machen Sie das Beste aus jedem Zyklus, indem Sie Ihren Waschmaschine auf volle Kapazität und Wäsche bei 30°C waschen, was genauso effektiv ist wie das Waschen bei 40°C. Wenn jeder in Großbritannien seine Kleidung bei 30 °C waschen würde, würden wir genug Energie sparen, um 500.000 Haushalte mit Strom zu versorgen.

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Wäschetrockner kosten ein Vermögen im Betrieb, warum also nicht einfach einen Wäscheständer verwenden? Sie können Ihre Kleidung sowohl drinnen als auch draußen an der Luft trocknen. Haushaltswarengeschäfte verkaufen eine Reihe von Wäscheständern mit vielen faltbaren, platzsparenden Optionen.

Um Ihre Heizung zu steuern, können Sie Ihre Heizkostenrechnung um 10 Prozent senken, indem Sie Ihren Thermostat um nur ein Grad herunterdrehen. Sie können im Winter auch zu einer dickeren Bettdecke wechseln, um den Bedarf an Nachtheizung zu reduzieren.

"Bettdecken haben ihre eigene Wärmeskala, die als "Tog" -Bewertung bezeichnet wird", erklärt Kuscheln. 'Diese Tog-Messung sagt Ihnen, wie warm Sie beim Schlafen unter der Bettdecke sein werden, indem Sie die Wärme des Materials bewerten Isolationseigenschaften.' Wenn Sie also das nächste Mal eine Bettdecke kaufen, denken Sie daran, dass Sie umso kühler werden, je niedriger der Tog ist Sein. Für den Sommer benötigen Sie einen niedrigeren Tog (4,5 Tog) und einen höheren Tog im Winter (ein 15 Tog ist ultra-gemütlich).

Machen Sie gerade für den Winter ein wenig Heimwerken in Ihrem Zuhause, indem Sie Ihre Räume zugluftdicht machen. Greifen Sie Fenster und Türen an und blockieren Sie Risse in Böden und Sockelleisten. Sie können auch verwenden Teppiche als Quick-Fix-Lösung zur Vermeidung von Wärmeverlusten durch blanke Böden.

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Übernehmen Sie die Kontrolle in der Küche mit energiesparenden Induktionskochfeldern. Sie übertragen die Energie direkt auf die Pfannen, so dass nur wenig Wärme verschwendet wird und sie schnell und wirtschaftlich kochen. Zwei Liter Wasser können in nur fünf Minuten zum Kochen gebracht werden, im Vergleich zu 10 Minuten auf einem Glaskeramik-Kochfeld. Auch wenn Sie neue Töpfe und Pfannen kaufen, bleiben Sie bei Edelstahl oder Gusseisen. Sie sind sehr langlebig, nehmen Wärme gut auf, verteilen Energie und speichern sie lange.

Multitasking und sparen Sie Wasser und Energie, indem Sie eine ganze Mahlzeit auf einem Kochfeld zubereiten. Zum Beispiel durch die Verwendung von Die Stabil Pfanneneinsätze von Ikea, unten Nudeln kochen, oben Gemüse dämpfen und so weiter.

Organisieren Sie Ihren Kühlschrank, indem Sie durchsichtige Behälter zum Stapeln von Lebensmitteln verwenden, damit Sie leichter sehen können, was Sie haben. Und machen Sie vor Ihrem wöchentlichen Einkauf ein Foto vom Inhalt im Kühlschrank, damit Sie sehen können, was Sie genau eindecken müssen.

Planen Sie Ihre Mahlzeiten für die Woche, um ein Überkochen zu vermeiden, halten Sie Ihr Essen nicht aus den Augen, verwenden Sie durchsichtige Lebensmittelbehälter, um den Vorrat zu halten, was Sie haben, und eilen Sie nicht in die Geschäfte, um neue Lebensmittel zu kaufen. mach erstmal mit dem aus was du hast.

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Von Reisebechern bis hin zu Einkaufstaschen aus Leinen: Verwenden Sie sie immer wieder, anstatt Geld und Ressourcen für Wegwerfartikel zu verschwenden.

Papier, Stoff, Kartonverpackungen, Joghurttuben, Gläser, Dosen, Toilettenpapierrollen... werfen Sie sie nicht weg, sondern bewahren Sie sie für Ihr nächstes Bastelprojekt auf. Oder, wenn Sie einige Möbel nicht mehr benötigen, versuchen Sie, sie in etwas umzuwandeln, das Sie brauchen – Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.

Wusstest du schon? Recycling einer Aluminiumdose spart genug energie einen Fernseher drei Stunden lang mit Strom versorgen. Halten Sie sich zu Hause an ein Recyclingsystem aus Materialien wie Glas, Papier, Kunststoff und Metall, an dem die ganze Familie teilnehmen kann.

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Investieren Sie für Möbel und Aufbewahrung in Akazienholz. Das Holz des Akazienbaums ist bekannt für seine Stärke und Haltbarkeit, daher ist es auch das perfekte Material für Outdoor-Möbel, da es langlebig und witterungsbeständig ist.

Für viele von uns ist Energie die größte Haushaltsausgabe. Eine Möglichkeit, Ihre Stromrechnung zu halbieren, indem Sie Sonnenkollektoren installieren. Ikea, die a Pay-as-you-save-SolarLoan-Programm, genannt: „Wir machen es für möglichst viele Menschen erschwinglicher, ihren eigenen Solarstrom zu erzeugen. Im Jahr 2015 könnte eine durchschnittliche britische Familie ihre Stromrechnung mit einer Solaranlage halbieren, die sich innerhalb von sieben Jahren amortisieren könnte.“

Wir sagen nicht, dass Sie sich keine Leckereien gönnen können, aber seien Sie sich bewusster, was Sie essen und wissen Sie, woher Ihr Essen kommt. Essen Sie gesünder, entscheiden Sie sich für nachhaltigere, nahrhaftere Menüoptionen, egal ob vegetarisch, glutenfrei oder einfach nur mit weniger Kalorien.

Kaufen Sie auch lokale Lebensmittel. Erhalten, die Allianz für bessere Ernährung und Landwirtschaft, sagte: „Lokale Lebensmittel können für Frische sorgen, Lebensmittelkilometer reduzieren, bieten Vorteile für lokale Landwirte und Gemeinden und helfen den Verbrauchern, die Herkunft ihrer Lebensmittel wiederzufinden von.

Wenn Sie auf der Suche nach einem Neuwagen sind, sollten Sie in ein kraftstoffsparendes Modell investieren. Es reduziert nicht nur Ihren CO2-Fußabdruck, sondern spart auch viel Geld. Oder lassen Sie das Auto ganz fallen und fahren Sie mit dem Fahrrad zur Arbeit. Gewöhnen Sie sich an, auch am Wochenende Spaziergänge und Radtouren zu unternehmen.

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Auf der Suche nach einem neuen Kühlschrank, Waschmaschine oder Trockner? Nehmen Sie sich Zeit für die Recherche und suchen Sie nach energieeffizienten Geräten wie Die EvoSmart-Reihe von Beko, das darauf abzielt, Energie zu reduzieren, ohne die Leistung zu beeinträchtigen.

Verbessern Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden bei der Arbeit oder im Home Office, indem Sie einen produktiveren Tag verbringen. Investieren Sie dazu in einen Steh-Sitz-Schreibtisch (Varidesk verfügen über einen umfangreichen höhenverstellbaren Bereich), der Ihnen die Freiheit gibt, jederzeit im Stehen oder Sitzen zu arbeiten.

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