Συνταγή με σαλάτα καρότο, φιστίκι και φέτα

instagram viewer
Σαλάτα καρότο, φιστίκι και φέτα

Αμερικανοί φιστικιοκαλλιεργητές

Lookάχνετε για ένα ελαφρύ αλλά νόστιμο συνοδευτικό για εσάς Πιάτα μπάρμπεκιου; Αυτή η σαλάτα με καρότο, φιστίκι και φέτα είναι το τέλειο, μεσογειακό συνοδευτικό για τη μπάρμπι σας και χρειάζονται μόνο 10 λεπτά για την προετοιμασία!

Διαφήμιση - Συνεχίστε την ανάγνωση παρακάτω

Κάνει: 4

Χρόνος προετοιμασίας: 0 ώρες 10 λεπτά

Συνολικός χρόνος: 0 ώρες 10 λεπτά

Συστατικά

100 γρ ξεφλουδισμένα φιστίκια

1/2 κουτ. σπόροι κόλιανδρου

1/2 κουτ. σπόρους κύμινου

Ξύσμα και χυμός ½ λεμονιού

3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

1 κουτ. καθαρό μέλι

1 μικρή σκελίδα σκόρδο, θρυμματισμένη

Τσιμπήστε νιφάδες τσίλι

2 καρότα, ξεφλουδισμένα και τριμμένα

50 γρ χρυσές σταφίδες

Χούφτα φρέσκο ​​κόλιανδρο ή δυόσμο, χοντροκομμένο

100 γρ ΤΥΡΙ ΦΕΤΑ

Αυτή η ενότητα αγορών συστατικών δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα. Ενδέχεται να μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στον ιστότοπό τους.

Κατευθύνσεις

  1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 200C/αέριο 6. Τοποθετήστε τα φιστίκια σε ένα ταψί και ψήστε για 5 λεπτά ανακατεύοντας συχνά για να μην καούν. Αφήνουμε στην άκρη και αφήνουμε να κρυώσει εντελώς και στη συνέχεια ψιλοκόβουμε.
  2. Τοποθετήστε τους σπόρους σε ένα μικρό τηγάνι και μαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά για 1 λεπτό, ανακατεύοντας συνεχώς για να μην καούν.
  3. Συνθλίψτε ελαφρά τους σπόρους, στη συνέχεια μεταφέρετέ τους σε ένα μικρό μπολ και χτυπήστε με το ξύσμα και το χυμό λεμονιού, το ελαιόλαδο, το μέλι, το σκόρδο και τα τσίλι.
  4. Ανακατέψτε το καρότο, τις σταφίδες, τα φιστίκια και τα μυρωδικά σε ένα μπολ σερβιρίσματος, ανακατέψτε το ντρέσινγκ και θρυμματίστε πάνω από τη φέτα και σερβίρετε.

Αυτή η συνταγή είναι ευγενική προσφορά Αμερικανοί φιστικιοκαλλιεργητές.

Lookάχνετε για ένα ελαφρύ αλλά νόστιμο συνοδευτικό για εσάς Πιάτα μπάρμπεκιου; Αυτή η σαλάτα με καρότο, φιστίκι και φέτα είναι το τέλειο, μεσογειακό συνοδευτικό για τη μπάρμπι σας και χρειάζονται μόνο 10 λεπτά για την προετοιμασία!

Αυτή η συνταγή είναι ευγενική προσφορά Αμερικανοί φιστικιοκαλλιεργητές.

Ολίβια ΧιθExecutive Digital Editor, House Beautiful UKΗ Olivia Heath είναι η Executive Digital Editor στο House Beautiful UK όπου είναι απασχολημένη με την αποκάλυψη των μεγαλύτερων τάσεων του αύριο στο σπίτι, όλα παρέχοντας ταυτόχρονα κομψή έμπνευση για το δωμάτιο, λύσεις μικρού χώρου, εύκολες ιδέες για τον κήπο και περιηγήσεις στο σπίτι των πιο καυτών ιδιοκτησιών στο αγορά.

Αυτό το περιεχόμενο δημιουργείται και συντηρείται από τρίτο μέρος και εισάγεται σε αυτήν τη σελίδα για να βοηθήσει τους χρήστες να παρέχουν τις διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου τους. Mayσως μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό και παρόμοιο περιεχόμενο στο piano.io