Las personas que hablan consigo mismas pueden ser más inteligentes

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¿Alguna vez te has concentrado demasiado en una tarea, solo para darte cuenta de que hablandoen voz alta a ti mismo mientras lo haces? Cuando hay alguien más en la habitación (y, honestamente, incluso cuando no lo hay), hablar contigo mismo puede resultar bastante vergonzoso. Pero según Paloma Mari-Beffa, PhD, profesora titular de psicología en la Universidad de Bangor, no hay necesidad de avergonzarse de balbucear para sí misma; de hecho, podría ser una señal de mayor funcionamiento cognitivo.

en un artículo reciente Para Science of Us, la Dra. Mari-Beffa escribió sobre una investigación que realizó en enero de 2012 sobre cómo la lectura de instrucciones en voz alta afecta la capacidad de una persona para completar una tarea. En el pequeño estudio, pidió a 28 participantes que leyeran una lista de instrucciones en silencio o en voz alta para sí mismos y luego completaran la tarea que se les describió. Mientras los participantes trabajaban en la tarea, ella analizó sus niveles de concentración y rendimiento general y, en última instancia, descubrió que

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ambos mejoraron en aquellos participantes que habían leído las instrucciones en voz alta.

Aunque su estudio fue pequeño, los hallazgos de Mari-Beffa respaldan la información que ya conocemos: estamos siempre hablar con nosotros mismos, aunque generalmente en silencio, y ese diálogo interno nos ayuda a organizar nuestros pensamientos, planificar nuestras acciones y controlar nuestros cuerpos en general.

¿Y por qué funcionó mejor hablar en voz alta? Mari-Beffa sugiere que leer en voz alta podría haber ayudado a sus participantes a completar mejor la tarea porque simplemente respondemos mejor a las órdenes auditivas que a las escritas. (Un ejemplo que usa para defender su caso: atletas profesionales, que a menudo hablan consigo mismos durante las competiciones de alto estrés en un esfuerzo por mantenerse en su juego A).

Entonces, si la investigación de Mari-Beffa es cierta, sus conversaciones ocasionales de uno a ninguno podrían ser en realidad un signo de mayor inteligencia (o, al menos, un funcionamiento cognitivo superior en el momento en que los está teniendo). Y eso no es nada de lo que avergonzarse, ¿verdad?

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De:Dr. Oz La buena vida

Brezo finlandésEditor de estrategia de contenidoHeather Finn es la editora de estrategia de contenido de Good Housekeeping, donde dirige las redes sociales de la marca. estrategia y cubre noticias de entretenimiento sobre todo, desde 'The Good Doctor' de ABC hasta el último crimen real de Netflix documentales.

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