Christina Anstead paljastaa ensimmäisen tapansa tuhota Christina on the Coastin neljännen jakson

Oman esityksen pitäminen ei tarkoita, että sinun ei tarvitse ottaa vähän aikaa itsellesi - ja Christina Anstead HGTV: stä Christina rannikolla tietää sen aivan liian hyvin. Asuntojen kunnostaminen asiakkaille (ja asuntojen kääntäminen kokonaanFlip tai Flop) voi olla erittäin stressaavaa, joten on ratkaisevan tärkeää ladata kaikki repiä-hiukset-päivät pienellä itsehoidolla.

Hänen ehdoton suosikki tapa päästää höyryä, paljastettiin tämän illan jaksossa Christina rannikolla, on potkunyrkkeilyä. Christinan suosikki paikka? Boxhaus Newport Beachillä valmentajansa Andre Husemanin kanssa.

"Tilapäisvuokrauksessa oleminen aloittaessani uutta liiketoimintaa ja pitämällä kääntöliiketoiminta käynnissä alkaa todella stressaamaan minua", suunnittelija paljasti. "Yritän olla antamatta sitä näyttää, varsinkin työssä, joten normaalisti yritän mennä lenkille tai ottaa sen kehässä nyrkkeilyssä."

Aktiivisuus on loistava tapa rentoutua, eikä kannustava aviomies ole myöskään haitaksi.

"Onneksi, Muurahainen on myös ollut erittäin tukeva ", Christina sanoi. "Hän auttaa minua asettamaan kaiken perspektiiviin ja on niin hyvä olkapää nojata."

Tämä sisältö tuodaan Instagramista. Voit ehkä löytää saman sisällön toisessa muodossa tai voit löytää lisätietoja heidän verkkosivuiltaan.

Harjoittelun ja Antin kanssa hengailun lisäksi Christina haluaa myös pysyä terveenä ottamalla kuvia. Ei, ei nuo laukausta - terveellistä laukausta tietysti. Jakson aikana Christina ja hänen asiakkaat, Missy ja Jesse, kukistivat kuvan "The Brave". Sillä on inkivääriä, valkosipulia, oreganoöljyä, kurkumaa ja sitruunaa, joka ilmeisesti oli hieman liian mausteinen Christina.

Christina rannikolla esitetään torstai -iltaisin klo 21.00 ET HGTV: ssä.

Tämä sisältö on tuotu kohteesta {embed-name}. Voit ehkä löytää saman sisällön toisessa muodossa tai voit löytää lisätietoja heidän verkkosivuiltaan.

Seuraa House Beautifulia Instagram.

Tämän sisällön on luonut ja ylläpitänyt kolmas osapuoli, ja se tuodaan tälle sivulle auttaakseen käyttäjiä antamaan sähköpostiosoitteensa. Saatat löytää lisätietoja tästä ja vastaavasta sisällöstä osoitteesta piano.io.