La pandémie de coronavirus: 5 façons d'aider les autres
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Avec la propagation de coronavirus s'aggravant quotidiennement dans le monde, l'anxiété est à son comble.
Bien qu'il soit trop facile de s'inquiéter de sa propre situation personnelle — se laver les mains en profondeur et régulièrement, non toucher votre visage, vous isoler, nous pouvons tous le faire - beaucoup se demandent comment aider ceux un peu plus loin de domicile, sans augmenter le risque de propagation du virus via des contacts sociaux supplémentaires.
Alors, comment aidons-nous, tout en nous isolant simultanément pour notre propre sécurité et celle des autres? Du don d'argent à la livraison de nourriture, voici comment vous pouvez apporter votre contribution.
Donner de l'argent
Si les gens se sentent particulièrement en détresse ou vulnérables en raison des inquiétudes suscitées par le coronavirus, ils pourraient être plus susceptibles de contacter des organisations caritatives sociales et des organisations à but non lucratif que d'habitude. En voici quelques-uns qui pourraient bénéficier d'un soutien financier supplémentaire en cette période préoccupante:
• Dérange - s'assurer que personne n'est seul face à un problème de santé mentale
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• Samaritains - s'assurer qu'il y a toujours quelqu'un là-bas en cas de besoin
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• Âge Royaume-Uni - la première association caritative pour les personnes âgées
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• La blogueuse italienne Chiara Ferragni a également lancé une campagne Go Fund Me pour aider à fournir des équipements et des lits supplémentaires à l'hôpital San Raffaele de Milan
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Vérifiez les parents ou les voisins âgés confinés à la maison
Au lieu de faire le tour – ce qui peut augmenter l'anxiété s'ils craignent d'attraper le virus – décrochez le téléphone pour envoyer un SMS ou (mieux encore) appelez-les. Demandez-leur s'ils ont besoin de faire des courses ou de fournitures et déposez-les dehors s'ils ne veulent pas ouvrir la porte. À une époque où l'isolement est encouragé, communiquer et favoriser un sentiment de communauté est plus important que jamais. Si quelqu'un se sent seul, il se peut qu'il veuille simplement discuter.
saulgrandaGetty Images
Livrer de la nourriture aux personnes en quarantaine
Qu'ils aient été en contact avec quelqu'un qui a contracté le COVID-19, ou qu'ils s'en remettent eux-mêmes, ils apprécieraient probablement une livraison de nourriture. Faites-leur savoir à l'avance que vous venez, sonnez à la porte et placez la nourriture à l'extérieur; partir avant qu'ils n'ouvrent la porte.
Donner des fournitures aux banques alimentaires
Avec tous les stocks de panique qui ont lieu, les banques alimentaires luttent plus que jamais avec leurs réserves (avant de vider les étagères de désinfectant pour les mains, n'oubliez pas que le problème est que les autres doivent aussi se laver les mains pour éviter la propagation).
La prochaine fois que vous ferez vos courses (judicieusement, s'il vous plaît) au supermarché, envisagez d'acheter des produits supplémentaires pour votre banque alimentaire locale; et ce ne sont pas seulement des produits alimentaires qu'ils veulent – ils ont aussi besoin de produits essentiels comme du papier toilette et du savon pour les mains. Il convient de garder à l'esprit que si vous videz totalement les étagères pour remplir vos propres placards, les supermarchés - qui peut généralement déposer une grosse livraison de lots - ne sera en mesure de remplir aucun de ses dons réguliers, Soit.
mixetteGetty Images
Donner du sang
Le sang est toujours en forte demande, mais la combinaison de l'isolement social et de la mise en quarantaine, ainsi que l'augmentation des admissions dans les hôpitaux, signifie qu'une grave pénurie pourrait être très possible. La plupart des personnes âgées de 17 à 65 ans peuvent donner du sang, ce qui pourrait faire la différence entre une personne recevant ou non le traitement dont elle a besoin.
Pour plus d'informations sur la façon de faire un don - qu'il s'agisse de sang, de tissus, d'organes ou de moelle osseuse - visitez nhsbt.nhs.uk.
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8 façons de rendre votre maison plus verte
La température parfaite
Nous voulons tous une maison chaleureuse (il y a il reste beaucoup d'hiver à venir), mais baisser le thermostat de quelques degrés seulement peut économiser une énorme quantité d'émissions. Essayez de maintenir la température à pas plus de 18°C.
Isolez votre maison
En rendant votre maison plus efficace pour piéger la chaleur, vous réduirez votre Factures de chauffage et utiliser moins de combustibles fossiles. Un coupe-vent est l'un des moyens les plus rapides et les moins chers de garder votre maison au chaud, et vous pouvez également penser à isoler votre maison avec du papier peint thermique ainsi qu'une isolation de grenier ou de sous-sol. Si vous êtes locataire, vous pouvez les demander à votre propriétaire, car il dispose d'un obligation légale pour rendre la propriété efficace de la chaleur.
Sur la photo: Exclusion de brouillon, 25 £, Garden Trading
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Achetez moins de choses
Les choses que nous achetons pour nos maisons ont de grandes ramifications en ce qui concerne l'utilisation des ressources et les émissions provenant du transport, alors réfléchissez-y à deux fois avant de mettre à niveau votre mélangeur ou d'acheter de nouveaux coussins. Évidemment, il y aura des moments où nous devrons remplacer les choses, mais essayez de les acheter d'occasion lorsque cela est possible. Si vous avez besoin d'acheter un nouveau kit, assurez-vous qu'il est fait pour durer. Cela réduira votre impact environnemental et vous fera également économiser de l'argent à long terme.
Vous pouvez également apprendre à réparer les tissus simples, de sorte que vous n'avez pas à remplacer les tissus d'ameublement dès qu'ils se déchirent ou s'effilochent. Pourquoi ne pas prendre une rembourrage projet si vous cherchez des meubles uniques?
Soyez intelligent
Il est important de n'utiliser que l'énergie dont vous avez besoin. Essayez d'adapter votre programme de chauffage autour de votre propre programme. C'est beaucoup plus facile à faire si vous êtes en mesure d'installer des commandes de chauffage intelligentes comme Ruche ou Nid. Si vous n'êtes pas en mesure de le faire, envisagez de prendre un peu de temps pour ajuster vos horaires de chauffage lorsque vous partez pour la soirée ou un week-end.
Sur la photo: Nest Thermostat E, blanc, 178 £, John Lewis & Partners
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Installer un chauffage à faible émission de carbone, comme une pompe à chaleur
Si vous êtes propriétaire de votre propriété et que vous êtes prêt pour un changement à long terme, vous voudrez peut-être réfléchir au type de chauffage que vous utilisez. Le gouvernement offre des subventions par le biais de leur 'incitation à la chaleur renouvelable' si vous souhaitez passer à certains types de chauffage électrique et vous éloigner des énergies fossiles pour garder votre maison au chaud.
Courir au soleil
Si vous pouvez installer panneaux solaires vous pouvez réduire les émissions de votre foyer en générant votre propre électricité propre. Doublez les points si vous êtes également en mesure de chauffer de l'eau grâce à l'énergie solaire - en abandonnant le chauffage au gaz sale dans le processus.
Gaspiller moins de nourriture
Planifiez vos repas de manière à n'acheter que les ingrédients que vous savez que vous allez utiliser. Congelez vos restes ou en faire un panier-repas. En utilisant uniquement la nourriture dont vous avez besoin, vous économiserez sur les émissions provenant de la production et du transport.
Soyez politique
Apporter des changements à votre propre style de vie est fantastique, mais vous pouvez avoir un impact plus large en vous impliquant en tant qu'activiste. C'est facile de commencer, écrivez simplement à votre député pour lui parler du changement climatique ou demandez à votre conseil local s'il investit de l'argent dans l'énergie sale. Juste un court e-mail peut faire le travail. En vous faisant entendre, vous pouvez mettre plus de pression sur les politiciens et les amener à agir contre le chaos climatique.
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De:Harper's BAZAAR Royaume-Uni
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