Ant Anstead donne sa première interview depuis la séparation de Christina Anstead

"J'avais le choix de m'y attarder ou de passer à autre chose et de travailler sur moi-même", a-t-il déclaré à propos de sa séparation avec la star de HGTV.

Depuis que Christina et Ant Anstead ont annoncé leur séparation en septembre, aucune d'entre elles n'a directement parlé à la presse à ce sujet. Au lieu de cela, les anciens mari et femme ont partagé leur version des faits sur les réseaux sociaux, tandis que des sources proches d'eux ont fait des déclarations à la presse. Maintenant, Ant Anstead est enfin prête à tout dire. L'homme de 41 ans s'est assis avec Personnespour parler de sa séparation d'avec Christina pour son dernier numéro.

"Ça m'a vraiment frappé fort", l'ancien Concessionnaires Wheelers l'hôte a dit. "J'avais tellement d'amour pour elle", a-t-il déclaré à propos de Christina, 37 ans, qu'il a épousée en décembre 2018.

Comme il l'a déjà laissé entendre Instagram dans les jours qui ont suivi le divorce, il a officiellement confirmé au média que Christina était celle qui voulait se séparer – pas lui. "Je pense que tout le monde sait que ce n'était pas ma décision", a-t-il déclaré.

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Il a continué à commenter sa santé mentale après la séparation, révélant qu'il était dans un "endroit très sombre" au début. Cependant, il a atteint un tournant qui l'a aidé à s'en sortir. "J'avais le choix de m'y attarder ou de passer à autre chose et de travailler sur moi-même", a-t-il expliqué, notant qu'il avait choisi ce dernier.

Comme vous vous en souvenez peut-être, le père de trois enfants a rapidement trouvé du réconfort grâce à un cours de récupération et de guérison de cinq semaines intitulé La recette de récupération de rupture, dont il a fait l'éloge sur Instagram dans les semaines qui ont suivi la séparation. Maintenant, alors qu'il en parlait avec Personnes, il a révélé que le programme lui a appris une leçon importante: « personne ne contrôle moi mais moi. C'est à moi de me responsabiliser et de réaliser à quel point je suis incroyablement digne de guérir."

En plus de suivre le cours, Ant a également révélé qu'il avait apporté quelques changements à sa routine quotidienne. Maintenant, il commence chaque jour en faisant face à ses enfants plus âgés (Amelie et Archie Anstead) au Royaume-Uni, en faisant de l'exercice, en mangeant un petit-déjeuner sain et en disant une prière sur ce pour quoi il est reconnaissant. Il passe également beaucoup de temps avec son fils d'un an, Hudson, qu'il partage avec Christina.

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"Non seulement j'ai amélioré ma santé mentale, mais j'ai en fait pris la décision consciente d'aller améliorer ma santé physique", a déclaré Ant. "Je veux dire, pour la première fois de ma vie, je prends actuellement des vitamines." Il a même noté qu'il se sentait plus en forme physiquement maintenant qu'il ne l'était lorsqu'il jouait au football professionnellement.

Alors que le père célibataire a fait de grands progrès au cours des derniers mois, il a révélé qu'il avait toujours mal – bien que tous les jours ne soient pas aussi douloureux. "C'est vraiment un processus", a-t-il déclaré à propos de la gestion du deuil. "Et le truc avec la guérison, c'est parfois que vous avez l'impression de faire des progrès quotidiens, puis, de nulle part, vos jambes sont retirées et vous avez l'impression de recommencer. Mais je fais certainement des pas vers la guérison, même si c'est vraiment lent."

Vous souhaitez en savoir plus sur la fin pas si heureuse de Christina et Ant Anstead? Vous pouvez consulter toute la chronologie de leur relation ici.

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