Top 5 des tendances de conception de bien-être pour 2020

« Bien-être » est le mot sur toutes les lèvres. Notre expert du bien-être, Oliver Heath, met en évidence cinq des principales tendances en matière de design de bien-être pour 2020 et comment les incorporer dans votre propre maison.

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Les architectes et les concepteurs reconnaissent de plus en plus l'impact puissant de l'environnement bâti sur notre santé et notre bien-être. Les lieux de travail, les écoles et les espaces d'accueil sont désormais conçus pour être aussi « heureux et sains » que possible, en mettant l'accent sur des aspects tels que l'éclairage, qualité de l'air, et un lien avec la nature. La bonne nouvelle est que bon nombre de ces idées se répercutent maintenant dans nos foyers. Ce sont les cinq grandes tendances dont nous allons tous parler cette année...

POURQUOI EST-CE IMPORTANT

Les avantages de l'incorporation d'éléments naturels dans l'environnement bâti sont de mieux en mieux compris. La recherche montre qu'être dans un espace qui évoque la nature peut aider

réduire le stress, la tension artérielle et la fréquence cardiaque, tout en augmentant la productivité, la créativité et le bien-être.

QUOI ESSAYER

• L'un des moyens les plus simples de profiter d'une connexion avec la nature est d'avoir les plantes à la maison. Pour ceux d'entre nous qui pensent qu'on ne peut pas nous faire confiance pour en prendre soin, il existe de nombreuses formations sur l'entretien des plantes, des ressources en ligne aux jardineries. Détaillant de plantes en ligne Pièce a un site Web facile à utiliser où vous pouvez commander des plantes en fonction des niveaux de lumière dans votre maison. Les murs vivants élaborés que nous voyons dans les espaces de travail et d'accueil sont maintenant conçus à une échelle plus petite et modulaire, comme ceux disponibles à partir de Jardinière, ou peut même être fait à la maison en utilisant des étagères et des plantes en pot.

• La couleur est un autre moyen simple de s'inspirer de la nature pour créer un environnement familial plus positif. Couleur Dulux de l'année 2020, par exemple, est Aube tranquille, un vert gris doux (photo ci-dessus) inspiré du ciel du matin. Les espaces peuvent devenir amusants et vibrants en ajoutant des reflets jaunes et rouges, tandis que des bleus et des verts plus foncés peuvent influencer l'esprit et permettre la récupération dans des coins calmes.

POURQUOI EST-CE IMPORTANT

Les niveaux de couleur et de lumière dans un espace peuvent avoir un impact significatif sur la façon dont nous nous sentons, allant de l'amélioration de notre humeur à la perturbation de notre sommeil, entraînant de la fatigue. Un manque de lumière est lié à des problèmes de santé mentale tels que Trouble affectif saisonnier (TAS).

QUOI ESSAYER

• Éclairage biodynamique et circadien (éclairage artificiel qui réalise les effets biologiques de lumière naturelle, changeant de couleur en fonction de la position du soleil pour aider à contrôler notre cycle veille-sommeil de 24 heures) deviennent la norme sur le lieu de travail et peuvent jouer un rôle bénéfique dans nos maisons.

• Des entreprises telles que Coelux, qui fabrique des lucarnes artificielles qui imitent la lumière naturelle, créent des produits pour les espaces avec un accès limité aux fenêtres et à la lumière du jour.

• Les lampadaires et les lampes latérales peuvent également offrir un éclairage circadien grâce à des ampoules à changement de couleur ou à des produits tels que MercerieLes lampes Dawn to Dusk qui « se lèvent et se couchent » comme le soleil.

POURQUOI EST-CE IMPORTANT

Étant donné que nous passons 90 % de notre vie à l'intérieur, la qualité de l'air est un sujet brûlant, 91 % d'entre nous vivant dans des zones où la pollution dépasse les directives de l'Organisation mondiale de la santé. Le site Web pollution.org peut vous indiquer les niveaux de pollution autour de votre maison et, s'il dépasse les limites légales, il vous exhorte à exiger des mesures. De plus, la qualité de l'air intérieur peut être cinq fois moins bonne qu'à l'extérieur, ce qui peut allergies, asthme et difficultés respiratoires.

QUOI ESSAYER

• J'aimerais réitérer les avantages que les plantes peuvent avoir sur la qualité de l'air. De plus en plus de recherches sont révélées suggérant que les arbres et certaines plantes, comme le lierre anglais, les conifères chinois, les lis de la paix et les plantes serpents, peuvent éliminer les toxines de l'air.

• En termes de technologie, j'ai testé un purificateur d'air de Blueair. Le Classic 480i est lié à une application intelligente qui me montre à quel point l'air à l'intérieur de ma maison est propre ou pollué. Cela signifie que lorsque les niveaux de pollution sont élevés, comme en été lorsque les fenêtres sont ouvertes, je peux accélérer le système à distance pour purifier l'air lorsque je rentre chez moi.

• Une autre innovation est Rideau purificateur d'air GUNRID d'Ikea. Ceux-ci sont fabriqués avec certains minéraux qui décomposent les polluants courants qui se retrouveraient autrement à l'intérieur. Il est encourageant de voir apparaître de nouvelles solutions faciles à mettre en œuvre, avec la possibilité d'être appliquées à d'autres textiles à l'avenir.

POURQUOI EST-CE IMPORTANT

Un environnement bruyant peut être stressant et distrayant - pensez au rugissement de la circulation dense ou à une perceuse pneumatique à fendre les oreilles! – ainsi l'acoustique d'un espace joue un rôle important dans notre bien-être général.

QUOI ESSAYER

• Dans un monde idéal, nos maisons devraient être exemptes de bruits indésirables provenant de l'extérieur. Le double vitrage est une solution, mais ce n'est pas toujours adapté. En matière de masquage sonore, il y a beaucoup de place pour la créativité et le rendre à la fois fonctionnel et élégant - de rideaux et des tissus d'ameublement aux cloisons plantées entre les espaces. Pensez également à éviter les matériaux durs et les surfaces qui font rebondir le bruit. Des entreprises telles que Les amis de Wilson fournir des panneaux muraux acoustiques insonorisants, des séparateurs de pièce et des écrans suspendus qui peuvent être facilement intégrés dans la maison.

POURQUOI EST-CE IMPORTANT

Qu'il s'agisse de protéger l'environnement, d'améliorer notre santé et de réduire les coûts en recyclant et en conservant l'énergie, « passer au vert » devient de plus en plus important – et réduire l'encombrement peut vraiment aider.

QUOI ESSAYER

• Un aspect potentiellement négligé d'une vie plus vie durable est l'importance d'être attentif à nos biens - d'où ils viennent et comment nous les stockons. À son tour, en gardant désordre profite au minimum à notre bien-être psychologique. Il n'y a pas grand-chose que nous ne puissions pas louer de nos jours, des vêtements et des jouets aux outils, aux vélos et même aux plantes. Ikea teste un programme de location de mobilier de bureau en Suisse, avec l'intention, en cas de succès, de passer à des packages comme des cuisines entières. Cette idée s'étend aux effets personnels généraux: nous pouvons désormais recevoir et rendre les vêtements de bébé au fur et à mesure que les enfants grandissent, réduisant ainsi les déchets et économisant de l'espace dans les tiroirs. Nous pouvons louer des outils à partir de bibliothèques d'outils au fur et à mesure de nos besoins plutôt que de les acheter et de les stocker toute l'année pour les utiliser quelques fois. Et, pour ceux d'entre nous qui n'ont pas d'abri à vélos, il n'est plus nécessaire de fourrer leur vélo dans le couloir, grâce à la location de vélos à la carte disponible dans de nombreuses villes du Royaume-Uni.

• Si vous recherchez la facilité d'options, changez simplement votre fournisseur d'énergie pour un fournisseur d'énergie 100 % renouvelable. Ces fournisseurs proposant des alternatives énergétiques durables – Ampoule, Poulpe, Écotricité et Bonne énergie – ne sont que quelques-uns qui méritent d'être étudiés.

DERNIÈRES PENSÉES...

Avec la volonté actuelle de réfléchir à l'impact de notre mode de vie sur l'environnement, il est passionnant de voir que cela englobe également une approche plus centrée sur l'humain quant à la façon dont notre immeubles Nous affecte. Nous avons besoin que nos espaces ne soient pas seulement « moins mauvais », mais qu'ils soient réparateurs; pour nous aider à mieux vivre – travailler, se reposer, jouer et se connecter.

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