9 mythes courants sur la literie et le nettoyage des matelas démystifiés

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Du nettoyage de votre surmatelas au lavage des coussins intérieurs,êtes-vous au courant des mythes de nettoyage courants entourant les matelas et literie?

Pour vous aider à découvrir les choses à faire et à ne pas faire, les experts de MattressNextDay ont démystifié neuf des plus mythes courants sur le nettoyage des matelas et de la literie pour prolonger la durée de vie de votre matelas - et aider à garder les punaises de lit à la baie.

Jetez un œil à certains des plus grands mythes que vous devez connaître...

1. Vous n'avez pas besoin de nettoyer votre matelas s'il a une housse de matelas

Les couvre-matelas ne protègent pas le lit des acariens et autres allergènes, vous devrez donc nettoyer le vôtre même s'il a un couvercle. Malgré les croyances communes, il est important de nettoyer votre le matelas - et la couverture - tous les six mois, en utilisant le changement de saison comme un rappel pratique.

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Vous ne savez pas comment? Lisez notre guide pratique sur tout ce que vous devez savoir sur le nettoyage de votre matelas.

2. Les surmatelas n'ont pas besoin d'être lavés aussi souvent que votre literie

C'est vrai, car ils ne doivent être nettoyés que tous les quelques mois. « Alors que les surmatelas et les protecteurs sont imperméables et peuvent protéger votre matelas des taches, des acariens et les punaises de lit, tout en prolongeant la durée de vie de votre matelas - ils doivent encore être nettoyés pour rester efficaces », ajoute MatelasNextDay.

femme de chambre avec des oreillers et des draps blancs propres dans la chambre de beauté bouchent l'arrière-plan intérieur

Somyot Techapuwapat / EyeEmGetty Images

3. Vous devriez faire votre lit dès que vous vous réveillez

Quand faites-vous votre lit? Les acariens domestiques aimant la chaleur d'un lit, il est toujours important de laisser refroidir vos draps avant de faire les vôtres (les experts recommandent d'attendre 30 minutes). Pendant que vous retirez vos couvertures, ouvrez votre fenêtre pour donner à votre pièce une brise rafraîchissante.

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4. Les coussinets intérieurs n'ont pas besoin d'être nettoyés

Les coussins peuvent accumuler la poussière et la saleté, ils doivent donc également être nettoyés. « Tout dans votre lit doit être nettoyé à un moment donné, y compris les objets que vous ne touchez pas réellement », explique MattressNextDay. 'Vous devriez viser à laver votre intérieur oreillers au moins trois fois par an car ils absorbent toute votre sueur, votre poussière et votre peau.

5. Vous devez laver votre literie une fois par semaine

Pour une propreté optimale, vous devez laver vos draps une fois par semaine. Si vous ne pouvez pas le faire, il existe quelques astuces rapides qui peuvent vous aider à garder vos draps frais, notamment en ne permettant pas animaux domestiques sur le lit, en utilisant des produits pour le corps au moins 30 minutes avant de dormir et en gardant les collations en bas.

gros plan de la vraie lessive sous le soleil de l'après-midi

LOUISE BEAUMONTGetty Images

6. Laver sa literie à 30 degrés est suffisant

Pour tuer les germes, la sueur, les squames, la poussière ou d'autres saletés, vous devez laver votre literie à 60 degrés. Bien qu'il puisse être tentant de les faire éclater sur un cycle plus froid, des températures plus basses peuvent ne pas tuer toutes les bactéries ou éliminer la transpiration aussi efficacement. Lorsque vous lavez le vôtre, n'oubliez pas d'ajouter un peu de détergent pour garder les draps très doux.

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7. Votre pyjama peut être lavé tous les deux jours

Cela dépend bien sûr de la fréquence à laquelle vous portez votre pyjama, mais si vous en sortez directement le matin, les experts vous recommandent de le laver tous les deux jours. Mettez-les toujours dans la machine si vous sentez qu'ils n'ont pas l'air (ou ne sentent pas) à leur meilleur.

8. Dormir en sous-vêtements est hygiénique

"Il est sûr de porter des sous-vêtements au lit, cependant, le NHS vous recommande de laver vos sous-vêtements à 60 degrés pour empêcher la propagation des germes", explique MattressNextDay. «Les pantalons usagés peuvent contenir des microbes qui peuvent provoquer des infections des voies urinaires, du muguet et plus encore. Vous ne voulez pas que ce genre de microbes traîne autour de votre belle literie, n'est-ce pas ?

9. Les taies d'oreiller doivent être changées le même nombre de fois que votre housse de couette

Vos taies d'oreiller peuvent contenir de la saleté, de la sueur et des produits tels que des lotions pour le corps, elles doivent donc être nettoyées plus souvent que votre housse de couette. En fait, les experts recommandent de laver le vôtre deux fois par semaine.

Linge de lit gris en désordre avec deux oreillers à la lumière du jour

@ Studio Lumière & OmbreGetty Images

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26 idées de chambre grise

idées de chambre grise

PEINDRE UNE FAUX TÊTE DE LIT

La peinture est un excellent moyen de zoner un espace et de créer une fausse tête de lit. Pour recréer cette idée de chambre grise intelligente mais simple, marquez simplement l'endroit où le lit va aller et tracez avec un crayon l'endroit où vous voulez que la «tête de lit» soit. Utilisez du ruban adhésif pour empêcher la peinture de s'estomper et peignez simplement dans le carré. Continuez la ligne sur la plinthe pour une finition design.

Astuce: pour créer un décor de chambre gris ton sur ton, choisissez un gris plus pâle sur le reste des murs.

Sur la photo: plafond: ardoise II, murs: ardoise IV, tête de lit: peau de requin, tous Pure Matt Emulsion, 51 £ pour 2,5 litres, Bibliothèque de peinture et de papier

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GRIS DRAMATIQUE

Pour une chambre grise dramatique, peignez les lambris en gris foncé pour créer une ambiance chaleureuse et cocooning. La lampe étonnante et les détails en laiton sur le lit en métal noir le mettent parfaitement en valeur et ajoutent de la brillance, ajoutant à la sensation de confort. Un parquet traditionnel en chêne foncé ajoute de la chaleur et donne une aura de permanence. Peindre le cadre de la même couleur que le mur signifie que l'image se démarque.

Astuce: recréez l'aspect lambrissé avec du papier peint. Par exemple, essayez le Papier peint contemporain en panneaux de bois de I Love Wallpaper ou cette belle Papier peint effet panneau de bois de marbre de World of Wallpaper.

Sur la photo: Garde-corps Moderne Coquille d'œuf, Farrow & Ball

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À PARTIR DU SOL

Introduisez du gris dans votre chambre avec de la moquette. C'est une base idéale pour tant de combinaisons de couleurs, qu'elles soient audacieuses ou subtiles. Ce tapis de couleur est durable car il ne montrera pas la saleté et il a un aspect texturé qui ajoute une autre dimension - il est doux sous les pieds et ajoute une sensation de confort à la pièce.

« Le gris a toujours été l'une des teintes de décoration intérieure les plus populaires au cours de la dernière décennie, et il ne montre aucun signe de ralentissement de si tôt », déclare Jemma Dayman, acheteuse de tapis chez Moquette. « Étant donné que la chambre est notre sanctuaire, un espace calme où nous nous retirons pour nous reposer, récupérer et récupérer, il n'est pas surprenant que cette teinte neutre apaisante soit notre choix de couleur de prédilection. »

Astuce: n'oubliez pas d'investir dans une sous-couche de bonne qualité, car cela augmentera non seulement l'isolation, mais réduira également l'usure au fil du temps et créera une sensation encore plus douce sous le pied.

Sur la photo: Tapis Super Sublime Saxony en Midnight Tonal, collection House Beautiful chez Carpetright

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JEU DE PANNEAU

Le gris pâle est une si belle couleur pour les armoires car il est apaisant et plus doux que le blanc immaculé. Pour recréer cette idée de chambre grise, ajoutez du papier peint à motifs dans les panneaux pour créer de l'intérêt et donner à la pièce un look boudoir français.

Astuce: une alternative au papier peint dans les panneaux consiste à utiliser une peinture de couleur différente ou à appliquer un dessin au pochoir dessus.

Sur la photo: Papier peint Feather Fan en Soft Olive, de Cole & Son. Une couleur de peinture similaire est Inox de Little Greene.

cadre de lit neva, dream x house beautiful

COORDONNER LES GRIS

Un agencement de chambre tout en gris coordonné peut être élégant, confortable et cocooning. Cela fonctionne en se concentrant sur des palettes neutres et des matériaux de superposition et des textures (le somptueux velours fonctionne très bien ici) pour garantir que la chambre reste accueillante. Les tables de chevet et les bancs de rangement assortis maintiennent un look cohérent.

Sur la photo: cadre de lit ottoman rembourré finition velours Neva, table de chevet Neva avec USB, boîte à couverture Neva, tous de la Maison Belle collection chez Dreams

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EFFET PEINTURE

Les effets de peinture, et en particulier les effets concrets, sont une grande nouveauté en ce moment, et cette belle fresque en est un exemple. Cela ressemble un peu à du plâtre brut ou à une peinture abstraite, mais cela associe le gris et le bleu marine de manière fabuleuse et fait vraiment impression. Ils sont imprimés sur mesure à vos mesures, il n'y a donc pas de gaspillage.

Sur la photo: Cascade dans une fresque de haute montagne de Tao Gu de la collection du musée Ashmolean. Vue de surface

cadre de lit ottoman florence, maison belle collection à rêves

GRIS SCANDI

Introduisez des vibrations scandinaves dans votre chambre en travaillant avec une palette de couleurs neutres. Les gris et les blancs cassés, aux côtés du bois, créeront un espace reposant. Ce cadre de lit élégant s'inspire de la tendance Scandi avec une tête de lit rembourrée en velours gris, un cadre effet bois foncé et des pieds inclinés surélevés.

Sur la photo: cadre de lit ottoman rembourré Florence, de la Maison Belle collection chez Dreams

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COULEUR PANTONE DE L'ANNÉE

Cette année, il y a deux couleurs 'It', Gris ultime et éclairant; un gris uni et un jaune vibrant. C'est aussi une combinaison étonnante - le neutre froid du gris puis une touche de jaune vif le font vraiment chanter.

Astuce: Peignez le lit d'un gris différent du lambris derrière le fait ressortir mais continue le thème de la couleur.

Sur la photo: Couvre-lit matelassé en velours jaune chartreuse, The French Bedroom Company

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CONSTRUIRE VOTRE HISTOIRE DE COULEURS

Pour introduire du gris dans une chambre simple, commencez par le lit. Une tête de lit haute a un impact et ancre immédiatement l'espace. Ensuite, l'ajout d'impressions grises au-dessus crée une symétrie. Ajoutez un rideau à motifs gris et blancs audacieux, des coussins et des jetés gris et une suspension noire pour un look complet.

Astuce: placer un lit entre deux fenêtres lui donne un cadre et facilite la création de votre look.

Sur la photo: Divan double lavande, Button & Sprung

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GRIS DE POINTE

Dans une chambre, misez sur un gris architectural fort, comme Plummett, qui offre un esprit industriel, moderne et s'intensifie en couleur dans les petits espaces. La literie blanche crée un contraste net, tandis que les accents jaunes complètent parfaitement le gris.

Sur la photo: Plummett No.272, Farrow & Ball

maison beau x rêves lit meubles bosquet

ROSE ET GRIS

Le gris et le rose doux sont une combinaison gagnante dans la chambre à coucher, créant un espace élégant qui reste calme et invitant. Si vous avez de la place, un pouf comme celui-ci au bout du lit est tellement utile. Il est idéal pour ranger la literie de rechange, les coussins ou même vos vêtements de nuit, et il sert également de banc.

Sur la photo: cadre de lit ottoman rembourré finition velours Grove et boîte à couverture grise Grove, tous deux de la Maison Belle collection chez Dreams

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VERT ET GRIS

Le gris et le vert sont une excellente combinaison pour apporter les couleurs de la nature dans la maison. Les murs vert mat crayeux contrastent parfaitement avec ce cadre de lit gris doux. Pour rehausser cette idée de chambre grise, ajoutez une grande plante d'intérieur frappante, qui contribuera également à créer un environnement calme.

Sur la photo: Lit king size Dorchester en Silk Grey, Noa et Nani

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UTILISER LES ALCVES

Le rangement est si important dans la chambre et si vous avez des alcôves comme celle-ci, c'est l'endroit idéal pour les armoires. Ceux-ci sont équipés mais si vous en avez hérité, pourquoi ne pas les peindre en gris? Cela ajoutera de la profondeur à votre palette de couleurs. Ensuite, prenez la couleur dans le tapis. Cela montre également à quel point le gris se marie bien avec le vert sauge – une tendance de couleur chaude cette année.

« Dans la chambre, le gris est une teinte particulièrement polyvalente – quelque chose qui est particulièrement important si vous êtes investir dans des meubles de chambre plus grands, comme un cadre de lit ou des meubles encastrés », explique Megan Baker, responsable de Conception à Ma chambre équipée. « De la colombe douce au charbon de bois en passant par le granit, le gris offre une alternative chaleureuse et plus moderne aux meubles blancs ou à effet bois. »

Sur la photo: Armoires encastrées Sophia en étain, Ma chambre équipée

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PENSEZ AUX FENÊTRES

Les volets gris pâle sont si élégants dans cette chambre, filtrant magnifiquement la lumière. Ils s'intègrent parfaitement dans le renfoncement laissant de la place pour un petit siège de fenêtre. Laissez les volets ouverts pendant la journée et fermez-les la nuit. Pour cette idée de chambre grise, la nuance gris perle des volets s'harmonise parfaitement avec la palette de couleurs bleu et crème du reste de la pièce.

«Votre chambre à coucher est un espace dans lequel vous voulez vous sentir calme et en sécurité, et le gris est une teinte neutre qui peut offrir cela. Tout revêtement de fenêtre est un investissement, en particulier les volets, alors prenez la bonne décision avec la couleur et la façon dont elle complète votre palette de couleurs », explique Victoria Walker, chef de produit chez Hillary. « Le gris est une couleur intemporelle mais il existe de nombreux tons parmi lesquels choisir. Les teintes plus claires offrent un espace plus frais et plus frais, tandis que les gris plus foncés et les tons anthracite peuvent faire le contraire. Le choix de la bonne teinte dépend également si vous voulez que votre couvre-fenêtre se fonde ou devienne une caractéristique de la pièce.

Sur la photo: Volets pleine hauteur Storm Grey, collection House Beautiful chez Hillarys

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TOUCHE PERSONNELLE

C'est une excellente idée de chambre rose et grise, car elle a toujours l'air élégante et ne surcharge pas l'espace. Dans cette pièce à prédominance rose, des taches de gris foncé ont été peintes sur le mur de manière aléatoire. C'est facile à faire et ajoute de la personnalité. Achetez un tabouret gris pour assembler le schéma.

Sur la photo: Lièvre (rose) et City Break (gris) émulsion mate, de couronner

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DANS LE CADRE

Si vous voulez un décor de chambre gris mais que vous pensez que les murs sombres ne sont pas pour vous, pourquoi ne pas peindre les cadres des portes et des fenêtres pour ajouter un « cadre » à la pièce et une toile de fond aux meubles? Votre regard est attiré par elle dès que vous entrez dans la pièce. Ajoutez ensuite des rideaux gris unis qui semblent disparaître lorsqu'ils sont ouverts, attachés à un poteau noir.

Sur la photo: Farrah Palm Leaf Plafonnier Or, Matilda Dove Grey Bed, Amazonia Toile Housse de couette, Lampe de table tactile Farrah Palm Leaf, mini coffre à huîtres Hannah, tapis en coton médaillon, chaise Isla grise, le tout Dunelm

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ACCENTS MÉTALLIQUES

Vous cherchez une idée de chambre grise luxueuse? Gardez-le sombre et de mauvaise humeur avec du papier peint à motifs, des velours somptueux et des accents métalliques. Le parquet en bois apporte de la chaleur à ce schéma de chambre.

Sur la photo: Papier peint Cat-titude 'Savage Shade', Divine Savages

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FAIRE UNE DÉCLARATION

Il y a eu une énorme tendance dans les peintures murales ces dernières années et il est facile de comprendre pourquoi - elles ont un tel impact dans un espace. Ce magnifique design présente des références cartographiques, des feuilles de la jungle et des paons, il y a donc toujours quelque chose à regarder, et les gris se marient bien avec les couleurs naturelles et taupe.

Astuce: vous pouvez envelopper une pièce dans une peinture murale, mais l'avoir sur un seul mur fait plus de déclaration.

Sur la photo: Peinture murale du clan des paons 4, Wallsauce.com

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UN SEUL MUR

Si vous pensez que le gris dominera votre chambre, peignez simplement un mur et choisissez un charbon de bois doux et chaud avec une touche de rose. Mettez-le en valeur avec des cadres de fenêtre peints en blanc et un trio d'imprimés, puis ajoutez plus de gris et de motifs avec la literie.

Sur la photo: abat-jour Arctic Seal avec Perspective sur le mur de gauche, tous deux en émulsion plate, de Benjamin Moore

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AJOUTER UN TAPIS

Plutôt que d'avoir tout trop assorti, introduisez le gris comme neutre pâle dans une chambre avec des draps roses. Un tapis comme celui-ci ajoutera de la texture et de la chaleur là où vous en avez besoin, et rendra la sortie du lit un peu plus supportable !

Astuce: si vous posez un tapis sur des planches nues, assurez-vous de mettre un pince anti-dérapante pour tapis dessous pour l'empêcher de bouger.

Sur la photo: Tapis de chevet Wilder en gris, Loaf

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FAUX PANNEAUX

Les lambris muraux sont à la mode en ce moment et ajoutent un élément intéressant à une pièce, donnant du caractère aux murs unis. Si vous n'avez pas de lambris, simulez-le avec du papier peint comme ce joli design.

Sur la photo: Old Gloucester Street - Tome, boiseries et sol tous deux peints en gris français mi 162, Intelligent Eggshell, Intelligent Floor Paint, tous de Petite Greene

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FAIT SUR MESURE

Les armoires encastrées ne sont pas du goût de tout le monde, mais elles utilisent au mieux l'espace disponible car elles sont faites sur mesure pour s'adapter. Ils fonctionnent particulièrement bien dans les pièces difficiles avec beaucoup d'angles, comme les lofts, et offrent une énorme quantité de rangement, qui peut être adaptée aux besoins individuels. Cette conception a un look Shaker simple dans un gris doux, ajoutant une qualité intemporelle à la chambre à coucher.

Astuce: le gris et le rose se marient particulièrement bien pour créer un havre de paix.

Sur la photo: Armoires Ascot en gris ardoise, Sharps

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AJOUTER UN MOTIF

Le papier peint est un excellent moyen d'ajouter du gris à une chambre, et il existe des designs fantastiques. Les lignes contrastées et les variations de couleurs de ce motif géométrique donnent une dimension supplémentaire au design, le faisant ressembler à une illusion d'optique. Il a également une brillance subtile qui reflète la lumière. Il constitue une excellente toile de fond pour le lit, et le jeté et les coussins en fourrure ont l'air si luxueux.

Sur la photo: Unite 80602 revêtement mural Oculaire, Arte

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INVESTIR DANS DE NOUVEAUX MEUBLES DOUCES

Si vous souhaitez introduire du gris dans votre chambre, pourquoi ne pas acheter de nouveaux accessoires? Ce somptueux jeté et coussins Colibri s'harmonisent parfaitement avec les meubles de style français car ils ont tous deux un aspect délavé et vintage. Et ils fonctionnent également parfaitement avec du linge de lit blanc uni.

Sur la photo: coussin boudoir Hummingbird, couvre-lit matelassé Peachskin en gris français, tous deux de La société française de chambre à coucher

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GALERIE MUR

Utilisez des œuvres d'art pour introduire du gris dans votre chambre. Utilisez des images en noir et blanc et placez les cadres ensemble dans une grille au-dessus du lit, choisissez différentes tailles et vous pouvez même mélanger les cadres - noir, blanc et naturel - pour un look éclectique. Ensuite, développez le look avec un jeté gris épais, un tapis et des coussins noirs et crème.

Astuce: assurez-vous que l'espacement entre les cadres est régulier et pas trop éloigné, 4 à 5 cm est un bon écart.

Sur la photo: lit Walkworth, Meubles & Choix. Trouvez des imprimés et des cadres sur Desenio.

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L'ÉCLAIRAGE COMPTE

Pourquoi ne pas utiliser l'éclairage gris comme point de départ? Les globes sophistiqués en verre gris ajoutent une couleur subtile dans une chambre et constituent un design classique. Associez la suspension au plafond à une lampe de table, puis votre linge de lit pourra emboîter le pas.

Sur la photo: la suspension Montpelier Ceiling, 80 £ et la lampe de table Bishopston, 30 £, Mabel Maison et Éclairage

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