Faut-il dormir avec son chien ?

Les chiens sont l'animal de compagnie le plus populaire au Royaume-Uni, mais en tant que nation, nous sommes divisés sur la façon dont ils doivent être gardés.

Devraient-ils être autorisés dans la cuisine? Sur le canapé? À l'étage? Eh bien, de nouvelles recherches ont récemment abordé l'un des sujets les plus débattus parmi les propriétaires de chiens - à savoir la pratique de dormir avec votre animal dans votre lit – et les résultats peuvent surprendre.

« La plupart des gens supposent que le fait d'avoir des animaux domestiques dans la chambre est une perturbation », explique l'auteur principal, le Dr Lois Krahn, « [mais] de nombreuses personnes trouvent en fait un confort et un sentiment de sécurité en dormant avec leurs animaux de compagnie.' Ainsi, afin d'établir une fois pour toutes les avantages et les inconvénients du kipping avec un chien, le Dr Krahn et son équipe ont décidé de déterminer à quel point nous devrions nous rapprocher de notre fourrure. copains.

L'étude

Les chercheurs de l'équipe du Dr Krahn ont examiné 40 adultes en bonne santé propriétaires de chiens, dont aucun n'avait de troubles du sommeil, au cours d'une période de cinq mois. La totalité de la chiens participants à l'étude étaient âgés de plus de six mois.

Chaque homologue humain et canin a enregistré ses pratiques et sa qualité de sommeil à l'aide de dispositifs de suivi d'activité (appelés accéléromètres) pendant sept nuits. Il a été constaté que les personnes dont les chiens dormaient dans la même chambre qu'eux la nuit avaient tendance à bénéficier d'une meilleure dormir mais, fait intéressant, ceux qui sont allés jusqu'à avoir leur chien au lit avec eux ont vu le contraire effet.

Commentant les résultats, le Dr Krahn a déclaré: «La relation entre les gens et leur animaux domestiques a changé au fil du temps, ce qui explique probablement pourquoi de nombreuses personnes dorment avec leurs animaux de compagnie dans la chambre.

Elle a ajouté: «Aujourd'hui, de nombreux propriétaires d'animaux sont loin de leurs animaux de compagnie pendant une grande partie de la journée, ils veulent donc maximiser leur temps avec eux lorsqu'ils sont à la maison. Les avoir dans la chambre la nuit est un moyen facile de le faire. Et, maintenant, les propriétaires d'animaux peuvent trouver du réconfort en sachant que cela ne sera pas négatif impacter leur sommeil.'

Raison de plus pour avoir un animal de compagnie!

L'étude a été publiée dans Actes de la Clinique Mayo.

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