Ricetta per insalata tritata di Cape Cod

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insalata con rucola pancetta mele noci e mirtilli rossi

José Picayo

Serve da 4 a 5

Ingredienti per l'insalata

8 fette (8 once) di pancetta tagliata spessa, come Niman Ranch

8 once di rucola

1 grande mela Granny Smith, sbucciata e tagliata a dadini

1/2 tazza di noci tostate, tritate grossolanamente

1/2 tazza di mirtilli essiccati

180 g di formaggio erborinato, tipo Roquefort, sbriciolato

Ingredienti per il condimento

3 cucchiai di buon aceto di mele

1 cucchiaino di scorza d'arancia grattugiata

2 cucchiai di succo d'arancia appena spremuto

2 1/2 cucchiaini di senape di Digione

2 cucchiai di sciroppo d'acero puro

Sale kosher

1/2 cucchiaino di pepe nero macinato fresco

2/3 tazza di buon olio d'oliva

Indicazioni

1. Preriscaldare il forno a 400 gradi.

2. Mettere una griglia su una teglia e adagiare le fette di pancetta sulla griglia. Arrostire la pancetta per circa 20 minuti, finché non sarà ben dorata. Lasciar raffreddare.

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3. In una grande ciotola, mescola insieme la rucola, la mela, le noci, i mirtilli rossi e il formaggio blu. Per il condimento, sbatti insieme l'aceto, la scorza d'arancia, il succo d'arancia, la senape, lo sciroppo d'acero, 1 1/2 cucchiaino di sale e il pepe in una ciotola. Sbatti lentamente l'olio d'oliva.

4. Tagliare la pancetta a pezzi grandi e aggiungerla all'insalata. Condisci l'insalata con il condimento quanto basta per inumidirla. Cospargere con 1/2 cucchiaino di sale e mescolare bene. Servire subito.

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